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痩せたいのに食べてしまう。食べてもいいダイエット!!




美しく、健康に「痩せる」ためには?単純に体重を落とすだけのダイエットは実はとても危険なのです!

ダイエットの語源は「Day Eat」です。日々の食事という意味なのです。極端に食事を減らしたり同じものばかり食べていると生きていけません。

そもそも人間は飢えとの戦いで生活して生きてきました、必要以上のものはいざという時の為に蓄えられます。それが「脂肪」です!

食べ過ぎでカロリーオーバーになっています。
カロリーは過剰摂取してビタミン・ミネラルが不足しています。

摂らなければならない(ビタミン・ミネラル)栄養素を摂らずにダイエットをすると冷え症、生理不順、貧血、肌荒れなどを引き起こします。

耳ツボ施術は食欲を抑制して食事管理をサポート!
東洋医学では身体の様々なツボが耳に集約していると言われています。
食欲を抑制したり、自律神経をコントロールしたりホルモンバランスを整えたりダイエットに有効なツボがあります。
耳つぼダイエットで痩せることはもちろん、
体質・食生活の改善と美容面でも効果がありました。


耳つぼダイエット



◎自然に食欲が落ち、食べながら痩せられる・・・無理のないダイエット
◎ウエストやお腹周りからサイズダウン・・・目に見える効果
◎健康になって太りにくくなる・・・リバウンド防止
◎ダイエット中のストレスや体力低下がない・・・健康的に行える
◎ダイエット中やダイエット後、素肌のハリを守りシワができない・・・美容面も安心




まずは無料カウンセリングでお話だけでもお聞きくださいませ♪


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耳つぼダイエット店10年以上の実績!AMARE


こんにちは(^O^)


今日は耳つぼマッサージのご紹介です♪

突然ですが皆さんは耳のつぼ
いくつあるかご存知ですか?

なんと『110個』もあるんです!!

寝る前に耳つぼをマッサージすると

●体が温ままる
●血行がよくなる
●お肌にハリがでる

健康にも美容にも効果が!



☆マッサージの方法☆

●まずは全体をもみほぐす

●息を吸って耳たぶをつかみ
 吐きながらひっぱる
 上部を上
 真ん中を外
 耳たぶを下

●最後に指で丁寧にゆっくりさする

これを1分するだけ!

つぼを探さなくていいので
簡単にできますよ(^O^)

皆さんもよければ一度
試してみて下さい。

疲れをしっかりとって
リラックスしておやすみ下さいませ♪


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AMAREで-12キロ減量成功!!!本気で痩せるならAMAREで!




石川県金沢市の耳つぼダイエット&フェイシャルエステ&水素吸入のサロン『AMARE』です✨


4月も終わりに近づき、、耳つぼダイエットを始めた方が増えてきました。
夏に近づくとそろそろ体型が気になってきますよね・・・・。



産後の体型が元に戻らない方や、
数年で10kg増えてしまった方、
血圧が高くて、健康の為に痩せたい方
50代になって痩せられなくなった方
お腹周りに脂肪がついてしまった方



3ヶ月でマイナス10kgを目指してスタートしました!!


今ダイエットに取り組んでいるYさんはまだ3ヵ月経っていませんが、
『脂肪で-9キロ』落ちています!!!
しかも運動もせずに!!仕事と両立させながらできる!

あともう少しの期間どれだけ落ちるか楽しみです(^^)



本気で痩せたい!絶対痩せたい!
そんな方、お待ちしてます☆



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AMARE耳つぼダイエットで-10キロのダイエット計画





春になるとそろそろ体型が気になってきますね!


産後の体型が元に戻らない方や、
数年で10kg増えてしまった方、
血圧が高くて、健康の為に痩せたい方
50代になって痩せられなくなった方
お腹周りに脂肪がついてしまった方

3ヶ月でマイナス10kgを目指してスタートしました!!





耳つぼダイエットって?




