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野菜をたっぷりとるといいですね!耳つぼダイエット

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢
健康管理士 金谷和美です。


先日、いい野菜が沢山売っていたので沢山買ってきました!


野菜は一日350gとるといいと言われてますがなかなか難しいですよね。
ただ350gとればいいものではなくて栄養価が高くないと意味がないように思います。

旬のお野菜は栄養価が倍なので今の旬のお野菜を選んでください!


秋はキノコ類もオススメです!

バランスのいいお食事で健康ダイエットしましょう。


身体のデトックスは腸の環境が良い事が一番です‼︎
✳︎食物繊維をとる
✳︎水分1.5リットル以上
✳︎善玉菌をとる
✳︎お腹の筋肉


いい便がでるように食べ物は気をつけたいですね!


便秘の方も耳つぼダイエットに通って少しづつ改善されています。


耳つぼダイエットを、初めると尿の量、便の量が今まで以上になってきます!
デトックスがスムーズに行われるようになり身体の変化に驚かれます‼︎



痩せたい方は無料カウンセリングへ
無理な勧誘はいたしません。



まずはお問い合わせを!
スリムアイランドCIEL金沢
0120-757-754
石川県金沢市豊穂町780(みどり小学校前)
金谷和美



54歳 停滞期を乗り越えました!

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢 金谷和美です。


耳つぼダイエットでは3カ月間真剣にダイエットを一緒にスタートします。
そんな中でもすんなり10㎏キレイに痩せていく方と停滞期が突然きてしまう方がいます!

54歳の女性のT様
1か月目は順調に-3kg!
2か月目突然の停滞期!!

気持ちも落ち込んでしまいそうですがしっかりサポートします♪
ここで諦めては前に進みません!!

停滞期を乗り越えればダイエット成功が近づきます!



2カ月が終わるころしっかり減ってきました!!

無理せず諦めずに耳つぼに通っていただき、悩みは打ち明けてください。
お客様といろんなお話をしながらダイエット成功に導きます!!



ダイエットするにはいろんな知識が必要です。
健康管理士がマンツーマンでサポートします!
耳つぼダイエットに通う間はダイエットの学校に通っているみたいに知識が増えます。




夏までに痩せたい!
ダイエットが続かない・・
何をしても痩せられない・・
服がぱんぱんになってきた・・
体調が悪い・・
健康になりたい!
痩せている頃に戻りたい!


そんな方は・・
耳つぼダイエットの無料カウンセリングへ!

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5月に耳つぼダイエットを始めた方にフットネイル(お好きなデザイン)プレゼント!


お問い合わせ
スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)
駐車場車有り
営業時間/8:30~22:00
●定休日/日曜日・祝日
<ご予約・お問い合わせ(完全予約制)>
0120ー757ー754
メールciel.nail@icloud.com(24時間受付)


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