選択されているタグ : 便秘

タグを絞り込む : SOS お年寄り むくみ ダイエット実体験、耳つぼダイエット、体脂肪減らす、体重落とす、サイズダウン、痩せる、 バランス リバウンドしにくい体 体のSOS改善 体の不要物 体の不調 体の大掃除 体年齢寿命増進 体脂肪率 体調 便 便の形状 便通 便通率減らす 健康 健康増進 健康寿命 健康法 健康診断 具体的 冷え 化学調味料 半健康 半健康をおとす 子ども 尿 授乳中 排泄物 正しいダイエット 添加物 無料カウンセリング 生理痛 痩せた 痩せる 白い粉 目標 結果重視 継続 美しくやせる 美容 美容燃焼 老廃物 老若男女 耳つぼ 耳つぼダイエット 耳ツボ 耳ツボダイエット 野菜 隠れ肥満 頭痛 食べる 食事習慣 食事記録 食物繊維 食生活 食習慣 高価

耳にはたくさんのツボがある

こんにちは!
石川県白山市北陽小学校そばの耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です。


まだ蒸し暑いですが だいぶ過ごしやすくなってきましたね。


これ(↓写真)、何だかお分かりになりますか?( *´艸`)


そう。
耳です(^◇^)

細かく点がたくさんあるのはツボです。

とってもたくさんのツボがあるんです。


耳は「胎児が丸まっている状態」とも言われています。
耳たぶ部分が頭、耳のヘリ辺りが背骨、という感じですね。


このうち
日本痩身医学協会の耳ツボダイエットでは
6つのツボをゾーンで刺激していきます。

自然な食欲にコントロールしてくれたり
水分代謝が上がったり
塩味覚が敏感になったりします。


私自身も耳ツボダイエット経験者ですが
耳ツボを貼ると
「そういえば…」という感じで
間食をしなくても大丈夫になってきた、
がむしゃらに食べたい!という事がなくなった
など
変化を感じました。


不思議だけどホントです。


無性に食べたい貴女。
どうしても痩せたい!貴女。

ぜひ一度お越し下さい。
カウンセリングは無料です。

ほんのちょっぴり勇気を出して連絡ください。
3カ月後、その行動が正しかったと胸を張って言えますよ(^◇^)



■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


昔ながらの「日本の粗食」が ダイエットや健康への近道

こんにちは!

健康的に痩せるなら 耳ツボダイエット!
年齢問わず いくつになっても美しくいたい を叶える耳ツボ健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です。



『口にするものから 体は作られる』

『口にするものは すごく大事』


常日頃から言っておりますが



オナラや便から 
普段とは違う臭いを感じた経験ありませんか?


それらは食べ物が原因です。


車も

極端な話ですが、
酸化や劣化した質の悪いガソリンと
良質なガソリンを給油した場合では

排気ガスの臭いや
車のボディへの影響は異なりますよね。

人間も同じ。

口にするものが
安価で大量、なんだかお得感があるけれど 

添加物がてんこ盛りだったり
質が悪いものだったり した場合

排出される不要物が
異臭がするのは当然です。

でも、逆を言えば

体によい食べ物を摂取すれば
体から排出される不要物(便やオナラ、尿、汗、息など)は
さほど匂いません。


また、

体重はさほど変わらないのに 
ズボンやスカートがキツクなった経験ありませんか?


それらも食べ物が要因です。

うどん パスタ
パン ピザ ケーキ 
といった 「白いもの」「小麦粉製品」は

糖質が高いので
すぐにサイズに影響が出ます。

また 
小麦粉製品をたくさん摂った後の便は
とても臭いますし
キレが悪く ねっちょり としています。


では、

体に優しい食べ物って、いったいどんなものかと言いますと


「ザ・和食」です(^◇^)

昔ながらの

「日本の粗食」です(#^.^#)


日本人はDNA的には「農耕民族」です。

欧米人の食する肉や乳製品などは
日本人には元々 合いにくいのです。

日本人は 和食が一番体に合う!ということです。


また、
人間は太古の昔から「食べれない」時代が長かったため
少しの食事で多くのエネルギーを得れるようにできています。

血糖値を上昇させるホルモンはたくさん備わっているのに
血糖値を下げるホルモンはインスリンのみ。

これは何を意味するか。

食べる量は さほど多くなくて良い、ということ。


まとめると

少しの和食(昔ながらの日本の粗食)がベスト!(^^)!です。



↓拝借した写真ですが・・・こんな感じです。


美しく
健康的な体のために

カタカナメニューはなるべく避けて和食を心がけましょう。

欧米食やカタカナメニューは
特別な日の”嗜好品””お楽しみ”にすると良いですね(#^.^#)



 
長文にもかかわらず
最後までお読みくださって本当にありがとうございました。


今日も 笑顔でウキウキわくわく 過ごしましょう!(^^)!

