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健康やダイエットと砂糖

こんにちは!
スリムアイランド・白山店(石川県白山市)の田村です。



昨日はブログを書きながら
パソコン前で寝落ちしてしまいました((+_+))



夕飯の後、パウンドケーキを食べたんです(*'ω'*)
化学的な添加物が入っていないパウンドケーキ。
美味しかったです。

でも
でもですね、やはり「砂糖」は入っています。



耳ツボダイエットを経験された方は
きっとよくお分かりになると思うのですが、

食べるものと 体の調子は 見事につながっている!事を
改めて痛感しました。

体の調子というのは
体重 体脂肪などの数値はもちろんですが、

元気いっぱいだな、お肌が潤っているな、やる気にあふれているな
とか
逆に
疲れが取れないな、だるいな、やる気ないな
といった調子もです。


私は 
砂糖を取ると
眠くなります。
頭がボーっとします。
疲れます。

とっても分かりやすいです( ˘ω˘ )


夕飯の後のケーキ。
「たまに」のケーキだったけれども
やはり 私は体に合わないな、と改めて思いました。




今日は こんな懺悔の文章を最後までお読み下さり
ありがとうございました!

砂糖は ダイエット面でも
そして健康面でも 推奨はできかねます。
皆様も 「砂糖断ち」してみませんか?

■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

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完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
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スリムアイランド・白山店(田村望)
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 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
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おしゃれ水着でのプールは、体型隠しの水着より 何倍も楽しい☆

こんにちは!
石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です♪


もう八月も終わりに近づいていますね。
海やプールなど、夏の遊びは満喫されましたでしょうか?



海やプールといえば「水着」!



水着、堂々と着れますか?(#^^#)


子どもの頃から太っていて、
さらに剛毛にも悩まされていた私は
実は 未だに水着は苦手なんです( *´艸`)


でもですね、「おしゃれ水着」買っちゃいました(^_-)-☆
 

今までは、プールと言えばフィットネス系水着。

でも、このたび 
おしゃれ水着デビューを果たしました(笑)



これが 思っていた以上に楽しかったです!(^◇^)

身にまとうモノひとつで
こんなにも テンションが違うんだな、と
改めて実感しました!







痩せて最も嬉しいのは
いろんな洋服を楽しめるようになったこと。
水着も ある意味では「洋服」と同じですよね。


プールや海へ全くいかない、
水着すら持っていない、という貴女。

水着は持っているけど、
とにかく「体を隠す」水着を着る、という貴女。


太っていることでご自分の行動範囲を狭めていませんか?

コンプレックスから
自分には無理、と 勝手な「線」を引いていませんか?


人生は一度きり(^^♪

たくさんの楽しみや喜びを経験した方が
豊かに彩り溢れる人生になります(#^^#)


太っている事がコンプレックスなら
それを取り払ってしまいましょう!(^^)!

太っている事であきらめている
あんな事や こんな事が
痩せることでできるようになります!
今以上に楽しくなりますよ♪



「絶対痩せるんだ!」と決めるのは貴女ご自身です!
「痩せたい」「痩せたらいいな」では痩せません。

一緒に夢を叶えませんか?
耳ツボダイエットなら
健康的に美しく減量できますよ。

詳細が気になる方は是非カウンセリングへお越し下さいね♪
無理な勧誘は決して致しませんので
気軽にお問合せ下さい(^_-)-☆


今日も長文にお付き合いくださいまして
本当にありがとうございます。

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