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40代 目標達成‼︎ 綺麗に変化!

石川県金沢市の本格派!
耳つぼダイエットとネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢

健康管理能力検定1級 金谷和美です。



ご覧頂きありがとうございます。


40代!目標達成~‼︎
おめでとうございますV(^_^)V

約4ヶ月でマイナス7.7㎏
体脂肪率36.7%→28.8%
お腹周り83㎝→69㎝
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全体に変化して綺麗になりました!



肩幅、ウエスト、足、腕 すべてがサイズダウン!!


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0120-757-754


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『無料カウンセリング』では、

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耳つぼダイエットのご説明をさせていただきています
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「ブログを見たよ」とお電話ください

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次はあなたの番ですよ
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お問い合わせ
スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)
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●定休日/日曜日・祝日

<ご予約・お問い合わせ(完全予約制)>
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夏休みがはいりました。
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お子様連れでま大丈夫です!



54歳 停滞期を乗り越えました!

石川県金沢市の耳つぼダイエット、ネイルのプライベートサロン
スリムアイランドCIEL金沢 金谷和美です。


耳つぼダイエットでは3カ月間真剣にダイエットを一緒にスタートします。
そんな中でもすんなり10㎏キレイに痩せていく方と停滞期が突然きてしまう方がいます!

54歳の女性のT様
1か月目は順調に-3kg!
2か月目突然の停滞期!!

気持ちも落ち込んでしまいそうですがしっかりサポートします♪
ここで諦めては前に進みません!!

停滞期を乗り越えればダイエット成功が近づきます!



2カ月が終わるころしっかり減ってきました!!

無理せず諦めずに耳つぼに通っていただき、悩みは打ち明けてください。
お客様といろんなお話をしながらダイエット成功に導きます!!



ダイエットするにはいろんな知識が必要です。
健康管理士がマンツーマンでサポートします!
耳つぼダイエットに通う間はダイエットの学校に通っているみたいに知識が増えます。




夏までに痩せたい!
ダイエットが続かない・・
何をしても痩せられない・・
服がぱんぱんになってきた・・
体調が悪い・・
健康になりたい!
痩せている頃に戻りたい!


そんな方は・・
耳つぼダイエットの無料カウンセリングへ!

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5月に耳つぼダイエットを始めた方にフットネイル(お好きなデザイン)プレゼント!


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●所在地/石川県金沢市豊穂町780
(石川県産業展示館近く みどり小学校前)
駐車場車有り
営業時間/8:30~22:00
●定休日/日曜日・祝日
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0120ー757ー754
メールciel.nail@icloud.com(24時間受付)


全国的に大人気!耳つぼ資格取得講座を金沢にて5月20日開催

石川県の女性を美しくする!笑顔を増やし自分に自信がもてるようサポートします♪
「3カ月で-10㎏!スリムなボディーと大人ネイル」

・耳つぼダイエットカウンセラー
・健康管理士一般指導員1級
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金沢市で耳つぼダイエットとネイルのプライベートサロンをしてます、金谷和美です!


全国的に大人気!!
耳つぼダイエットの資格取得講座を金沢にて5月20日に開催されます!
この機会を見逃さないで(^^)/


日本痩身医学協会の耳つぼ痩身法では、
耳のツボの6つのツボを刺激することによって痩身治療をおこなっています。

日本痩身医学協会が提供する耳ツボ痩身法は「肥満」を解消する為に、肥満に及んだ経緯、年齢、性別、病歴、生活習慣、ストレスなどを改善させる為に、おひとりおひとりの異なるカウンセリング、そしてダイエットプログラムを提供しております。

当店のお客様の声です!


綺麗になりたい20代や産後太りに悩む30代、代謝が悪くなる40代50代、痩せられなくなった60代 肥満を解消すれば病気の心配も減ります!笑顔も増えおしゃれも楽しくなります!!


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・自宅サロンをお考えの主婦の方。(省スペースでできます)
・転職を考えている方 (定年退職された方にも最適です)
・エステサロンやネイルサロン、まつげエクステサロン、脱毛サロンなどのサイドメニュー
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・健康や美容に関心がある方



☆資格習得セミナー受講概要(全国共通)☆
①受講料◆96.984円(8%税込)※テキストセット込
②セミナー時間 ◆10:00-12:00 ◆13:00-17:00
③教 材1名 ◆テキストセット◆(4点全国共通)
・セミナーテキスト
・協会パンフレット
・入会申込み書
・修了証

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5月13日受講前のセミナー(無料)金沢市にて開催!
お電話でもご説明致しますのでお気軽にお問い合わせください。


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スリムアイランド.CIEL金沢
●所在地/石川県金沢市豊穂町780(石川県産業展示館近く みどり小学校前)
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ダイエットの豆知識 痩せるテクニック

石川県金沢市の耳つぼダイエット・ネイルのプライベートサロン
スリムアイランド・CIEL金沢 金谷和美です

【ダイエット豆知識】痩せるテクニック!食べる順番!!

食べる順番を変えるだけ!
太っている人ほど「炭水化物」から先に口にいれる癖があります。
定食を食べる時に「ご飯」から箸をつける・・
コース料理の前にパンをかじる・・
空腹時におやつを食べる・・


なぜ炭水化物を先にとると、よくないのか?
空腹時に炭水化物をとると血糖値が上昇しますので、
それを抑えるために「インスリン」が余分に分泌されます。

インスリンとは?・・食事の時膵臓からでるホルモンの事。
           血糖値の上昇を抑えるホルモンですが、
           その一方で食べ物をどんどん脂肪に蓄積させるホルモンでもあるのです。

太らないためには食べる順番を気を付ける!

1番目 食物繊維 サラダ  水溶性の食物繊維を先にい摂ることでスムーズに消化ができる
                 (野菜・キノコ・海藻類)

2番目 タンパク質 メンイ  筋肉をつくるたんぱく質は脂肪燃焼にも大切な働きをします
                 (肉・魚・納豆・豆腐)

3番目 炭水化物 ごはん  炭水化物をメンイの後からとればインスリンが合成する脂肪量も
                 抑えることができます。
                 (ご飯・パン・麺類)   

4番目 味噌汁       汁物を最後にとることで満腹感が得られます。
                 (味噌汁・スープ)  


満腹感はお腹で感じるものではなく脳で感じるものです。
満腹中枢に指令が届くのは食べ始めて15分~20分かかります。
早食いでは満腹感がくる前に食べてしまうので食べ過ぎでしまうことが多いです。
ゆっくり30回噛んで食べましょう!    

                 

夏までに痩せたい!
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スリムアイランド・CIEL金沢
石川県金沢市豊穂町780
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耳つぼダイエットの資格取得講座
金沢市にて 4月19日 5月20 開催予定!

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