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耳ツボダイエットで食欲コントロールを。

こんにちは!

元 教師で
健康管理士・痩身カウンセラーの
スリムアイランド・白山店(石川県白山市)田村です。


耳ツボダイエットは、
耳ツボを刺激することで
脳からの指令である
本能的な食欲コントロールが可能です。

だから
耳ツボダイエットは
「食欲と戦わないダイエット」と言われたりもします。



「耳ツボをやると
 食欲が無くなるんでしょ?」

と聞かれる事があります。

これは正確には 「NO」です。


食欲が無くなるわけではなく、
食欲コントロールがしやすくなります。


これは
耳ツボダイエット経験者である私自身の
一体験談としてですが、


耳ツボを貼っていても
腹いっぱい食べようとすれば 入ります。
甘いモノを食べようと思えば 食べれます。

耳ツボは痩せる魔法ではありません。
全部を頼り切ってしまっては 結果にはつながりません。


痩せるためには
そこに「自分の意志」は必須です。
「〇〇〇になる!」という具体的な目標や意志です。

耳ツボは それを強力にサポートしてくれる手段です。




今日お越し下さったお客さま、
甘いモノがなかなか断ち切れませんでした。

でも
「(サイズダウンした)新しい服を買いたい!」
という強い意志のもと
甘いモノ断ち 成功!

今日 玄関で一目見た瞬間
お顔のむくみ感や まぶたの重ためな感じなどが
全くなく 
ほっぺスッキリ、目はパッチリ!でした。

改めて
「なんとなく痩せたい」ではなく
「〇〇〇だから痩せる!」という具体的な目標設定は大事だと感じました。


あなたの目標は何ですか?
〇〇㎏になって どんな事がしたいのですか?

具体的に考えてみると楽しいですよ。


今日も最後までお付き合いくださいましてありがとうございました!



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田村 望

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