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お客様の声 指輪が入るようになった

石川県金沢市の本気で痩せたい方の為の耳つぼダイエット&ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド•CIEL金沢 健康管理士金谷です。



耳つぼダイエットをはじめて、4ヶ月で−7Kg!


入らなくなってしまった指輪が入るようになりました♡

洋服のサイズも変わりました!



秋には、内灘で耳つぼダイエットのサロンを開く予定です。



耳つぼ資格取得セミナーは8月29日です。

ご興味のある方はお問い合わせください。




ダイエットのカウンセリングは無料です。

スリムアイランド•CIEL金沢
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780


身体の毒素はどう出すの?

石川県金沢市の耳つぼダイエット&ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド•CIEL金沢です。


完全プライベートサロンで営業時間も22時までしてますのでお仕事帰りに通われている方も多いです。


ストレス社会に負けずに健康美人になりましょう!


身体の毒素はどうだすのか??

便!75パーセント!

尿は20パーセント!

汗は5パーセント!


汗だくなななるより快便のほうが、身体の毒素はでるんです!


身体についたたくさんの脂肪はいらないです。デトックスして腸内環境の改善をしましょう!


耳つぼダイエットでは、三カ月で体質を変える為に健康管理士がマンツーマンでサポートします。


初回カウンセリングは無料です
お気軽にお問い合わせください。


スリムアイランド•CIEL金沢
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780
みどり小学校前
健康管理士 金谷和美


ダイエットの豆知識 痩せるテクニック

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 金谷和美です

【ダイエット豆知識】痩せるテクニック!食べる順番!!

食べる順番を変えるだけ!
太っている人ほど「炭水化物」から先に口にいれる癖があります。
定食を食べる時に「ご飯」から箸をつける・・
コース料理の前にパンをかじる・・
空腹時におやつを食べる・・


なぜ炭水化物を先にとると、よくないのか?
空腹時に炭水化物をとると血糖値が上昇しますので、
それを抑えるために「インスリン」が余分に分泌されます。

インスリンとは?・・食事の時膵臓からでるホルモンの事。
           血糖値の上昇を抑えるホルモンですが、
           その一方で食べ物をどんどん脂肪に蓄積させるホルモンでもあるのです。

太らないためには食べる順番を気を付ける!

1番目 食物繊維 サラダ  水溶性の食物繊維を先にい摂ることでスムーズに消化ができる
                 (野菜・キノコ・海藻類)

2番目 タンパク質 メンイ  筋肉をつくるたんぱく質は脂肪燃焼にも大切な働きをします
                 (肉・魚・納豆・豆腐)

3番目 炭水化物 ごはん  炭水化物をメンイの後からとればインスリンが合成する脂肪量も
                 抑えることができます。
                 (ご飯・パン・麺類)   

4番目 味噌汁       汁物を最後にとることで満腹感が得られます。
                 (味噌汁・スープ)  


満腹感はお腹で感じるものではなく脳で感じるものです。
満腹中枢に指令が届くのは食べ始めて15分~20分かかります。
早食いでは満腹感がくる前に食べてしまうので食べ過ぎでしまうことが多いです。
ゆっくり30回噛んで食べましょう!    

                 

夏までに痩せたい!
ダイエットが続かない・・
何をしても痩せられない・・
服がぱんぱんになってきた・・
体調が悪い・・
健康になりたい!
痩せている頃に戻りたい!

そんな方は・・
耳つぼダイエットのカウンセリング無料!無理な勧誘は致しません。

お問合せ
スリムアイランド・CIEL金沢
石川県金沢市豊穂町780
0120-757-754



耳つぼダイエットの資格取得講座
金沢市にて 4月19日 5月20 開催予定!

資格についてはお電話にてお問い合わせください。



50代でもキレイに痩せられた!

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロンスリムアイランドCIEL金沢の金谷和美です。



ご覧頂きありがとうございます。


若い頃は細かったのに〜〜
と年を重ねるごとに変わってしまった体型…。
なんとかしたいっ!
と去年耳つぼダイエットに来られて見事にマイナス7キロ‼︎

見た目がすっきり変わりました!


背中周りやお腹周りがすっきりして、着たいお洋服が着られるようになり喜ばれています。


今ではお正月も体重キープ!
月に2回健康管理に来られて、ネイルも楽しむようになりました。

とてもステキな方‼︎

今後もずっと健康維持、美容維持できますようにお手伝い致します。


当店では痩せた後も、リバウンドしない知識を提供致します。


痩せた後も安心!


私でも痩せられる?
とお悩みの方は無料でカウンセリングをしますので、お気軽にお問い合わせください。
無理な勧誘はしません!


スリムアイランドCIEL金沢
金沢市豊穂町780
みどり小学校前
0120-757-754

金谷和美


スキンケア モニター募集 アロエベラたっぷり!


私が5年.愛用してますアロエベラのスキンケアのクレンジング、洗顔モニターを募集しております。

当店で人気の高いクレンジングと洗顔!!



1か月間クレンジング・洗顔をしていただき10日ごとにアンケートをいただいております。最終30日後にパックをしてアンケートをいただき終了です。


アロエベラのクレンジングローションは20%アロエベラが配合されており肌の潤いを守りながら毛穴の汚れを穏やかに落とします。

クレンジングフォームはアロエベラ34%配合されており、洗いあげながら肌にみずみずしい潤いを与えれくれます。


乾燥しやすいこの季節にもってこいのアロエベラで潤いを体感してみてください。




クレンジング洗顔モニターは毎月5名様限定!
お気軽にお問い合わせください。

スリムアイランド・CIEL金沢
0120-757-754
金沢市豊穂町780


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