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耳つぼダイエット店10年以上の実績!AMARE


こんにちは(^O^)


今日は耳つぼマッサージのご紹介です♪

突然ですが皆さんは耳のつぼ
いくつあるかご存知ですか?

なんと『110個』もあるんです!!

寝る前に耳つぼをマッサージすると

●体が温ままる
●血行がよくなる
●お肌にハリがでる

健康にも美容にも効果が!



☆マッサージの方法☆

●まずは全体をもみほぐす

●息を吸って耳たぶをつかみ
 吐きながらひっぱる
 上部を上
 真ん中を外
 耳たぶを下

●最後に指で丁寧にゆっくりさする

これを1分するだけ!

つぼを探さなくていいので
簡単にできますよ(^O^)

皆さんもよければ一度
試してみて下さい。

疲れをしっかりとって
リラックスしておやすみ下さいませ♪


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夏に向けて3ヶ月で理想の身体にダイエット‼

いつもブログをご覧いただき有難うございます✨
AMAREです(*^^*)♪


時間って経つのもあっという間で早くも1年の3分の1が終わろうとしております・・・
皆様はGWはどうお過ごしたでしょうか?


そして気付けば「夏」。
夏といえば「海」!!!
海といえば「水着」
しかし「水着」を着るには今の体系では・・・
細く見せたい・・・モテたい・・・

など色々と思い当たるところが多い人が沢山いるのではないでしょうか・・・?
しかし安心してください✨

気になる体型・悩みを解決する方法があります‼





それは耳つぼダイエットです‼
耳つぼダイエットでは3ヶ月で体重を落とす事だけではなく体質改善も出来るのです。
ようは「美しく健康的」に痩せれることが出来ます‼
なんと驚くべきことに3ヶ月で平均7~10㌔体重を落とすことが出来ます。


そして夏場は薄着になるため女性は「デコルテ」や「お腹周り」など気になるのではないでしょうか・・・?

耳つぼではこう言った事にもフォーカスを当て食事の相談を受けたりしています。

とにかく本格的な夏までもう3ヶ月です。
今決断しないと「夏」に間に合わなくなってしまい楽しい「夏」が過ごせなくなります。
皆さんの楽しい「夏」のお力添えになれればと思いますので
少しでも気になることがあれば当グループでは無料カウンセリングを行っていますのでお気軽にご相談下さい。


AMAREではダイエットが終わった方でも無料アフターサービスをしておりますので
月に1回無料で耳つぼ健診を行っております(^^)/
なので10年以上通って下さっているお客様が続出✨


無理な勧誘はございませんのでお気軽にお電話くださいませ♪



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金沢で人気の短期間ダイエット-3ヵ月でー10キロ成功者続出-

今の自分のカラダに満足していないあなたへ






耳ツボダイエットって??

ハリを使わずに耳のツボを刺激し効果を発揮する安心・安全なダイエット法です。

他のダイエットとの大きな違い↓
肉体改造ではありません。体質改善が目的のダイエットです。



ここが違う!!



・3食きっちりと食事を取っていただけます。
・自然に体重が落ち、特別必要なことは必要ありません。
・健康になることで体重が落ちます。
・太りにくい体質になりリバウンドしません。
・ストレスを感じないダイエットです。
・体力、免疫力が落ちません。
 生理痛も改善されます


質問コーナー




Q.楽に痩せられるっていうのは本当ですか?
A.本当です。我慢をしなくていいのでストレスを感じることなく取り組めるダイエットです。

Q.費用はいくらかかりますか?
A.当サロンでは、一人ひとりに合ったプログラムをご提案させていただいております。
 無料カウンセリングにて目標体重や期間などをお聞きした上でお答え致します。

Q.どのくらいの期間で何キロ痩せますか?
A.1か月3~5kg、3か月8~13kgが基準目標となります。

Q.リバウンドはしますか?
A.プログラム中に体質が改善されますのでリバウンドしにくい身体になります。
 またプログラム終了後も無料アフターをおこなっておりますのでリバウンドの心配はありません。

Q.運動はしなくてはいけませんか?
A.いいえ。無理な運動はする必要がありません。
つきます。


Q.痛くはないですか?
A.耳ツボにはハリを使いませんので痛みはありません。

Q.周囲に気づかれませんか?
A.耳ツボを刺激する粒を貼るシールは肌色なので周囲に気づかれる心配はありません。
 プログラム終了後にスリムになったことは気づかれるかもしれませんが(笑)

Q.対象年齢は?
A.お子様からご老人まで安心してできるのが「耳ツボダイエット」の特徴です。

是非一度、無料カウンセリングにお越しください。



無理な勧誘は一切しませんのでお気軽にお越しくださいませ✨
お電話・ネットでのお問合せお待ちしております♪




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AMAREで-12キロ減量成功!!!本気で痩せるならAMAREで!




