ダイエット中のみなさん、
毎日のお風呂、シャワーだけで
済ませていませんかー、、???

私は少しせっかちな性格で、
お風呂はちゃちゃーっと済ませたい派(^^;

なのでちょっと帰りが遅いと
ついついシャワーになりがちですが(*_*)(>_<) なんと!奥さん知ってました???(笑) お風呂に浸かることは ダイエットする上でも大事なんです!!

ダイエットする上で、
代謝を上げることが大事なのは
みなさんご存知ですよね(*^^*)

そのためには、体を芯から暖めて、
腸の動きを活発にさせてあげることで
代謝もアップしていきます♪♪♪

少し体重が落ちにくくなっている方、
シャワーだけで済ませていませんか???

体を芯から暖めて、
寒い冬とダイエットを乗り切りましょう♪♪

これであなたも体内美人♪ﾔｯﾀﾈヽ(´▽`)ノ