みなさんこんにちは*\(^o^)/*

JR富山駅前から徒歩3分

美容と健康を応援する
ダイエット専門サロン

痩身館Ayaです♡♡♡

今日は、
【どうしても、甘いものやおやつを食べたいときはどうしたらいいですか？？】

というお声を、多くいただいたので

そんなときにオススメのものをご紹介します！！！！！

やはり、まずは定番の
◉昆布
◉小魚
◉のり
◉ナッツ（素焼き）
◉茎わかめ

ですよね！

でも、甘いものがいい！
という方には、

◉ハチミツ

ハチミツで甘さをプラス

しょうが湯
紅茶
無調整豆乳

などにハチミツを入れてホットでのんでのんでみてください！
おちつきますよ！

さらに、私個人的にオススメなのが、

きな粉！

きな粉に、ハチミツを溶いた水を入れて混ぜて固めます。

これが美味しいんです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

なにそれー！と思った方、まきこまでお問い合わせください*\(^o^)/*笑
そして、是非チャレンジしてみてください♬

かなり満たされますよ（≧∇≦）

罪悪感がなく、脂肪にならず、カラダに良い食材をチョイスして、
楽しくダイエットしましょうね♡♡♡
Makiko❤︎