選択されているタグ : 高岡

タグを絞り込む : 20キロ 30キロ 40キロ 40代 50キロ おしゃれ たるみ だるい ぽっちゃり ぽっちゃりベラベラ やつれ アトピー アフター アロエベラ インスリン インスリン,金沢市,、耳つぼ,スキンケア,乾燥肌,敏感,アロエベラ,金沢市 カウンセラー クレンジング シエル スキンケア ストレス スリムアイランド スリムアイランドCIEL金沢 セミナー セミナー、耳つぼ セミナー,金沢市,、耳つぼ セルライト ダイエット ダイエット,金沢市, ビフォー ビフォー,金沢市,、耳つぼ ブライダル ホルモン マイナス10キロ メタボリックシンドローム モニター モニター,スキンケア,乾燥肌,敏感,アロエベラ,金沢市 モニター,スキンケア,乾燥肌,敏感,アロエベラ,金沢市なし モニター,金沢市,、耳つぼ リバウンド リバウンドなし リバウンドなしなしなしなしなし 二の腕 二の腕なしなし 低血圧 低血圧なし 低血圧セミナー 体温 体脂肪 体脂肪なしなし 体験 健康 健康セミナー 内分泌 北海道 北陸 医師が太鼓判,日本肥満学会で発表 太りやすい 子供 富山 幸せ 成人病 手に職 栄養 楽しい 水分 水着 洗顔 洗顔病 消化 生活習慣 生活習慣病 生理痛 産後 産後太り 疲れやすい 疲れやすいい 疲れやすいつぼ 疲れやすい病 疲れやすい,い 痩せた 痩せたい 痩せる 痩せる, 痩せる,健康診断 痩せる,資格、石川県 石川県 綺麗 綺麗,いつぼ 綺麗,いつぼつぼ 美しく 美白 耳つぼ 耳つぼダイエット 肥満 肥満,生活習慣病,糖尿病,高血圧,痩せる,栄養,リバウンドなし,スリムアイランド金沢店,やつれない,若返り,耳つぼダイエット,体調,体質改善,無理なく,我慢なく,-10歳 肥満,生活習慣病,糖尿病,高血圧,痩せる,栄養,リバウンドなし,スリムアイランド金沢店,やつれない,若返り,耳つぼダイエット,体調,体質改善,無理なく,我慢なく,-10歳店 自律神経 自律神経市

お洋服がぶかぶかに!人生初の体重に驚き!

石川県金沢市の本気で痩せたい方の駆け込みサロン

スリムアイランド•CIEL金沢

健康管理士、金谷和美です。




耳つぼダイエットで通っているFさん。

お洋服がブカブカに!抜けそうです・・(笑)


人生初の体重になり、本人は驚き!

今まで一番痩せていたころより、今の方が6㎏も痩せているそうです!

体脂肪率は41.4%→26.9%


やっぱりすごいです!耳つぼダイエット!




本気で痩せたい方は、まずは無料カウンセリングへ


スリムアイランド•CIEL金沢
0120-757-754
24時間受付メール
石川県金沢市豊穂町780(みどり小学校前)
8時半から22時
日、祝休み
女性専用
お子様連れOK



ダイエットの豆知識 痩せるテクニック

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 金谷和美です

【ダイエット豆知識】痩せるテクニック!食べる順番!!

食べる順番を変えるだけ!
太っている人ほど「炭水化物」から先に口にいれる癖があります。
定食を食べる時に「ご飯」から箸をつける・・
コース料理の前にパンをかじる・・
空腹時におやつを食べる・・


なぜ炭水化物を先にとると、よくないのか?
空腹時に炭水化物をとると血糖値が上昇しますので、
それを抑えるために「インスリン」が余分に分泌されます。

インスリンとは?・・食事の時膵臓からでるホルモンの事。
           血糖値の上昇を抑えるホルモンですが、
           その一方で食べ物をどんどん脂肪に蓄積させるホルモンでもあるのです。

太らないためには食べる順番を気を付ける!

