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本気で減量する人、食欲と戦わず体重を落とす人、ベストな選択は耳ツボダイエットです(^^♪

こんにちは!
石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)


先日から通い始めたスポーツジムですが、
何とか週1回はクリアしております(#^.^#)
運動の得意ではない私ですが
気分転換やリフレッシュ目的で楽しく体を動かしています。


「目的」って大事ですよね。
何のために それをやるのか。

ジムでの運動の目的・・・人それぞれ違いますよね。

体を絞ろう!という目的を持っていれば
おのずと 通う回数も増えるでしょう。

そこで交流の場を広げる目的ならば
いろんな方と出会ったりお喋りしたりしながら体を動かすでしょう。

私のように 気分転換やリフレッシュ目的ならば
通うことで 日常のアクセントになります。


でも

もし 

痩せる事が目的ならば?!

体重を落とす事が目的ならば!?

体脂肪を落とす事が目的ならば?!


運動だけでは、遠回りです。






脂肪を1㎏落とすのに必要な消費エネルギーは
マラソンでいうと120㎞分・・・フルマラソン約3回分だそうです。


そんなに走れませんよね( ;∀;)
(・・・私は走れません('◇')ゞ)


頑張って走れたとしても

走れた達成感から 
ご飯を 普段以上に食べたり

自分へのご褒美に、と
普段はガマンしているデザートを口にしたり・・・。




減量するには やはりお食事が大きく関わってきます。


だからこそ

耳ツボなんです!


耳ツボを刺激することで
体のコンピューターが正常化し
無駄な食欲が減ってきます。
自然と 食事量が減ります。

それに加えて
栄養学に基づいたお食事指導をさせていただく事で

ご本人が
無理なく ラクに そしてスピーディーに減量できるのです。


当サロンへ通うお客さまの中には
元々運動をされてらした方もおいでます。

運動で少しは減ったけど その後は全然減らない
と ご来店。

もうじき2ヶ月になりますが
スルスルと落ちて
マイナス7㎏が目前です。


運動もされているので 落ちが尚 早いです。




本気で体重を落とす!と思われる方は
ぜひ 耳ツボをオススメ致します。

一度 カウンセリングへお越し下さい(^◇^)
オススメは致しますが
無理強いは致しません。
決めるのは ご本人以外の誰でもないからです(#^.^#)


ちょっぴり勇気を出して
カウンセリング予約をしてみませんか(^^♪


■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


健康やダイエットと砂糖

こんにちは!
スリムアイランド・白山店(石川県白山市)の田村です。



昨日はブログを書きながら
パソコン前で寝落ちしてしまいました((+_+))



夕飯の後、パウンドケーキを食べたんです(*'ω'*)
化学的な添加物が入っていないパウンドケーキ。
美味しかったです。

でも
でもですね、やはり「砂糖」は入っています。



耳ツボダイエットを経験された方は
きっとよくお分かりになると思うのですが、

食べるものと 体の調子は 見事につながっている!事を
改めて痛感しました。

体の調子というのは
体重 体脂肪などの数値はもちろんですが、

元気いっぱいだな、お肌が潤っているな、やる気にあふれているな
とか
逆に
疲れが取れないな、だるいな、やる気ないな
といった調子もです。


私は 
砂糖を取ると
眠くなります。
頭がボーっとします。
疲れます。

とっても分かりやすいです( ˘ω˘ )


夕飯の後のケーキ。
「たまに」のケーキだったけれども
やはり 私は体に合わないな、と改めて思いました。




今日は こんな懺悔の文章を最後までお読み下さり
ありがとうございました!

砂糖は ダイエット面でも
そして健康面でも 推奨はできかねます。
皆様も 「砂糖断ち」してみませんか?

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「痩せる」と決める事で痩せられる

こんにちは。

石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です。


「痩せたいな」
「何とかして痩せないかな」

誰だって 太っているよりスリムな方がいいですよね。

その方が
洋服などの身に付けるものを選ぶのが楽しくなります。

お洋服のお買い物へ行っても
試着室から出れない・・・なんて事がなくなり
堂々と登場して 鏡の前で嬉しい気持ちになります。


しかし!!


「痩せたい」では 痩せません!

「痩せたい」という願望ではなく
「痩せる!」という決定をした時に
行動が変わり、

その行動によって「痩せる」ことができます。



耳ツボダイエットは
本気で痩せる!を叶えます。



「痩せる!」と決めたあなた。
一緒に 目標達成まで突き進みましょう!!
まずはカウンセリング(無料)へお越しください。

どのくらい痩せれるか
耳ツボダイエットがどんなダイエットなのか
お話させていただきます。

納得されてからのスタートですので
納得されない方は どうぞお断り下さいね。

安心して お気軽に いらして下さい。



↓写真は 先日参加した勉強会のときのものです。
全国からたくさんの耳ツボ先生が集まって
会場内は すごくエネルギーが高かったです。

何事も「決める」事!
それが 達成への最短距離です。


今日も長文に最後までお付き合い下さり
本当にありがとうございます!

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60代女性 3ヵ月でマイナス8.25㎏

こんにちは!
石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です


60代のお客さま
3か月で見事目標達成されました~~(^◇^)
体年齢は48歳です!

女優さんのように美しいです(^◇^)


グラフがこちら(^^♪



体重 -8.25㎏
体脂肪率 -5.4%
体脂肪量 -5.6㎏

そして
骨格筋率
・・・・つまり筋肉や骨など体にとって大事なものの割合は
25.2% → 27.6% にアップ!

体にとって不要なもの(脂肪・老廃物)が減って
体にとって必要なもの(筋肉・骨など)が増えた
ということです(*'ω'*)


データの変化はこちら!(^^)!


耳ツボダイエットは 

年齢
性別
服薬の有無など問わず
どなたでもできる健康法です(^◇^)

「ダイエット」というと
太っている人だけが対象のようにも見えますが

体の中から大掃除ができる健康法です(*'ω'*)

家は年末に大掃除、
車だって車検がありますよね(^_-)-☆

体も お手入れすることで
美しく 健康でいられます!(^^)!


体の不調は 体が発信するSOSです。
肥満は 体のお手入れをする合図です。

耳ツボダイエットで
体も 心も 健康的に美しくなりませんか??

お気軽にお問合せ下さいませ(^_-)-☆

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日々の積み重ねで 目標にたどりつく

こんにちは!
石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です!


先日 少し遠出をした際、
オープンしたての道の駅へ立ち寄りました。
千里浜 という場所にある道の駅です。

千里浜。
車で走れる海岸(なぎさドライブウェイ)が有名ですね。

千里浜の海岸には
砂像がいくつも立ち並んでいますが

道の駅でも 砂像が見れました。


身長の2倍はあると思える
とても大きな砂像、

一見 砂とは思えないほど
美しくて立派な作品でした。



完成状態をイメージして
コツコツ コツコツ コツコツ・・・・と
製作されたのでしょうね。


まさに
ダイエットとおんなじです。

痩せた自分を想像して
コツコツ コツコツ コツコツ・・・と
目標に向かっていく。

1日や2日で 5㎏も6㎏も痩せるはずはありません。
耳ツボダイエットでのお約束を守ることで
毎日 少~しずつ 体が変化していく。
ある時 振り返ると5㎏も痩せているのです。

痩せたければ 「行動」あるのみ。
毎日の積み重ねが 大きな目標にたどり着かせてくれます。



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