Q. 耳つぼダイエットは、他のダイエットと、どのように違いますか?

A. AMAREの耳つぼダイエットは、耳つぼ治療と最先端の栄養指導により、体質そのものをリバウンドしにくく変えていくダイエット法です。つぼの中には、運動効果のあるものや、ストレスを抑えるもの、食欲を抑えてくれるものなどがありますので、一生懸命運動したり、カロリー計算をしたりなど、頑張って努力する必要はありません。 楽しく、簡単に、ストレス無くダイエットすることができる画期的なダイエット法で、キレイに健康的に若々しく痩せることができますよ♪

Q. 耳つぼダイエットで、健康を損なうことはありませんか?

A. 大丈夫です。このダイエットは、健康な体を作るための方法です。 身体に溜まった老廃物やゴミ、余分な体脂肪を落として痩せていきますので、体はどんどん楽になって、元気あふれる健康な身体になっていくことが出来ます。また、カウンセラーは健康管理士一般指導員・ 健康管理能力検定1級を取得していますので、ご安心してお越しくださいませ。

Q. 私は金属アレルギーなのですが、大丈夫でしょうか?

A. つぼを押す際の材料は、「金粒」を使用しています。金属アレルギーの方でも「これなら大丈夫!」という方が多いですが、過度の金属アレルギーの方でも大丈夫な別の素材も用意してありますので、ご安心下さい。

Q. 週に2回の通院が難しい場合はどうすればいいですか?

A. 耳つぼダイエットは、「金粒」で耳つぼを刺激しますが、その衛生面と刺激の持続、そして何より気持ちを下げないために、週に2回の通院がベストと考えています。カウンセリングの際はお時間をいただきますが、スタートしてしまうと1回につき15~30分と、あまり時間はかかりません。お住まいの地域の都合などでどうしても難しい方は、別の方法を初回のカウンセリングの中で一緒に考えて行きます。痩せる体をつくるための知識をたくさん知っていただくためにも、週に2回がベストです。お気軽にご相談下さいませ。



本気で痩せたい!絶対痩せたい!
そんな方、お待ちしてます☆


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今日から痩せる耳つぼダイエット



だんだん『夏』も近づいて来ているのにこのポッコリお腹じゃ水着も着れない・・・

かといって運動はめんどくさいし仕事でいそがしくて時間がない・・・

そんなあなたに!!!誰でも簡単に痩せれるダイエット法、

それが『耳つぼダイエット』です✨



痩せるためのポイント





①食べ物 = 栄養を取り込む  栄養のバランスが決めて

②睡眠  = 細胞を修復    1日平均7時間の睡眠

③運動  = 酸素を取り込む   30分以上の運動×週4回



これができれば、強い体質・健康な身体に近づくことができます。

ただし、現代社会ではなかなかこれができない人が多いです。

この中でも1番問題なものは『食べ物』です。


※ 身体は食べて吸収できたものでできています。
  ジャンクフードはジャンクな身体を作り、質の良い食べ物は質の良い身体を作るのです。




かといってサプリメントだけではお腹がすいてダイエットが続かない・・・


<知らなかったサプリメント情報!!!>


実は20%しか吸収されていない!?


例えば・・・病気を左右するコエンザイムQ10の1日の摂取量は『イワシ16尾分』

野菜に含まれる栄養量は年々減少。


全然足りてないんです・・・!!!


そして痩せるための栄養が取れてないから太ったまんま。




でも大丈夫です!


耳つぼダイエットは、栄養も摂れつつ


◎ご飯も食べてもよし

◎無理に運動もしなくてよし

◎ストレスを与えることなし

◎絶対痩せる


他のダイエットとは違った誰でも続けられるダイエット


根本的な問題である身体の中からキレイに✨
だからリバウンドもしにくい✨


3ヵ月で8~15キロ減少します!!!



無理な勧誘は一切なし。

まずは無料カウンセリングで自分の身体と向き合ってみましょう(^^)




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