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本気で体脂肪を減らしたいなら 耳ツボダイエットです

こんにちは!
石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です。


今日 フィットネスジム体験へ行って来ました!
ジムだなんて、
約20年ぶりです( *´艸`)


トレーナーの方が付いて下さり
機械の説明を丁寧にしてくださいました。

最新機種がずらり!
そして そこで運動されてる方々もずらり!でした。

みなさん 健康や美容への意識が高いのだな~と
改めて思いました。


私自身も
くびれのある女性らしいボディラインを手に入れるため!
定期的に通おうと思います(^^♪



体を動かすことは 
健康のために重要ですよね。
定期的な運動は肥満予防にもなります(^◇^)
それに
ストレス解消にも役立ちます(^^♪

運動は 良いことづくめ ですね(^_-)-☆



でも ちょっと待って下さい。

今 現在 ぽっちゃり気味の方、
肥満傾向の方、
見た目は細いけど体脂肪率が高い 隠れ肥満の方、
運動だけで「体脂肪を落とそう」と思った場合
(・・・体脂肪ですよ。体重じゃありません。)
どれくらいの運動が必要かご存知でしょうか?


体脂肪を約1㎏落とすには

なんと!
マラソン120㎞分の運動が必要なんです!


痩せる とは 体脂肪が落ちた状態のこと。
体脂肪を落として痩せるための運動、
そんなにハードにはできませんよね。



だからこそ!

私は耳ツボダイエットをオススメ致します。

運動だけで10㎏近く減量できる人は
きっと そう多くはないと思います。

ジムへ行って
汗をかいて
「あぁ~運動したな♪」という満足感から
いつもより食べちゃう、、、
という方 結構いらっしゃるのでは?(*'ω'*)


体脂肪を減らして
筋肉量はあまり落とさずに
キレイに減量する・・・
それが叶うのが
耳ツボダイエットなんです((^◇^)

当サロンでも10㎏前後の減量成功者がたくさんです!
みなさん とっても美しくなられています。


美と健康が手に入る 耳ツボダイエット。
詳しくお知りになりたい方は 
ぜひ
カウンセリングへお越し下さいませ(^^♪





■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


ただの減量ではない 一石二鳥以上の耳ツボダイエット

おはようございます!

石川県白山市 北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です!


今日は終戦記念日ですね。
若い世代の方はピンと来ない人も多い、
と 先日何かで読みました。

私は 祖母や母の影響もあって
この8月上旬からこの時期は
毎年 厳かな気持ちになります。


今は亡き祖母は
「食べ物の大事さ」を教えてくれました。

母は「もったいない」の心を教えてくれました。


二人の教えを どこで間違ったのか
私は10代 20代の頃は
食事は
とにかく
残さず たくさん 早く 食べてました。


食事量
食事の内容
食事のスピード・・・・
今思うと
どれも 『太る』お手本のようなものですね・・・。


「食べ物を大事に」とは

一食一食をゆっくり味わって頂くこと。

早食い や ながら食い ではなく
目で見て楽しみ
香りを楽しみ
食事自体の雰囲気を味わって
食事をすること。



「もったいない」とは

残すのがもったいないからたくさん食べる
ではなく
残さないで済む(=食べきれる)量をよそって食べる
ということ。


耳ツボダイエットでは
ツボ施術で 食欲がコントロールされ
自然と 食事量が減ってきます。


食事量が減ってくる。
だからこそ
一食 一食を 
ゆっくりと味わい
目や鼻など五感すべてを使って
食事をする楽しみが生まれます。


食事量が減ってくる。
だからこそ
作る量も減り
買い物する量も減り
無駄なお金を使わないようになります。



体重が落ちて スタイルアップ、
体の内側からの健康増進!
さらに
食事も優雅になって
節約までできる♪

耳ツボダイエットは
一石二鳥どころか
三鳥、四鳥、五鳥・・・・
それ以上の効果を期待できますよ(^_-)-☆


■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

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スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
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※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


2ヶ月でマイナス7.5㎏ Sサイズのズボンがはけた!

こんにちは!

いくつになってもキレイでいたい!を叶える耳つぼダイエット専門店『スリムアイランド・白山店』田村です。


2ヶ月でマイナス7.5㎏という 
ハイペースで減量中のお客さま。

「パンツを試着したら
 まさかの Sサイズが履けた!」

と それは嬉しそうな表情でお話下さいました(^◇^)


とっても頑張ってらっしゃる方なので
お会いする度に 私の方がパワーを頂けます( ^ω^ )

お写真はこちらです。
まずは スタート時です。


アンダーバストから
ぽこっとお腹がが突き出ていますね。

横から見たときに
前にも後ろにもお肉がついています。



この方が 
耳つぼダイエットを開始されて2ヶ月・・・


足も細く 
横から見たときに薄くなりましたね!

ズボンはSサイズ!
こんなにカッコよく履きこなせるなんて
「素敵!」の一言に尽きます(^_-)-☆









数字の減少は言うまでもなく

サイズがダウンしていくという「痩せた実感」を伴いながら
楽しくできる耳つぼダイエット!

今からスタートして
3か月後にはマイナス10㎏を目指しましょう!

3ヵ月後は10月半ば・・・
まだ少し暑い時期ですよね。

体型を隠すような洋服を着ているか、
それとも
体のラインが出てもへっちゃらな洋服を
ステキに着こなすか、

今の行動にかかっています(^◇^)

痩せたい!では痩せません。
痩せるためには行動あるのみ(^^♪

無料カウンセリング予約、お待ちしておりますね( ^ω^ )


今日も最後まで
お読みくださってありがとうございました。

■カウンセリング予約方法■

0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返しお電話いたします(^_-)-☆

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【メールは24時間年中無休で受付中】


スリムアイランド・白山店(田村望)
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(定休日)日・祝日/年末年始
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※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは 敷居の低~いダイエットサロンです(^◇^)
 周りから ダイエット店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


プロフィール

田村 望

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