1番目 食物繊維 サラダ  水溶性の食物繊維を先にい摂ることでスムーズに消化ができる
                 (野菜・キノコ・海藻類)

2番目 タンパク質 メンイ  筋肉をつくるたんぱく質は脂肪燃焼にも大切な働きをします
                 (肉・魚・納豆・豆腐)

3番目 炭水化物 ごはん  炭水化物をメンイの後からとればインスリンが合成する脂肪量も
                 抑えることができます。
                 (ご飯・パン・麺類)   

4番目 味噌汁       汁物を最後にとることで満腹感が得られます。
                 (味噌汁・スープ)  


満腹感はお腹で感じるものではなく脳で感じるものです。
満腹中枢に指令が届くのは食べ始めて15分~20分かかります。
早食いでは満腹感がくる前に食べてしまうので食べ過ぎでしまうことが多いです。
ゆっくり30回噛んで食べましょう!    

                 

夏までに痩せたい!
ダイエットが続かない・・
何をしても痩せられない・・
服がぱんぱんになってきた・・
体調が悪い・・
健康になりたい!
痩せている頃に戻りたい!

そんな方は・・
耳つぼダイエットのカウンセリング無料!無理な勧誘は致しません。

お問合せ
スリムアイランド・CIEL金沢
石川県金沢市豊穂町780
0120-757-754



耳つぼダイエットの資格取得講座
金沢市にて 4月19日 5月20 開催予定!

資格についてはお電話にてお問い合わせください。



耳つぼかライザップか?悩みました!

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン スリムアイランドCIEL金沢 金谷和美です。


ご覧頂きありがとうございます。



痩せたい!と決めて何なら痩せられるか?今までいろんなダイエットはしてきたけど自分では痩せられない。
耳つぼかライザップか悩んだそうです。


ライザップの内容はわかりませんが、マンツーマンなところは同じ!
一人では続ける事の難しさや知識がないと痩せられません‼︎


耳つぼダイエットのいい所は、ストレスが感じず頑張らなくていい所と健康管理士によるサポートなので生活習慣病が改善していく所だと思います。

しっかり体脂肪をおとして3カ月でマイナス10㎏を達成‼︎

成功率も98パーセント


週二回の耳つぼの張り替え時にはリバウンドしない身体作りと知識を提供します。
時間のない方は15分 ある方は60分
いろんなお話をして楽しくダイエット!



どんな方にも難しくないので続けやすい!

まずは無料でカウンセリングへ


スリムアイランドCIEL・金沢
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780(みどり小学校前)

健康管理士、健康能力検定1級、ネイリスト、巻き爪強制
金谷和美



スキンケア モニター募集 アロエベラたっぷり!


私が5年.愛用してますアロエベラのスキンケアのクレンジング、洗顔モニターを募集しております。

当店で人気の高いクレンジングと洗顔!!



1か月間クレンジング・洗顔をしていただき10日ごとにアンケートをいただいております。最終30日後にパックをしてアンケートをいただき終了です。


アロエベラのクレンジングローションは20%アロエベラが配合されており肌の潤いを守りながら毛穴の汚れを穏やかに落とします。

クレンジングフォームはアロエベラ34%配合されており、洗いあげながら肌にみずみずしい潤いを与えれくれます。


乾燥しやすいこの季節にもってこいのアロエベラで潤いを体感してみてください。




クレンジング洗顔モニターは毎月5名様限定!
お気軽にお問い合わせください。

スリムアイランド・CIEL金沢
0120-757-754
金沢市豊穂町780


美しいボディ手にいれませんか?

石川県金沢市でしっかりダイエットしたい方は健康管理士・健康能力1級/
ネイリストの当店へ



本日、金沢情報掲載!ぜひみてください!!




いらないのは脂肪!

骨や筋肉は体には大切。体重ばかり気にして体脂肪は何パーセントでしょう??

25パーセント以下を目指していきましょう。


耳つぼダイエットは体の仕組みをつかい自律神経を正常化することでストレス・食べたい欲求・インスリンの多量分泌を正常にしながら栄養バランスを考えて体脂肪を落としていきます。


いくら体重が軽くても・・・・
 体脂肪が多いと!!
 つまめるお肉が多くてくびれたウエストができない。
 バランスの悪い体になっていきます。



無料カウンセリングでは、あなたの体脂肪・健康チェック・どのくらいが適正体重か?を調べます。



まずはお気軽に健康チェックに来てくださいね!



スリムアイランド・CIEL金沢
0120-757-754
金沢市豊穂町780(みどり小学校前)完全プライベートサロンなのでお子様連れもOK


プロフィール

スリムアイランド金沢店

最近のエントリー

カテゴリー

アーカイブ

タグ