2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月11日 AMARE アマーレ木越 真智子 未分類 ✨人気の遠赤外線ドームで健康とキレイに!! こんにちは、AMAREです😊 暑いですね💦💦💦 でも暑いから汗をかきたくないからといって動かずジッーとしていることはダメですよ‼️ 筋肉量が減ってしまう原因にもつながります。 それから、かるい運動や入浴、サ […]