こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございますm(_ _)m

石川県金沢西インター近くにあります、

日本痩身医学協会会員の耳つぼダイエットカウンセラー兼
健康管理士一般指導員（厚生労働省認可）の資格を持つ
健康カウンセラーの坂本です！(^-^)

今回のブログテーマは、↓
『日本人の体重（体脂肪率）、病気が急増の理由！』です！！！

サロンでカウンセリングの際にほぼ共通している事は、

★★ダイエットしたい方＝病気持ちや不健康の方が非常に多いということ！！★★

↓これは体脂肪の模型です。

私は、
初回カウンセリングでは特に健康状態、生活習慣、なぜ痩せたいかなどを具体的に過去や現状を聞かせてもらうのですが、実際、、、

☆20代で血圧のお薬を飲まれている方、（とても強い薬。）

☆30代で子供の残り物をつい食べちゃう不整脈の方、（言い訳しない目標を！）

☆30代で乳がんになった方、
（スーパーのお惣菜から手料理へ！）

☆40代で末期がんの方、
（グミを箱買いしていました）

☆50代がん、糖尿病、

☆60代で甘いものやめられない
体脂肪率血糖の薬を飲まれている方等々、、、、、、、、。

今回はこのフレーズを覚えていただきあなたの大事な方に伝えていただきたいです！

『世界で一番健康な食文化を持っていた日本が』

いつの間にか、、、

『世界でも異常に病気が多い国になりました』

なぜ、
日本人の体重（体脂肪率）や隠れ肥満が増え、病気が急増するのか？！

知らずにたまる毒素や体重（体脂肪率）の原因は単に食べ過ぎもありますが、
日本の生活習慣に沢山あります！

★戦後日本人の食の欧米化！

★自律神経の乱れで食欲アップ！

★数え切れない添加物！

★効き目のない薬！

★ファーストフード！

★野菜果物などの品質改良！

★遺伝子組み換え食品！

★トランス脂肪酸、グルタミン酸ナトリウム

などなどまだまだあります！！！

いまの飽食時代は食や薬の弊害など健康に関する正しい知識を豊富に得ることが重要であり、
それを知恵に変えて活かし新習慣をつけることが、
太りにくく病気にならないコツです！

正しく健康的にダイエット
健康ダイエットカウンセラー
坂本0120331748