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体をサビさせる活性酸素は病気の素

こんにちは!
石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です!


先日 耳ツボの勉強会へ行って参りました。
勉強すればするほど
耳ツボを知れば知るほど

体の仕組みや栄養学などから
理にかなった健康法である事が分かり、
自信と誇りを持って
このお仕事ができます!



一方で、
インプット(理解)と
アウトプット(表現)は 異なっています。
なるほど~ と頭でわかったことを 
分かりやすく説明したり
相手に伝わるように話したりするのは
私自身の力量の問題。

学んだことを
お客さまに上手くお伝えできるように
励みます!


前置きが長くなってしまいましたが、
今日は「体のサビのお話」です。


肥満も
体の不調も
根本はおんなじ。
体の中をめぐる血液が重要です。

ドロドロ血液が怖い病気の原因である事は
おそらく ご存知の方が多いと思います。


もうひとつ。
多くの病気のもとなるものに
「活性酸素」があります。

人間が取り込む酸素のうち約2%が活性酸素となり
体を攻撃するそうです。

活性酸素は 体をサビさせてしまうんです。
サビる=老化する。

「抗酸化作用」という言葉はよく耳にするのではないでしょうか?
抗酸化作用とは
体の酸化・・・つまり老化を防ぐ働きのこと。

活性酸素を抑えることで、老化を防止できるのです。


抗酸化作用の強い食べ物といえば
色の濃い野菜!
かぼちゃやニンジン、パプリカなどですね。

ニンニク、ショウガなどもGOOD

大豆やアボカドも良いです。


いつまでも若々しくいるためには
やはり 口にするものに気を付け、
体の中・・・血液を美しくしておくことがとても重要!


体の中を調える、
これに絶大な効果を発揮してくれるのが耳ツボです(^◇^)

耳ツボは体のコンピューターを正常化してくれるんです。


体の不調は 体が発するSOS!
肥満は分かりやすいSOSのサインです。
肩こり、冷え、立ち眩み、生理痛、頭痛、倦怠感などなど
体の不調=SOSを感じたら
ぜひ 耳ツボをしましょう!


どんな健康法なのか
詳細が知りたい方は
ぜひ カウンセリングへお越し下さい( *´艸`)


今日も長文にお付き合いくださいまして
本当にありがとうございます!



■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


耳つぼは自律神経に作用する

こんにちは(^_-)-☆

年齢を問わず いくつになっても美しくいたいを叶える耳つぼ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です。


みなさんは 銭湯に行かれますか?
私は銭湯が大好きです。
広くて 色々な種類のお湯につかれるのが楽しいからです。


また、銭湯といえば
脱衣所などにある ツボ刺激の足踏台(?)。
小さい頃からよく乗ってました('◇')ゞ

「痛いけれども気持ちが良い場所」=「ツボ」

手足、体、 そして耳にも
とってもたくさんのツボがあります。

耳ツボダイエットは
耳にあるツボを刺激して自律神経を整えます。


自律神経をととのえると
なにが良いのか?



人間には 
「恒常性維持機能(ホメオスタシス)」という
一番イイ状態を保つ機能が備わっています。

一番イイ状態を保つ・・・
つまり
暑くなったら 汗をかいて体温を下げたり
食べ物が必要になったら 空腹感を感じさせたり
お腹がいっぱいになったら 満腹感を感じさせたり
・・といった事です。


この ホメオスタシスをコントロールしているのが

●自律神経
●免疫
●内分泌(ホルモン)

で、互いに連動しながら働いています。
簡単に言うと 「体のコンピューター」ですね。



これらが
例えばストレスや不摂生な生活、
ジャンクフードばかりの食習慣・・・
など 
様々な要因によって
バランスが乱れてしまうことで

体の不調が起こるのです。


肥満もその一つ。

本来は 
体にとって不要な老廃物や脂肪などを
適切に排出してくれる機能があるのに
それらのバランスが乱れてしまうことで

たまった脂肪や老廃物を排出できなかったり
食べても食べても満腹にならなかったりするのです。



耳ツボの刺激で
この「体のコンピューター」を正常化。


つまり
耳ツボによって
もともと 備え持っている機能を正す効果が期待できる、
というわけなんです。


ちょっと
かたい話になってしまいましたが
最後まで お付き合いくださって
ありがとうございます(^_-)-☆


乱れを正して 楽しくダイエットをしたい方、
是非 カウンセリングへお越しくださいませ。

無理な勧誘はいたしませんので、
気軽~~~にお問合せください(^^♪



■無料カウンセリング予約方法■

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
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 お電話いたします(^_-)-☆

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スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
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※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~いダイエットサロンです(^◇^)
 周りからダイエット店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


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