あなたの体を大切にできるのはあなただけ

みなさんこんにちは!

 

JR富山駅から徒歩3分

 

美容と健康を応援するダイエット専門サロン

 

痩身館Ayaです(*^▽^*)

 

 

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いつも、痩身館あやのブログをご覧いただき、ありがとうございます(*´`*)

ママスタッフのeriです♪

1月も半分まできましたね!

ついこの間 年が明けたと思ったのに(((*>д<*)))早いですね。

三連休も明け、お仕事も本格的になってきますね。

そうなると、皆さん心配になってくるのが ストレス です。


適度なストレスは必要、なんて言いますが、

ストレスの溜め過ぎは、

心にも体にもよくありませんよね。

実はダイエットにも、マイナスなんですω`)

自分に合ったストレス発散法を見つけていきたいものです。

私は、夜、子供たちを寝かしつけたあと、30分から1時間ほど本を読みます。

お気に入りの本を読んでいると、心が落ち着いてきます。

大好きな本なので、

何度も何度も繰り返し読んでいます。

それでも、

目に止まる言葉、心に刺さる言葉が、が、その時の心情によって違ったりするんです。

そして

「あぁ、そうだったな、明日からは気をつけよう( ^ω^ )」なんてことも思ったり。

昨日もそのお気に入りの本を読んでいると、こんな言葉が目に止まりました。

運命とは

命を運ぶこと

私の運命、つまり

私の命を運んでいるのは私なんだと思いました。

実はこの言葉、

妊娠中にも目に止まったことがありました。

「私は今、2人分の命を運んでいるんだな」と思ったのです❀.(*´`*).

あなたの命を運んでいるのはあなたです❀.(*´`*).

あなたの体を大切になさってくださいね

当店の耳つぼダイエットは、

健康的に痩せられるので、

若い方からご年配の方まで

安心して始められますよ(^ ^)

 

まずは無料カウンセリングへお越し下さいね。

ご来店、お待ちしております

eri♡

 

 

 

 

 

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