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食べ過ぎ





カロリー制限で寿命が延び、脳の老化も防げる
 研究は、研究開始時点で成体(7~14歳)だったアカゲザル76頭を対象に行われた。制限なく好きなだけ食べさせる群と、カロリーを30%減らした食餌を与える群に分け、その後の経過を観察した。1989年に開始された研究は20年に及んだ。飼育されているアカゲザルの寿命は27年ぐらいで、現在も生存しているのは33匹になった。
 自由に食餌をとった群で生存しているのは約半数で、37%(14匹)が糖尿病やがん、心疾患、脳萎縮など加齢と関連の深い病気で死んだ。一方、カロリーを制限した群では80%が生存しており、加齢に関連する病気で死んだのは13%(5匹)で、制限なしのグループの3分の1にとどまった。

カロリーを制限した食餌を与えたサル(左、27歳)と食べたいだけ食べたサル(右、29歳)




カロリー制限食をとったサルでは肥満が少なく、がん、糖尿病、心疾患、脳萎縮など加齢に関連した病気も減少した。
 米ウィスコンシン大学マディソン校医学部のRichard Weindruch教授は、「カロリー制限食により老化プロセス(aging process)を減速できることが霊長類で示された」と述べている。「低カロリー食が寿命が延ばし、歳をとったときの生活の質(quality of life)も向上する。加齢にともなう病気の発症や生存率の増加をみると、カロリーの制限が強い影響をもっていることは明白だ」としている。

 低カロリーの食餌をとり続けたサルでは、自由に食べ続けたサルに比べ、がんと心疾患の発症率が半分未満に減り、糖尿病や血糖の調節異常も発見されなかった。「カロリー制限は糖尿病の予防になっている」とWeindruch教授は話す。脳の健康状態も制限食を与えたサルでは良好で、脳萎縮や筋力低下が少なかった。サルの作業能力を実験したところ、カロリー制限をしたサルでは脳の領域が働く記憶が必要な作業や、問題の解決能力も比較的よく保存されていた。

 低カロリー食による寿命の延長は早くから着目されており、マウスを対象としたカロリー制限に関する研究は1930年代に始められている。研究者らは「霊長類の老化を遅らせることを明確に示せたのは大きい」として、「ヒトでも同様の効果を得られると予測している」としている。このサルを対象にした研究はさらに15年続けるという。

このように、食べ過ぎがいかに悪いことかを理解していただけたでしょうか?

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金沢で痩せるなら!!!耳つぼダイエット!!

肥満は病気と言われています。
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ダイエットすることであなたの健康を守ることにもなります。


■一緒にダイエットを始めた方はこんな変化があります。

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耳つぼダイエットとは・・





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最新の栄養学も含め、健康的な食生活の改善も出来ます。


3食きちんと食べて、ストレスなく、ムリなく楽に痩せられます。


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合格「骨・筋肉・内臓」がやせ衰えることはありません。

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合格ダイエット前の食生活を改善するので痩せた身体を維持しやすい

合格食生活の改善と肥満の解消で、生活習慣病の予防と改善が可能です。

合格針は使用しませんので痛みなどはありません。

合格お子様からご年配まで幅広い年齢層の方が始められる安心のプログラム♪


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無理なく10キロ痩せたい!健康ダイエット



こんにちはAMAREです(^^)


雨の日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか?

今日はダイエット中のKさんとの会話についてお話いたします✨

まだ2か月目に入ったばかりですが、7キロの減量に成功しております。

耳つぼを貼った1回目から便通の解消や食欲が減っているなどのお声を頂いておりました!

また、最近では生理痛がおさまったや疲れにくくなったと健康面でも変化に築いてくださるようになりました!!!

運動が嫌いなため一切行っていないのに、ご飯も食べつつ無理なく痩せていくことが嬉しく、

体重計にのるのが楽しみの1つになっているそうです(*^^*)✨

最近では痩せたねと言われるようになり、友達からLINEまで送ってきてくれて嬉しいとおっしゃっていました♪


そういった日々の会話でさえ私も嬉しいです!!


みなさん夏に向けて!目標にむけて!一緒に頑張りましょう☆彡


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無理なダイエットが太りやすい身体を作る

ダイエットとは…
「健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限すること」

なので、健康そのものに影響がでてしまう自己流ダイエット
(断食・無理な食事制限・過激な運動)はダイエットではないんです!

そういった無理なダイエットを続けると
太りやすく不健康な体へとなっていってしますのです。

健康のためにするダイエット


若い方は特に、美容目的のダイエットをする方が多いですね。
でも健康があってこその美容です。

美しくキレイな方は、健康にも気をつかっていますよね。

肥満は生活習慣病の一つでもあります。

健康のために、肥満の方はダイエットが必要です。


耳つぼダイエットは無理な食事制限や運動もなく
3ヵ月で8~15kgの減量ができます♪

ぜひ一度、無料カウンセリングにお越しください♪

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水素水は低濃度!水素吸引は高濃度!

水素には濃度が大切です。

高濃度であればあるほど、効果が高く早く実感することができます。

水素水の水素濃度は低濃度”期待しにくい”


いま話題の「水素水」
最近ではスーパーなどで気軽に手に入るようになってきました。

水素水の場合、高濃度と謳うものでも
水素濃度は平均1.0~1.6ppm程度。

しかも表示してある水素量は、あくまでもパッケージに封入時の水素濃度です。
水素はとっても「空気中に抜けやすい」ため、
実際に口にする頃にはごくごく微量の水素しか入っていないのです。

水素吸引は高濃度のまま取り入れられる”期待大”


水素水と違い、水素分子を作りながら行い
そのまま鼻から直接取り入れることのできる「水素吸引」

アマーレの水素吸引の濃度は63万ppm!!
水素水とは比べものにならないほどの水素濃度なのです。

そして何より、できたばかりの水素を吸引することができるのが
より良い効果の期待ができる理由の一つですね。


医療や美容への効果が注目され「水素」は今最も期待されている分子です!

より多くの水素を体内に取り入れるために
高濃度水素吸引をお試しください♪


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