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ダイエットの豆知識 継続は力なり


石川県金沢市の耳つぼダイエット&ネイルのプライベートサロン
CIELです。


ダイエットと言えば・・・
どんな事を思い浮かべますか??

食事?運動?
辛いかな~となかなか進まない・・・
頑張ってたけど痩せない・・・
そんな方が多いのではないでしょうか?


人の脳は新しい事から逃げたい。
今までどうりでいいじゃないか!
そんな頑張らなくてもいいじゃないか!
となってしまう。
これを三日坊主といいます。

明日から明日からと続けられない・・
人はそんなに強くないですからね。


そんなことをしていてはダイエットは成功できないんです。



そんな方の為に耳つぼカウンセラー(健康管理士)がいます。
正しいダイエット・正しい知識を身につけて今後の人生に役立つ情報が満載です。

三日坊主にならない為に週2回、来てもらいアドバイスします。


継続は力なり


ダイエットを成功させるために!
一人では続かないダイエットをマンツーマンでサポートします!

まずは無料カウンセリングへご相談ください。


0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780(みどり小学校前)
CIEL
金谷和美
24時間受付メール 


結果がでるダイエット!みるみる痩せる?

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢
健康管理士 金谷和美です。


ダイエットしてもなかなか痩せられないのが現実。
続かないのが現実なんです!


だからマンツーマンでサポートします。マンツーマンなので心強く目標体重まで気を抜かずにできるんです。


だいたいの方が三日坊主なんです。ダイエットが続かないのは三日坊主になりがちだから1人では続かないんです。

でも耳つぼダイエットに通うと、マンツーマンで無理がないダイエットなので簡単に続くんですよ(^-^)


開始から1ヶ月!
あっという間に-5kg!

今まで落ちなかった脂肪がどんどん燃焼していきます。

✳︎結果がでるから楽しい
✳︎楽しいから続く
✳︎続くから痩せる


お問い合わせ

スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)

駐車場車有り

営業時間/8:30~22:00

●定休日/日曜日・祝日
☆ 0120ー757ー754

メールciel.nail@icloud.com
(24時間受付)




キッズスペースもあります。


1日で資格取得!
耳つぼダイエットのカウンセラーになりませんか?
子育て中のママでも自宅の1室から始められます。
人助け!国助けのお仕事はやりがいがあります。生活習慣病の方を減らして明るい日本に!
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脳と免疫の不思議な関係 笑うと高まる!

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢
健康管理士 金谷和美です。


この時期になると毎年インフルエンザがはやりますね・・・。
近くの小学校でも学級閉鎖になっています。


私はかからないと思い込んでいます(笑)
なったこともないのでならないと勝手に思っています。


<font size="5">免疫力アップ生活!</font>

長寿国の日本ですが、単なる長寿ではなく健康寿命をのばしていきたいですね!!

その為には免疫がカギ となります。  


体温を一定に保つことでからだの機能が正常に働き病気にかかりにくくなります。
人間の心臓や脳などの体の内部・中心の温度は約37度に保たれています。

夜寝ているときは脳や体は休息に入るので体温は低下。
寝起きは体温が下がったままなので朝ご飯を食べると消化・燃焼するという熱が体内でつくられます

またお風呂で温まるのは38度~40度!!
汗が出る15~30分ゆっくりつかるのがお勧めです!



免疫細胞は毎日5%壊されては新たに作られるという新陳代謝の活発な細胞なので、
新しい細胞をコンスタントにつくるには栄養バランスの良い食事がとっても大切です。

また免疫細胞のひとつであるNK細胞はウイルスや細菌・がん細胞を退治する働きがあります。
NK細胞は感情の影響を受けやすい性質があり笑うことで活性が高まることがわかってきています。

病気に対する抵抗力をつけるには笑うこと!

毎日心から楽しんで笑えば良い

作り笑いでも筋肉への刺激が脳に伝わりNK細胞を活性する働きがあるので
お腹から大きな声を出して笑ってみることです!


笑いは伝達するのでみんなでわらいましょ~~



耳つぼダイエットのカウンセラーになりませんか?
ダイエットや健康・美容に興味があれば誰でもできます。


スリムアイランド・CIEL金沢
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金谷和美
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忙しい方にも通いやすい時間に通える!耳つぼダイエット

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 健康管理士・金谷和美です。


痩せたい!痩せたい!でも何をしても痩せられないのが現実・・・。

私は子供の頃からぽっちゃりだっだので、もうこんな体系が私なんだ。と思ってました


でも明らかに体質が変わったと感じたのがこの「耳つぼダイエット」




だから諦めないでやってみてほしいダイエット法なんです!!


いろんなダイエットがありますが、
耳つぼダイエットは精神的にも楽なので頑張ってダイエットした感覚はないです。




身体の仕組みを上手にコントロールするので自然と食欲を抑えられ、
健康管理士のもとで食事(栄養)指導を守ることでスムーズに(体脂肪)が燃えていくのです。

身体がどんな風に変わっていくのか??
・尿が沢山でるようになる
・腸がすっきりしてくる
・健康な便がでるようになる
・血液の流れがよくなり代謝があがってくる
・肌が潤ってくる
・痩せているのに引き締まってくる
・若く見えるようになる

もっともっとありますが、感じることは沢山あります♪


やってみればわかる!!


忙しい方でもほんの週2回/20分通って
耳つぼと健康知識やアドバイスをマンツーマンで受けるだけでみるみる変わっていけるのです(^^♪
お仕事帰りや休憩時間・子供連れでもOK!


お子様の肥満や妊婦さんの太りすぎの方までできる安心安全なダイエットです。



3カ月で目標体重を目指してみませんか?



今現在は20kg目指している方もいらっしゃいます。



綺麗に健康になればこれからの人生が変わります!
・好きな洋服を着れる
・自信がもてる
・生活習慣病の予防ができる
・健康知識が増える
・家族の健康を守れる
・頭痛がなくなった(お客様の感想)
・腰痛が軽くなった




『無料カウンセリング』
 
お客様のダイエットのお悩みや
耳つぼダイエットのご説明をさせていただきています
今までのダイエットのお悩みを解消されています。
 
 
 
 
 
 
 
ご予約は簡単です
「ブログを見たよ」とお電話ください
 
痩せて笑顔で人生を過ごす!
次はあなたの番ですよ
☎0120-757-754
 
 
 
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身体の大掃除!

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
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健康管理士・金谷和美です。


今日は空いた時間があったのでお風呂の大掃除をしました。
カビ!ぬめり!あか!
ギャーっていうぐらいの汚れでした。
ピカピカ綺麗になると気持ちがいいです★


身体もおんなじなんです!
太ってきたな~という方は身体の中がドロドロになってるんです"(-""-)"
血液がドロドロになって老廃物が詰まったり・・
便が詰まってカチカチになってしまったり・・


ドロドロになると病気にもなりかねません。

身体の大掃除をしましょう!!



耳つぼダイエットでは体の健康を一番に考え、
身体の中から改善し脂肪を落としていくダイエットです。

身体のゴミをどうやって出していくのか??
通いながら知ることができ、今後の役に立つこと間違いなし!!



耳つぼで効果的にダイエット

食欲を抑えてくれるので我慢しなくていい!
ストレスフリー!
胃や腸の働きを活発にし消化を高める!
消化力を高め空腹による不快感を抑える!
ホルモンバランスを整えて体調を改善!

健康になって脂肪を落としたい!
そんな方は無料カウンセリングへ
無理な勧誘は致しません。



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