こんにちは(^^)

ヘルシー耳ツボダイエットサロン

スリムビューティオーラ

河野淳子です！

朝晩めっきり涼しくなり、秋を感じるようになりました。
今年の十五夜は10月4日、すすきを飾ると1年間病気にならない！と言われています。四季折々の行事が、日本らしさ、日本風土を表していますね。

そして、欠かすことの出来ない日本食は、世界無形文化遺産に指定されています。衣食住、私達は、素晴らしい国に住んでいるのです！
しかし、現代の日本は、戦後より食の欧米化に伴い、日本食が食べられなくなって来ています。食生活の乱れから、生活習慣病を発症する方が急増しています！すすきを飾っても病気にならないのは難しいかも知れませんね。

でも、諦めないでください！
耳ツボダイエットは、その基本となる食生活を改善し、身体に必要な必須栄養素を入れ、生活習慣を改める事により、病気になりにくい身体を目指す！と言うものです！

今一度、古き良き日本を想い、日本食を愛し、好き嫌いではなく、体に良いか悪いかで選ぶ食生活で、身体の中から変えていきませんか？

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