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【掲載情報】FAVO 12月号

こんばんは!

石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です(#^^#)


FAVO 12月号に
当サロンを掲載していただきました(#^^#)





なんと今月号には
耳つぼサロンが
たくさん掲載されております(^_-)-☆


わが「スリムアイランド」グループの
耳つぼサロンも2店 掲載されてます(^◇^)


耳ツボダイエットが
お医者さんが検証したことで
注目度がアップ!


「ダイエット?
 痩せる 痩せると謳ってるけど 
 怪しいんじゃないの?」

そのお気持ち
と~~~っても分かります。
私も
耳ツボに出会うまでは
様々なダイエットを繰り返してきましたから。


私自身が
耳ツボダイエット経験者だからこそ
自信を持ってオススメできます(^_-)-☆



痩せる!
絶対痩せてやる!

あなたのその決意に応えます!

まずはお気軽に
カウンセリングへお越しください。
無理な勧誘はいたしませんので
安心して下さい(^◇^)




■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


【掲載情報】パレット 南石川

こんばんは!

石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です(#^^#)



パレット11月20日号に
当サロンを掲載していただきました(#^^#)





「もう待ちきれない♪
 最高 楽しいクリスマスにする!」
という特集ページです(^◇^)


クリスマスまで1ヶ月を切って
ランチや飲み会などの機会が増えてくるこの季節。

友だちや同僚
家族や親戚など
食事をしながら交流を深めるのは
とっても楽しい!


だけど
太りたくない女ごころ( ;∀;)



そんな人は
耳ツボをしましょう!




耳ツボ刺激で
痩せホルモン「レプチン」が分泌!
自然に食欲をコントロールしてくれます。


ストレスのツボ
水分代謝のツボなども
同時に施術するので

我慢やイライラからも解放され
体のむくみもスッキリ(^◇^)




詳しくお知りになりたい方は
ぜひ 
お気軽にお問合せ下さい(^◇^)


■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
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※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


【掲載情報】はっぴーママ・メール配信

こんばんは!

石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です(#^^#)

とっても寒くなってきましたね。
皆様のお住まいの地域のお天気はいかがでしょうか?

朝晩 グッと冷え込んで
エアコンやヒーター、ホットカーペットなどの
暖房器具を ON になったお宅も多いのでは?


小さなお子様がいらっしゃるご家庭では
この季節は 体調管理に気を配る必要がありますよね。

お子様がいると
どうしても子ども中心の生活になってしまいます。

無我夢中で
我を かえりみず 一生懸命育児に万進する!
それも大切ですし 幸せなことです(^_-)-☆


その一方で

女性であること、
いくつになってもキレイなママでいること、
自分にお手入れできる自分であること・・・
などを 忘れずにいたいものです。



今月は
はっぴーママ情報誌の掲載ではなく
はっぴーママのメール配信という形で
耳ツボダイエットの事を告知しました(^◇^)



「母は家庭の太陽」

です。

にこにこの笑顔
自分を好きだと言えるキラキラ感

そういったものを
ママが持っていれば
家族みんな
にこにこ キラキラ になります(#^^#)



太っている事や
産前や独身の頃の体型と違う事で
自信が持てなかったり
着る洋服がなかったり
そういう
お悩みはございませんか?

私自身がそうでした。
目指すは可愛いママさん。
でも 実際は
太っ腹の肝っ玉母ちゃん!といったところでした。
そんな自分がイヤで決意のダイエット!!!

ダイエットしてよかった!!
と心から言えます。



もし
私と同じようにお悩みがある方は
ぜひ カウンセリングへお越しください(^^♪

当サロンはお子様連れ大歓迎(^◇^)です。
あなたに必要な情報を
きっとお伝えできます(^◇^)




今日も長文にもかかわらず
最後までお読み下さりありがとうございました。



■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


素直に行動して スルスル減量!

