習慣が肥満を作る。逆も同じで、習慣がスリムを作る。

こんにちは!

石川県白山市 松任駅から車で2分、
3ヶ月でマイナス10㎏をめざす耳ツボ健康サロン
スリムアイランド・白山店 田村です(#^^#)


当ブログへお越し下さり
ありがとうございます!

3月…
年度末で何かと区切りの時期ですね。


色々な
送別会、お祝い会などで
豪華に外食する機会が増えるのでは?(*^^*)





食べすぎ
イコール
太る

というのは
どなたも分かる事ですけれど


厳密に言うなら
一回だけ食べすぎても
太りません。

食べすぎた直後は
一時的に増量するでしょうが
コントロールは容易です(^-^)v


そもそも
「太る」は
単に「体重増加」だけではなく
「体脂肪が増える」ことで
体重もサイズも増えることです。



たった一回 食べすぎただけで
肥満になっているのではありません。

その「食べすぎたな…」が
続いて、
いつしか「食べすぎ状態」が当たり前な状態になっているから
太るのです。


間食も同じ。

間食するのが当たり前…
習慣になってしまって
それが
少しずつ 少~しずつ積もり
肥満になるのです。


太る人には
太る習慣があるのです。


ということは
逆も同じ。

太りにくい人には
スリムな人には
太りにくい習慣があります!


耳ツボダイエットは
その
「太りにくい習慣」を得るための
いわば「ダイエット学校」o(^o^)o

それぞれの目標にむけて
マンツーマンで取り組む場です(^-^)v


一緒に
3ヶ月でマイナス10㎏をめざしましょう!



今日も最後までお読み下さってありがとうございます!


■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

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 必ず折り返し
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スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


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田村 望

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