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太っている事の困り感

こんにちは♪

体が変われば 心まで変わる!
あなたをキラキラな笑顔でいっぱいにする あなた専用のダイエットサロン、
スリムアイランド・白山店(石川県白山市 北陽小学校そば) 田村望です(^◇^)


太っていることで困っていたこと、

私の場合は

・着れる洋服がない
・ブラからはみ出るぜい肉が Tシャツを着ていても見える
・両手を頭上や背中側で組むことができない
・二重アゴ

など 見た目のことや

・体の節々が痛い(腰痛 膝痛など)
・朝 布団から起き上がるのが面倒くさい(いつまでのゴロゴロしたい)
・体が重くて動くのが億劫
・ズボンがキツくなって ボタンが止まらない(腹周り85㎝もありました)

など 体のことまで

今振り返ると たくさんありました。



病名がつくまでではなくても
なんとなく不調を抱えている状態。

病院に行くほどでもないけれど
どこかしら 不調がある状態。


これらは 体が出してくれたSOSのサイン!


「健康」とは
病気になっていない状態のことではなく、
体がイキイキして 活動的で
心も元気で楽しいという状態のことです。



太っていたあの頃の自分を振り返ると
自覚はなかったけれど
「不健康」な状態だったのだと思います。




太っている自分から
不要な脂肪を脱ぎ捨てませんか?

痩せたい!ではなく 
今こそ 痩せる!と決め、行動しませんか?(^◇^)

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