こんにちは!
石川県白山市北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)


今日いらしたお客さまのお話です。

分刻みスケジュールと言いますか
お忙しそうにされてらして
予約の変更、変更で
前回お越し下さったときから
少し間が空いての来店でした。


「良い食事ができなかった~」と
嘆いておられましたが
体重 体脂肪とも 減っておられました(^_-)-☆


とにかく明るくて素直な方。

こちらのアドバイスや提案を
「わかった!」
「やってみる!」と
前向きにとらえて取り組まれます。


こういった
「柔らかさ」と言いましょうか
「素直さ」と言いましょうか
すごく大切です。

勉強や運動、人間関係、仕事…
どんなことにも当てはまりますね。
素直な人は得をします(^^♪


ダイエットでも同じ(^◇^)
「素直」な人は
必ず結果が出ます(^^♪



今からスタートすれば
年末に間に合いますよ(^^♪

耳ツボダイエットは
3ヶ月でマイナス8~12㎏を目指しますよ。
当サロンへ通って下さっているお客さまも
バッチリ結果を出しています。






大幅減量したい方!
ぜひ 耳ツボダイエットを始めましょう(^_-)-☆


■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


上質な睡眠で 心も体もリフレッシュ!

こんにちは!
石川県白山市北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)


今朝は早朝6:30からお客さまご来店でした(^◇^)
こういったお客さまのご要望にお応えできるのも
自宅サロンならでは!です(^^♪

今日のお客さまはとっても元気!
朝は4:30頃にはお目覚めになり、
あれをして これをして…と
動くことがたくさんあるそうです(^_-)
「24時間じゃ足りないわ~」とのお言葉も。

確かに やりたい事がたくさんあると
24時間はあっという間、
寝ている時間も惜しいと思うかもしれませんね。


睡眠って 
ダイエットや健康と 深い関係があります。

よい睡眠は美容と健康をもたらし
心も体も若々しくしてくれます( *´艸`)

では、「良い睡眠」のために大切なことは??


大きく3つ挙げます。

●起床時間
●就寝3時間前からの「断食」
●入眠の環境を整えること




①起床時間


質の良い睡眠のために
朝 太陽光をあびることがとても大事です。

太陽光を浴びることで
体内時計にスイッチが入ります。

スイッチONになってから 約15~16時間後に
眠りに導くホルモンが分泌されるため
自然とリズムができるのだそうです。


お休みの日には
いつまでも布団でゴロゴロ…ということをせず
朝の光を浴びましょう(^◇^)

夜勤のあるお仕事をされている方は
体内時計が乱れがちといわれています。
お仕事がお休みの時にこそ
太陽光で体内時計をリセットしましょうね。


②就寝3時間前からの「断食」


この「断食」とは
友人が使った表現なのですが
上手いな~と思ったので 拝借しました(#^^#)

「断食」それは
食事(食べ物)と
メールやパソコンなど(ブルーライト)の二つを避ける
という意味です。


就寝 イコール 体は省エネモードに入ります。
省エネ中ですので
消化活動は 起きている時より少なくなります。

にもかかわらず
胃の中にたくさんの食べ物があったら?

余った脂質や糖質は全て
脂肪として体内に蓄積されてしまい
肥満の出来上がりです。


また、
ブルーライトは脳を目覚めさせる作用があります。
夜にパソコンやスマホ画面を見ていると
ブルーライトによって
脳が起きる
  ↓
眠りに導くホルモンが乱れる
  ↓
睡眠の質が低くなってしまう

のです。



私も夜間 寝室の電気を消した後に
メールチェックなどをしておりましたが
これを知って以来
健康のためにやめております。



③入眠環境


例えば
照明を間接的にしたり
かための寝具で寝返りし易くしたりすること、
ぬるめの入浴や
ハーブティーを飲むことなど

質の良い睡眠のために環境を整えることです。




アロマなどの香りや
リラックス効果のある音楽などもイイですね。



私もアロマをやっている友人に教えてもらって
入眠前に香りを取り入れ始めました。
心地よく 幸せな気持ちになって
いつの間にか寝てます( *´艸`)




ダイエットをして
減量するのは 
美容のため!の方も多いですが
まずベースには「健康」のため!ですよね。

健康あってこその 趣味や仕事、生活です。

体の健康は
心の健康をもたらします。


もし、体に不調を感じているなら
体から出るSOSに気づいているなら
今が 動き時です。

耳ツボダイエット、一緒に始めませんか(^_-)-☆



今日も長文に関わらず
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました!

■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

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完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


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スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

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