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お客様の感想「耳つぼダイエット」



実感できるから続けられる♪

続けられたから痩せられる♪

耳つぼダイエットは何歳の方でも、どんな方でもできるダイエットです^_^

耳つぼダイエットをされたお客様の声…



・着たい服が着れるようになりました

・人の視線が気にならなくなりました

・人と会うのが毎日楽しみです

・人生初の彼氏ができました

・味覚が変わりました

・肌がキレイね!と言われました

・くびれができました

・食事内容が変わって、主人まで痩せた


などなど、、、
嬉しいお言葉をいただいております✨


3ヵ月で約-10kgのダイエットとなります

「そんなに痩せなくていい」
「もっと痩せたい」
など無料カウンセリングでお聞かせくださいね(^^)/


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腸活!!しっかり痩せるために!!! 健康な食事



今日は食物繊維についてご紹介いたします。


実はこの食物繊維、「水溶性」と「不溶性」の2種類があって、同じ食物繊維でもその特徴と働きがまったく異なるのです!


水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の違いとは?




♦水溶性食物繊維

その名の通り、水に溶ける性質があります。
腸内で水に溶けてゼリー状となった水溶性食物繊維は、粘着物質となって、糖分と消化酵素の接触を防ぎます。

水溶性食物繊維の働きとは?

血糖値の上昇を抑制し、コレステロールの排出にも一役買います。
水溶性食物繊維の多い食品は、糖質の消化・吸収を緩やかにしてくれるので、体重が気になる方にもおすすめです。



♦不溶性食物繊維

水には溶けない食物繊維です。
腸内で水分を吸いながら膨らみ、腸の活動を活発にします。
どちらも人間にとって欠かすことのできないものです。

不溶性食物繊維の働きとは?
お通じを改善し、お腹にうれしい効果が期待できます。


どちらも大事な役割があります

バランスのいい食事を心がけてくださいね♪



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食べてしまう。食べてもいいダイエット!!


AMAREに来られるお客様は食べることが大好きな方ばかりです(笑)

それは、みなさん一緒だと思います。

そんな方でも、食べながら痩せることができるんです!!!

身体って不思議なもので、栄養が足りていれば太らないのです

栄養が足りていれば過食・暴食・などと無駄に食べなくなるのです


身体の仕組みやメカニズムは本当に深く…

勉強すればするほどほど感激させられます


健康=太らない・太っていない
不健康(栄養不足)=太る・肥満

と、言っても過言ではない。そんな風に思ってしまいます


太っていることで得する方は少ないのでは?

周囲の目、鈍い身体、体力消耗、病気のリスク
体系だけで損するのは勿体ない!

そう思いませんか?

痩せすぎていても得はしませんが、
やっぱり健康・美容に適した体重がいいですよね♪

痩せた身体の自分
オシャレをした自分
周囲を見返した自分
水着を着た自分
想像してみてください( *´艸`)

「耳つぼダイエット」なら3ヵ月で-10kgも余裕です!!


無料カウンセリングの際、美容体重・健康体重まで
何kgの体重を落とせるのかなどお調べしていますよ(^^)/

落とせない「脂肪」はありません!!


お気軽にカウンセリングに足を運んでみてくださいね♪


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AMAREダイエット記録~お客様アンケート~


耳つぼダイエット3ヵ月を終了されたお客様にアンケートを書いていただきました!


お客様にアンケートを書いていただきました!



内容↓

≪痩せたいと思った理由≫
・オシャレしたい
・着たい服をきたい

≪耳ツボダイエットをやってみて感想≫
食事の管理が最初はむずかしかったけど慣れてきたら大丈夫でした!!
思いっきりダイエットしてます!じゃなくて気楽にできました!


この方は3ヵ月で-12.1kg減りました♪

オシャレをしたい!という夢が叶い、よかったです♪


個人差がありますが-8kg~-15kgの体重を落とせます!(^^)!


♦食べながら
♦運動せずとも
♦ストレスフリーで

耳ツボダイエットだから出来ること★


是非お電話ください(^◇^)


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AMARE


自分の体系に満足していますか?周りから見た自分

「人は見かけじゃない」とよくいいますが、私はそうは思いません。

人は見た目で9割決まる!!?


見た目で中身が決まるのではなく、印象は決まると思います。

例えば、
ボロボロな服を着ていると、生活が苦しいのではないだろうか…
太っている人を見ると、食生活が乱れているのではないか…
などと勝手ながらも思ってしまいます。


体系も同じです

外国では肥満というだけで就職が困難だったり、、、

「意思」が弱い
「自己管理」ができていない
などとマイナスな印象を持たれてしまいます。

ですが、意思が弱いのではなく
自分に合うダイエットをしたことがないからだと思います!


意思が弱くても続けられる「耳つぼダイエット」



当店では今までに1000人以上の人を痩せさせてきました。

中には、意思が弱く何をしても三日坊主だった方や
太ってしまった体系を長年放っておいた方など、色々な方がいます

どんな方も成功しているダイエット法ですよ♪


「耳つぼダイエット」は自己管理はしなくていい



一人でやると
自分に甘くなってしまったり、
ダイエット法を間違えて不健康になったり、
せっかく痩せてもリバウンドしたり、
ダイエットが嫌になってしまいますよね。。

耳つぼダイエットでは二人三脚でスタッフが
目標体重までサポートさせていただきますので、安心してください^_^


痩せると、周囲の反応やが変わりますよ♪


変わろう!と思った時にすぐに行動することが大切です

是非一度、無料カウンセリングにお越しください(^^♪


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