「痩せる」と「体重が減る」は同じ意味ではない

こんにちは。
年令 性別を問わず 全ての人の健康をサポートする耳ツボ健康サロン
『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)



「体重が減らした~~~~い」
「体重 減らさなきゃ!!」

と思ってらっしゃる方。


体重を減らしても

「痩せる」ことにはならない
という事をご存知ですか???( ˘ω˘ )


体重の数値は勿論ですが
体脂肪が減って初めて「痩せる」と言えます。


「体重」というのは「体」の「総重量」のこと。

つまり

骨や筋肉、内臓の重さ、
体の水分の重さ、
脂肪の重さなどなど
すべてを合わせた重さのことです。


体重計に表れる数値が減った時、
注目すべきは
「何が」減ったか です。


例えば 家。
柱や壁、ドア、屋根など
様々なものから構成されています。

家の重量を減らそうと
大切な柱を抜いたり
屋根を削ったり
ドアを省いたりする・・・・
確かに 重量は減ります。

でも
そんな家 住めますか??


減らすべきは
家の中にある 不要物、ゴミです。
ゴミを片付け
不要物を回収してもらえれば
家の重量は減りますよね。

そして
快適に暮らすことができるようになる。



体だっておんなじです。

筋肉を減らして
骨を弱くして
それで
体重計の数値が減ったところで

体が病気になったり
健康を阻害したりしては
本末転倒ですよね。



だから

本気で
「痩せたい!」と思う方には

耳ツボダイエットなんです。


耳ツボダイエットは
体の中のゴミ・不要物
つまり
脂肪を片付けながら減量していきます。


しっかりと
栄養素を摂りながらの減量ですので
体に不調を来たすことはありません。
むしろ
体がどんどん元気に
イキイキ はつらつ としてきます。


耳ツボダイエット経験者である
私自身
耳ツボダイエットをして良かった!
と思う理由は
イキイキ はつらつ 健康体になったことです。

「健康」というのが
他のどんなダイエットとも
一線を画する所です。



もし
体の不調を感じていたら・・・

太っている事に加えて
不調や病気の心配があるなら・・・

ぜひ
カウンセリングへお越しください。


あなたに必要な情報をお伝え出来ます(^_-)-☆






今日も長文に最後までお付き合い下さり
ありがとうございます!


■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
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 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


寒くなってきたこの時期だからこそ 本気でダイエット

こんにちは。
年令 性別を問わず 全ての人の健康をサポートする耳ツボ健康サロン
『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)

とっても久しぶりの更新になります。
一日 一日と 寒さが増してきましたね。


冬は脂肪を溜めこんじゃうから太りやすい・・・

そう思ってらっしゃる方いませんか?


実は
寒い季節ほどダイエットの成果が出やすいんです(^◇^)!!!


寒くなると
体は体温を維持しようと
体内で熱を作り出します。

つまり

暑い時期に比べると
体温を上げるために脂肪を燃やしてくれるのです。


これは
とっても嬉しい事ですよね!
脂肪が燃えやすい状況にある、ということです(^^♪



ですが!

脂肪が燃えやすい時期だからといって
好きなモノを好きなだけ食べて
減量が叶うはずはありません。


冬はコッテリしたものや
炭水化物などが食べたくなりやすい季節でもあります。


だからこそ

お食事のコントロールは必須(^_-)-☆




そこで
耳ツボの出番なのです!!( *´艸`)



耳ツボを刺激することで
食欲が自然とコントロールされます。

不要な食欲がわかず、
自然と食べる量を調整しやすくなります。


加えて
体に必要な栄養素をしっかりと摂って頂くことで
ダイエットが叶うのです!(^_-)-☆




「ほんと?」
「私ならどのくらい痩せれるの?」

気になったあなた、
ぜひカウンセリングへお越しください。
カウンセリングは無料です。
無理な勧誘は致しませんので
いつでも
お気軽にお問合せ下さい(^_-)-☆


今日も長文を最後まで読んで下さり
ありがとうございます(^◇^)

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年令のせい?体質のせい?