石川県金沢市の耳つぼダイエット&フェイシャルエステ&水素吸入のサロン『AMARE』です✨


4月も終わりに近づき、、耳つぼダイエットを始めた方が増えてきました。
夏に近づくとそろそろ体型が気になってきますよね・・・・。



産後の体型が元に戻らない方や、
数年で10kg増えてしまった方、
血圧が高くて、健康の為に痩せたい方
50代になって痩せられなくなった方
お腹周りに脂肪がついてしまった方



3ヶ月でマイナス10kgを目指してスタートしました!!


今ダイエットに取り組んでいるYさんはまだ3ヵ月経っていませんが、
『脂肪で-9キロ』落ちています!!!
しかも運動もせずに!!仕事と両立させながらできる!

あともう少しの期間どれだけ落ちるか楽しみです(^^)



本気で痩せたい!絶対痩せたい!
そんな方、お待ちしてます☆



まずは無料カウンセリングへお電話下さい。



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耳つぼダイエット-金沢のリバウンドしないダイエット店-




耳つぼダイエットはご飯を食べながら痩せれる✨

続けやすい嬉しいダイエット!



今日はダイエット中に、オススメの食事についてお話します。



食べながら痩せる!?





【 まごはやさしい伝統食 】

バランスの良い食生活には ま・ご・わ・や・さ・し・い と覚えましょう!

「ま」

 
豆 (豆類、みそ、豆腐、納豆・・・)

大豆に含まれるイソフラボンという成分は、体内のホルモンバランスを回復させ、更年期障害によって起こる不定愁訴のなかで、からだのほてり、のぼせ、発汗など循環器系の症状を和わらげてくれます。腸内のビフィズス菌を活発にするオリゴ糖、食物繊維を含む「みそ」には大豆の良質タンパク質が約40%も含まれているうえ、体内合成できない必須アミノ酸がまんべんなく含まれています。

「ご」

 
ごま

100g中約13.2gの食物繊維が含まれている伝統的健康食品です。
食物繊維の摂取量を増やすことで、冠状動脈心臓疾患になる危険性を下げることが解明されています。血液中の脂質であるコレステロール、とくに悪玉コレステロールを減らすのに最大の効果があることもわかっています。

「は」

 
わかめ (わかめ、こんぶ、ひじき、海藻類・・・)

一般的な肩こりの場合は「うっ血」が原因なので、全身の血液の循環を良くすることが第一です。海藻類に含まれるヨードは、新陳代謝を盛んにして血行を良くし、肩こり解消に役立ちます。また、食物繊維、ビタミン、ミネラル、鉄分が豊富で、ガンの抑制作用があるといわれています。

「や」

 
野菜・緑黄食野菜

からだの細胞のなかの脂質が酸化されると過酸化脂質になり、ガンや動脈硬化などの病気を招きやすくなります。緑黄色野菜に多く含まれるビタミンA、C、E、β(ベータ)-カロチンはこの酸化を予防する働きがあり、「抗酸化ビタミン」と呼ばれています。

「さ」

 


青魚には、血管系の病気に役立つEPA(エイコサペンタエン酸)と、脳を活性化し頭を良くする栄養素としても知られているDHA(ドコサヘキサエン酸)と呼ばれる不飽和脂肪酸が多量に含まれています。細胞を活性化させ衰えを防ぐ働きがあり、人間のからだにとって必要不可欠な栄養素です。

「し」

 
しいたけ (きのこ類)

骨粗しょう症にならないためには、カルシウムとビタミンDを大いにとらなくてはなりません。このうち、ビタミンDを多く含む食品の代表が干ししいたけといわれてきました。ところが最近では、人工的に電気乾燥させているため、ビタミンDを期待できにくくなっています。少なくとも半日以上かさの裏側を表に干してから利用すると、ビタミンDの吸収率が2、3倍増加して効果的のようです。

「い」

 
いも (じゃがいも、里芋、さつまいも、山芋・・・)

じやがいもは、胃や腸の粘膜を強くするビタミンCを含み、カリウム、カルシウムなどのミネラルバランスもバッチリです。とくにビタミンCはリンゴの約2~4倍も含み、フランスでは「大地のリンゴ」といわれているほどです。でんぷん質に守られているので、加熱してもビタミンCが破壊されにくく、食物繊維も豊富な栄養食品です。

「食事が変われば、生活習慣が変わる」「生活習慣が変われば、行動が変わる」そして「行動が変われば、人生が変わる」
皆さん、大切な食事を改善して、人生、健康でハッピーになりましょう!




当店では耳つぼダイエット・エステ・高濃度水素酸素吸入を行っております(^^)
耳つぼダイエットにおきましては、1時間ほどの無料カウンセリング行っております♪
お客様のお身体に添ってお話させていただきます。


無理な勧誘はございませんのでお気軽にお問い合わせください♪

※完全予約制です


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