栄養が足りないから太るのです

こんにちは!

石川県白山市 松任駅から車で2分、
3ヶ月でマイナス10㎏をめざす耳ツボ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です(#^^#)

当ブログへお越し下さり
ありがとうございます!

 

薄着の季節 到来です

だいぶ夏に近づいて
腕や足を出す洋服の出番が増えてきましたね(^-^)

躊躇なく手足を出せますか?(^◇^)

万年ダイエッターだった私は
薄着の季節は苦手でした(^o^;)

少しでも何とかしたい!と
色々なダイエットをやりました。

運動系
エステ系
サプリ系
食事制限系…

世の中には
ダイエットに関する情報が溢れています。

芸能人が1ヶ月で驚くほど痩せた!
とか
みるみる10キロ痩せる!
といった文言に惹かれて
始めてはみるものの

私の場合
変わらない!
続かない!
というのがほとんどでした。

太る理由、痩せない理由は 栄養不足

耳ツボダイエットに出会って

それまでのダイエットのやり方が
いかに間違っていたかを痛感しました。

身体を作るのは食事!
口にするものを
おろそかにして
ダイエットなんてできるはずがないのです。

食べないダイエット
薬系を使ってのダイエット
これらは逆効果!
健康を害したり
痩せるどころか太ったりします。

エステ系 運動系も
それ自体は悪いものではありません。
でも
口にするモノが良くないのに
エステや運動を続けても
一瞬 上部だけが改善したように見えるだけです。

本当の意味で痩せたいならば

身体の不要物や脂肪を片付けて痩せたいならば

しっかりと栄養を取ることですo(^o^)o

耳ツボダイエットは

東洋医学のツボと

栄養学を組み合わせた

身体が喜ぶダイエット
身体に必要な健康法です!(*´∀`)♪

ぜひ
一緒に身体をチェンジしませんか?

今日も最後までお読み下さって
ありがとうございます!(*´∀`)

笑顔いっぱいの1日にしましょうね\(^o^)/

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スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
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※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
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