皆さま、こんにちは😊 もう夏の準備はできてますか？ 暑くなるので洋服の衣替えは、おすみですか？？ 身体の準備は・・・・ もちろん体調を整えておくのも大切ですが 二の腕や脚、お腹のプニプニは大丈夫ですか？ 気になりませんか […]