いま大ブームのピスタチオ✨

 

ピスタチオにはさまざまな栄養素が

含まれていることをご存知ですか😊？

 

腸内環境の改善

 

腸内環境がわるいと便秘や下痢だけでなく、

肌荒れなどにつながるので注意が必要！

 

アンチエイジング効果

 

ピスタチオがもつ抗酸化作用により

アンチエイジング効果が期待されます期待されます💕

 

美肌効果

 

ピスタチオに含まれるβカロテンは

ニキビの改善、肌の乾燥予防、免疫力を高める効果が絶大✨

また、ルテインは紫外線から肌を守ってくれる効果も☺️⭐️

 

ダイエット効果

 

ピスタチオはタンパク質と食物繊維が豊富！

ナッツの中でも太りにくいと言われています。

体内の塩分量を調整するカリウムが多く含まれているため、

むくみが解消されます😊

 

最近よく目にするピスタチオには

こんなにも栄養素が含まれているんですね😊💕

 

小腹が空いたときには、そのまま食べるもよし

サラダなどに砕いてかけてたべるのもおすすめです🍀

 

耳ツボダイエットをされている方も罪悪感なく食べれます☺️

ただ食べすぎ注意です！！！

 

ぜひお試しくださいませ♪

 

 

アマーレでは換気・消毒の徹底しております。

 

 

 

 

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