こんにちは！
耳つぼダイエットといえば、アットホームで結果重視の隠れ家的サロン、スリムアイランド金沢西インターへようこそ(^o^)

月一発行！
『わくわく耳よりニュース♫』no.10は！！？

現代病ともいわれている『肥満（代謝異常）』と『生活習慣病』についてです！∑(ﾟДﾟ)
この二つは切っても切り離せないのです！

美と健康知識を得てキラキラしたライフスタイルにお役立て下さいませ(o^^o)

肥満とは、栄養失調の状態です！
必須栄養素の摂取バランスの崩れが肥満として現れます。

肥満には2種類あります！
①内臓脂肪型肥満（りんご型）
男性や閉経後の女性に多くメタボリックシンドロームになりやすい。

②皮下脂肪型肥満(洋ナシ型)
腰回り、お尻、太ももなど下半身にを中心に脂肪がたまりやすい。

生活習慣病とは、↑上記にあります
冷え性、
肩こり、
生理不順、
花粉症、
だるさ、
肥満(代謝異常）

アレルギー体質など一つくらいは当てはまりそうな体の不調から、
高血圧、
脂質異常症、
がん、
糖尿病、
など様々です！

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