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医師が太鼓判!耳つぼダイエット

石川県金沢市の耳つぼダイエット&ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド•CIEL金沢

健康管理士・金谷和美です。


日経ヘルスに耳つぼダイエットが紹介されました。


医師が太鼓判!!の耳つぼダイエット

意志とは無関係に、つい暴走してしまう食欲・・・・
そんな「ダイエットの敵」をラク―にコントロールできる!

女性1000人のデーターで医師が実証しました。


日本肥満学会でも発表!!


耳に粒をはることで自然と食欲がおちていくのでストレスがなくダイエットができます。


健康管理士がしっかりサポートしていくので、一人では続かない方も大丈夫!






・ストレスが多い
・急に体重が増えた
・代謝が悪い
・加齢
・体脂肪が多い
・医者にやせなさいと言われた
・ぽっちゃり体系
・サイズを落としたい



正しいダイエットをすれば痩せることができます。




このままでは嫌だ!痩せたい!!という方は
無料カウンセリングへ



スリムアイランド・CIEL金沢
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780
完全予約制
8時半~22時
お子様連れOK
駐車場有


今年こそ!痩せたい‼︎耳つぼダイエット

あけましておめでとうございます!
本年もよろしくお願い致します。

本日より営業しております。

お正月はゆっくり、まったり食べすぎた方も多いと思いますが、
耳つぼダイエット中の方はキープできてました!!

今日から2017年の目標を立てて、新たな気持ちで、ダイエットスタートです。



今年は痩せよう!
と思っている方は耳つぼダイエットの無料カウンセリングへ



春までに大変身しちゃいましょう‼︎

★5Kg以上痩せたい
★一人じゃダイエットが続かない
★なかなか痩せない
★太りやすくなってきた
★体質を変えたい
★何をやっても痩せない

そんな方は健康管理士がマンツーマンでサポート致します。


三カ月で10Kg目指して頑張りませんか?


カウンセリングは無料なので、お気軽にお問い合わせください。


CIEL
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780
金谷和美
webご予約



今年は新しく財布と手帳を買いました。新たな気持ちになります!

2017年.一人でも多くの方に感動を与えられるように頑張ります!


全国の耳つぼの先生が集まる全国セミナー


今日は東京品川で全国から耳つぼの先生が集まる全国セミナーに参加してきました。





内容は盛りだくさん!!



志しの高い先生方のスピーチは心に響きました。





日本人の生活習慣病、肥満を減らし医療費の削減や健康で楽しい人生になってもらえるよう、お客様と向き合っていきます!




北陸、石川県の生活習慣病の改善!痩せたい方!
スリムアイランド・CIEL金沢へ無料カウンセリングへお越しください。



こんな方にお勧め!!
・何がなんでも痩せたい
・つまめる脂肪がある方
・食欲が抑えきれない方
・何をしても痩せない
・自分に自信を持ちたい
・夏に水着を着たい
・ノースリーブやミニスカートを着たい
・きれいになりたい
・健康になりたい
・体質を変えたい
・医者に痩せるように言われた
・くびれがほしい
・若くみられたい





耳つぼのカウンセリングは無料です
無理な勧誘は致しません!!








お問い合わせ
スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)
駐車場車有り
営業時間/8:30~22:00
●定休日/日曜日・祝日

<ご予約・お問い合わせ(完全予約制)>
TeL 0120ー757ー754


ダイエットの豆知識 痩せるテクニック

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 金谷和美です

【ダイエット豆知識】痩せるテクニック!食べる順番!!

食べる順番を変えるだけ!
太っている人ほど「炭水化物」から先に口にいれる癖があります。
定食を食べる時に「ご飯」から箸をつける・・
コース料理の前にパンをかじる・・
空腹時におやつを食べる・・


なぜ炭水化物を先にとると、よくないのか?
空腹時に炭水化物をとると血糖値が上昇しますので、
それを抑えるために「インスリン」が余分に分泌されます。

インスリンとは?・・食事の時膵臓からでるホルモンの事。
           血糖値の上昇を抑えるホルモンですが、
           その一方で食べ物をどんどん脂肪に蓄積させるホルモンでもあるのです。

太らないためには食べる順番を気を付ける!

1番目 食物繊維 サラダ  水溶性の食物繊維を先にい摂ることでスムーズに消化ができる
                 (野菜・キノコ・海藻類)

2番目 タンパク質 メンイ  筋肉をつくるたんぱく質は脂肪燃焼にも大切な働きをします
                 (肉・魚・納豆・豆腐)

3番目 炭水化物 ごはん  炭水化物をメンイの後からとればインスリンが合成する脂肪量も
                 抑えることができます。
                 (ご飯・パン・麺類)   

4番目 味噌汁       汁物を最後にとることで満腹感が得られます。
                 (味噌汁・スープ)  


満腹感はお腹で感じるものではなく脳で感じるものです。
満腹中枢に指令が届くのは食べ始めて15分~20分かかります。
早食いでは満腹感がくる前に食べてしまうので食べ過ぎでしまうことが多いです。
ゆっくり30回噛んで食べましょう!    

                 

夏までに痩せたい!
ダイエットが続かない・・
何をしても痩せられない・・
服がぱんぱんになってきた・・
体調が悪い・・
健康になりたい!
痩せている頃に戻りたい!

そんな方は・・
耳つぼダイエットのカウンセリング無料!無理な勧誘は致しません。

お問合せ
スリムアイランド・CIEL金沢
石川県金沢市豊穂町780
0120-757-754



耳つぼダイエットの資格取得講座
金沢市にて 4月19日 5月20 開催予定!

資格についてはお電話にてお問い合わせください。



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