■ 耳ツボダイエット カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街にありますので、
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


便通と健康

おはようございます♪

心も体もイキイキと!
いくつになっても美しく健康でいたい!を叶える耳つぼダイエット専門店
石川県白山市 北陽小学校そばの健康サロン『スリムアイランド・白山店』田村です。


今日は便のお話です(^^♪
不快な方はスルーして下さいね。


突然ですが 快便ですか?(^◇^)

直球な質問でごめんなさい( *´艸`)


私はずっと便秘気味でしたが
耳つぼダイエットを通して便通改善しました(^^♪

便通が良くなると体重の減りも良いですし
ダイエットで正しい食生活になると 便通も改善・・・
という具合に
ダイエットと便通は深~い間柄です。


ところで「快便ですか?」の質問には
YES/NO で答えられる方は多いと思います。

では

「どんな形状の便ですか?」

皆さま、ご自分の便はチェックされてらっしゃいますか?


赤ちゃんのオムツ替えでは
色や硬さ、匂いなど便の状態をチェックしますよね。

ご自身の便も
じっくりと観察・・・までしなくても結構ですが
チェックされると良いです(^◇^)


肉を食べたときには
臭いが強いですし
色も濃いめです。

パンや甘いものなど
小麦粉 砂糖 を多く取ったときには
拭いても拭いても付いてくるような
ネチョッとした状態になります。


体は口にしたものでできている。
体から出される不要物(便)はそのバロメーターです。

仮に毎日便通があっても
臭いが強かったり
ネチョッとした形状だったり・・・では、
食べる物を見直す必要があります。


耳つぼダイエットは
ただ単に体重を落とすダイエットではありません。
ダイエットを通して
5年後 10年後も健康で美しくいるための
ワザや知識 習慣を身に付けられるダイエットです。

太っている体を何とかしたあなた。
自分一人ではダイエットが続かないあなた。

私と一緒に 耳つぼダイエットに取り組みましょう(#^^#)
カウンセリングは無料です。
お気軽にお問合せ下さい(^◇^)

■カウンセリング予約方法■

0120-332-489
※施術中は応対できないこともあります。

メール予約はこちらから



痩せの近道、ポイントは腸!

こんにちは♪
石川県白山市 北陽小学校そばの 健康サロン、
いくつになってもキレイでいたい!を叶えるスリムアイランド・白山店 田村です。


女性に多いお悩みである「便秘」。

太っている人に多い悩みの一つでもあります。



この便秘、
ほっておくと とても怖いです。


便は 体にとっての不要物
言い方を変えれば ゴミ ですよね。
そのゴミ・・・それも 生ゴミ が溜まった状態が便秘ということです。


家の中に
生ゴミを溜めた状態を想像してみて下さい。


生ゴミは どんどん腐敗しますので
臭いや不快感がハンパないですよね。
さらに腐敗が進むと 
接している床などにも染み出し そのうち床も腐らせます。



体内の不要物を排出するのは

便 7割
尿 2割
その他(汗 息など) 1割

だそうです。
便が最も排出できるのです。


便秘を改善し、
腸をキレイにしておくことは
美容面でも 健康面でも
とっても重要です(^_-)-☆



耳つぼダイエットは
体の大掃除ができるダイエットとも言えます。

体の不要物を どんどん出して
体の中も 外も そして 心まで 
チェンジしませんか(^◇^)

0120-332-489 (みみに よやく)
お気軽にお問合せ下さい!


耳つぼ健康法

こんにちは★
いくつになっても 元気はつらつ♪キレイでいたい!を叶える健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村望です♪

寝起きが悪い 頭痛 生理痛
冷え むくみ 便秘 
体に不調を抱えていませんか?

体の不調は 体が発信するSOSです
そのまま放置しておくと
病気につながってしまうこともあります


耳つぼダイエットは 耳つぼ健康法ともいわれ
痩せたい方のみならず
体の不調を整えたい方にも
自信を持ってオススメできます♪(^◇^)

老若男女、お子様からお年を召された方、
授乳中でも行えるのが
耳つぼの素晴らしいところです。

ぜひカウンセリングにいらっしゃいませんか♪
カウンセリングは無料です。
無理な勧誘は決していたしません。

0120‐332‐489(みみに よやく)

安心して お気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)


プロフィール

田村 望

最近のエントリー

カテゴリー

アーカイブ

タグ