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身体の毒素はどう出すの?

石川県金沢市の耳つぼダイエット&ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド•CIEL金沢です。


完全プライベートサロンで営業時間も22時までしてますのでお仕事帰りに通われている方も多いです。


ストレス社会に負けずに健康美人になりましょう!


身体の毒素はどうだすのか??

便!75パーセント!

尿は20パーセント!

汗は5パーセント!


汗だくなななるより快便のほうが、身体の毒素はでるんです!


身体についたたくさんの脂肪はいらないです。デトックスして腸内環境の改善をしましょう!


耳つぼダイエットでは、三カ月で体質を変える為に健康管理士がマンツーマンでサポートします。


初回カウンセリングは無料です
お気軽にお問い合わせください。


スリムアイランド•CIEL金沢
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780
みどり小学校前
健康管理士 金谷和美


痩せたら身体が楽になる!耳つぼダイエット

石川県金沢市の耳つぼダイエット&ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 金谷和美です。

午前8時半~22時まで営業してます。
完全予約制のマンツーマンサポート体制!



お身体で改善したい症状はございますか??
肥満、肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、むくみ、生理痛、便秘、肌荒れ、アトピー、高血圧、糖尿、脂肪肝、喘息、アレルギー、眠れない、疲れやすい
など


体脂肪が多い方は、病気へのリスクがたかまってしまっています。

いらない脂肪がなくなれば、身体が元気になっていきます!
元気になれば、前向きになります!




自分の身体と向き合ってみませんか?
耳つぼダイエットは身体も心も健康になるダイエット法です。




耳つぼダイエットのカウンセリングは無料です。


3ヶ月でマイナス10kg!!
夏までにはすっきり綺麗に!!



お気軽にお問い合わせください。


シエル
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780
健康管理士 金谷和美



長年ダイエッターだった私がリバウンドなしに!耳つぼダイエット

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢
健康管理士 金谷和美です。


私の人生最大に太ってしまったのは産後でした。

もともと小学校の頃はちょっとぽっちゃり…
中学生、高校生のときはソフトボール部に入り食欲旺盛…
痩せたくて痩せたくてと思っているのにとまらない食欲。

高校生の時の好きな食べ物は揚げあんぱんにカフェオレ。
今思うと、ヤバイですね( ̄(工) ̄)

毎年ダイエットしていたように思います。

痩せたり太ったりの繰り返しの人生。

そんな私も結婚し、出産して2人目を産んでからは人生最高にパンパンになってしまいました。

その時の写真が左

現在が右です



エステにも1年通いましたが1kgも痩せられず諦めていたところに友達が耳つぼダイエットですごく痩せたのを見て、耳つぼに出会いました。



耳つぼダイエットのお店を始めてから5年がたちますが、リバウンドなし!


痩せたくて痩せたくて痩せたくてと悩んでいる女性の気持ちは、よーくわかります。

私がマンツーマンでダイエットをサポートします!


耳つぼダイエットの初回カウンセリングは無料です。
お気軽にお問い合わせくださいね!!
TeL 0120ー757ー754
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耳つぼダイエットの1日で資格取得!
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先生になると、美容知識・健康知識が深まり沢山の方の美と健康のお手伝いができます♪
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お問い合わせ
スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)
駐車場車有り
営業時間/8:30~22:00
●定休日/日曜日・祝日

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結果がでるダイエット!みるみる痩せる?

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢
健康管理士 金谷和美です。


ダイエットしてもなかなか痩せられないのが現実。
続かないのが現実なんです!


だからマンツーマンでサポートします。マンツーマンなので心強く目標体重まで気を抜かずにできるんです。


だいたいの方が三日坊主なんです。ダイエットが続かないのは三日坊主になりがちだから1人では続かないんです。

でも耳つぼダイエットに通うと、マンツーマンで無理がないダイエットなので簡単に続くんですよ(^-^)


開始から1ヶ月!
あっという間に-5kg!

今まで落ちなかった脂肪がどんどん燃焼していきます。

✳︎結果がでるから楽しい
✳︎楽しいから続く
✳︎続くから痩せる


お問い合わせ

スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)

駐車場車有り

営業時間/8:30~22:00

●定休日/日曜日・祝日
☆ 0120ー757ー754

メールciel.nail@icloud.com
(24時間受付)




キッズスペースもあります。


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ダイエットの豆知識 痩せるテクニック

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 金谷和美です

【ダイエット豆知識】痩せるテクニック!食べる順番!!

食べる順番を変えるだけ!
太っている人ほど「炭水化物」から先に口にいれる癖があります。
定食を食べる時に「ご飯」から箸をつける・・
コース料理の前にパンをかじる・・
空腹時におやつを食べる・・


なぜ炭水化物を先にとると、よくないのか?
空腹時に炭水化物をとると血糖値が上昇しますので、
それを抑えるために「インスリン」が余分に分泌されます。

インスリンとは?・・食事の時膵臓からでるホルモンの事。
           血糖値の上昇を抑えるホルモンですが、
           その一方で食べ物をどんどん脂肪に蓄積させるホルモンでもあるのです。

太らないためには食べる順番を気を付ける!

1番目 食物繊維 サラダ  水溶性の食物繊維を先にい摂ることでスムーズに消化ができる
                 (野菜・キノコ・海藻類)

2番目 タンパク質 メンイ  筋肉をつくるたんぱく質は脂肪燃焼にも大切な働きをします
                 (肉・魚・納豆・豆腐)

3番目 炭水化物 ごはん  炭水化物をメンイの後からとればインスリンが合成する脂肪量も
                 抑えることができます。
                 (ご飯・パン・麺類)   

4番目 味噌汁       汁物を最後にとることで満腹感が得られます。
                 (味噌汁・スープ)  


満腹感はお腹で感じるものではなく脳で感じるものです。
満腹中枢に指令が届くのは食べ始めて15分~20分かかります。
早食いでは満腹感がくる前に食べてしまうので食べ過ぎでしまうことが多いです。
ゆっくり30回噛んで食べましょう!    

                 

夏までに痩せたい!
ダイエットが続かない・・
何をしても痩せられない・・
服がぱんぱんになってきた・・
体調が悪い・・
健康になりたい!
痩せている頃に戻りたい!

そんな方は・・
耳つぼダイエットのカウンセリング無料!無理な勧誘は致しません。

お問合せ
スリムアイランド・CIEL金沢
石川県金沢市豊穂町780
0120-757-754



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