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噛む ダイエット 痩せる

こんにちは✨

松山市の耳つぼダイエットサロン
『スリムインリーブル』の稲田です!

ダイエットで空腹感と戦うのは嫌ですよね‼(>_<)

満腹感もありながらのダイエットが理想ですよね(*^^*)

みなさんも1度は聞いたことある
「一口30回は噛む」ことは美容にも健康にも良いんです✨

噛む回数を増やすことで
*食べる量が減る
*新陳代謝が良くなる
*小顔になる…
などなどたくさん良いことがあるんです‼

また、ゆっくり食べることで少ない量でも満腹感を得ることができます✨

今からできることなので試してみてください\(^^)/

☆無料カウンセリング受付中

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☆TEL:0120-959-987


食べる順番 ダイエット 痩せる

こんばんは✨

スリムインリーブルの稲田です!

食べる順番を変えるだけで痩せることができるのはご存知ですか?

炭水化物から先に食べてしまうと血糖値が急激に上がってしまいます(._.)

そうするとインスリンもたくさん分泌されます

インスリンは脂肪を蓄積させるのでたくさん分泌されてしまうと

どんどん脂肪が蓄えられていきます(ToT)

食べる順番はとても大切…

野菜からぜひ食べてみてください(*^^*)

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ダイエット リバウンド 痩せにくい体質

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こんにちは✨

スリムインリーブルの稲田です!

ダイエット経験者なら誰でも経験があるリバウンド。

実は9割の人がリバウンドしています(>_<)

すぐに体重を落とそうと思うと
ご飯を減らしますよね?

リバウンドは無理な食事制限をして極端にご飯を食べていないと起こりやすいんです

無理なダイエットは筋肉を落とします(>_<)

耳つぼダイエットをして健康的に痩せやすい体を作りませんか?(*^^*)

公式HP
http://www.slimin-libre.com/



基礎代謝をあげるツボ


こんばんは✨

スリムインリーブルの稲田麻友美です(*^^*)

基礎代謝を上げると自然と痩せやすい体質になるというのはご存知ですよね?♪

耳のツボを刺激するだけで基礎代謝をあげるツボがあるんです✨

たくさんあるツボのなかで『肺』を刺激します!

すると、身体の血流を良くして基礎代謝をあげてくれて、脂肪の燃焼を促してくれる効果があります‼✨

無理せず手軽に基礎代謝を上げながらダイエットができるのが『耳つぼダイエット』です(*^^*)

ご興味がある方はご連絡ください(*^^*)

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