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ダイエットのサポートあれこれ

こんにちは★
石川県白山市 北陽小学校そばの耳つぼダイエット専門店『スリムアイランド・白山店』田村です。


先日、アロマをやっている友人と久しぶりにゆっくり会う機会がありました。

当サロンでも
ディフューザーでアロマオイルを焚いております。
(「焚く」という表現で合っているのでしょうか・・・
アロマに関してド素人なもので、間違っていたらごめんなさい)

ラベンダー、ペパーミント、レモン・・・
その日の気分で香りを変えています。
私のお気に入りはラベンダーです( ^ω^ )

アロマオイルの効能や成分など
全~~っく分からないのですが((;^_^A
好きな香りに包まれると
「あぁ~いい匂い(*'ω'*)」

リラックスできたり
何だか優雅な気持ちになったりします。


前置きが長くなりましたが、

香りの種類によっては
ダイエットをサポートしてくれるものがあるそうです。

レモンやグレープルーツなどの柑橘系は
食欲を押さえてくれる効果があるとのこと。


耳つぼを刺激して食欲コントロール、
さらに
心地よい柑橘系の香りをかいで食欲抑制かつリラックス。
ダブルで
良いことありますね。



今日は 香りのお話でした(^^)/
最後までお読みくださってありがとうございました(^◇^)

今日も暑そうですね。
こまめな水分補強をお忘れなく(^_-)-☆

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スリムアイランド・白山店(田村望)
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(定休日)日・祝日/年末年始
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※当サロンは敷居の低~いダイエットサロンです(^◇^)
 周りからダイエット店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


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田村 望

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