こんにちは。
年令 性別を問わず 全ての人の健康をサポートする耳ツボ健康サロン
『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)



「昔と食事量や生活がほとんど変わっていないのに
 なぜか 体重が年々増えてきてしまう」

そんなお言葉をよく聞きます。

「年を取ると やっぱり太ってくるんだ」
「小さい頃から太ってたから、そういう体質なんだ」
「産後 体質が変わってしまったんだ」

といった言葉も耳にします。

耳つぼダイエットでは
しっかりと栄養を取りながら
体の中の掃除・修復・整理整頓を行い
3ヶ月で
マイナス8㎏~12㎏をめざします。


年令やそれまで太った経緯、
それまでの食生活、服薬状況など
その方お一人お一人によって
体重の数値の変化のペースは異なります。

しかしながら
「もともと太る体質なんだ」とか
「太る遺伝なんだ」といった諦めは不要です。

耳ツボダイエットは、
太りやすい「体質」というより
太りやすい「状態」にある体の中から
改善していくダイエットだからです。



いつまでも美しく
そして根本的に健康でいるために
みなさま
是非 
耳ツボダイエットで
体の中の大掃除をしましょう(^◇^)

カウンセリングは無料ですので
いつでも
お気軽にお問合せ下さい(^_-)-☆


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消費カロリーと摂取カロリー、カロリーだけに注目すればよいのか?

こんにちは。
年令 性別を問わず 全ての人の健康をサポートする耳ツボ健康サロン
『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)



袋に入った食品などを購入する時、
裏の成分表示を見ますか?


ダイエット中だと
表示されている「カロリー」が
すごく気になったりしませんか?(^◇^)



私はとても気になっていました。
買う時は大抵チェックして
少しでもカロリーの低いものを購入していました。


確かに

摂取カロリーが
消費カロリーを下回れば

つまり
口に入るカロリーより
消費するカロリーの方が多ければ

体重は落ちていきます(^^♪





しかし!

しかし、ですよ。
体重の 何が落ちたのか?について
考える人は少ないのではないでしょうか?



体重というのは
骨や筋肉、内臓の重さ
それから水分、脂肪の量などの
「総重量」の数値です。



脂肪と筋肉とでは
筋肉の方が簡単に落ちます。
脂肪はなかなか落ちません。


ですから、
食べる量を少なくしての減量では
筋肉が落ちていきます。
筋肉は脂肪に比べると重いですので、
体重計の「数値」は減っていきます。

体重計の数値が減った
イコール
「痩せた♪」と嬉しくなるでしょう。



ところが、
落ちたのは筋肉(=体にとって大切なもの)。
脂肪はほとんど落ちていません。



ですから、
食べ方をもとに戻すと
簡単にリバウンドしてしまいます。


カロリーだけに注目して食べても
一時的に体重は減りはするけれど
それは「痩せた」ことにはなりません。



欲しいのは
リバウンドしにくい体。
太りにくい体。


それには
不要な脂肪や老廃物は 捨て
必要な筋肉などを付けた状態・・・

つまり
体の中が
ゴミ屋敷や 柱や壁がボロボロの家ではなく

太い柱としっかりしたカベに覆われ
整頓されたキレイな状態でいることが必要です。



耳つぼダイエットでは
しっかりと栄養を取りながら
体の中の掃除・修復・整理整頓を行い
3ヶ月で
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「あきらめなければ 必ず できる」という強い意志

こんにちは。
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先日 ご近所さまから
「チラシや広告を見たよ」や
「ブログ 読んでるよ」という
嬉しいお言葉を頂きました。



4月にスタートして以来
色々な方からお声をかけてもらえ、
当サロンの存在を知って下さる方が
少しずつ増えてきたような気がします。
とっても嬉しいです。
ありがとうございます。




先日見たNHK大河ドラマ「直虎」の中で
『あきらめなければ 必ずできる』
というセリフがありました。

(この所 テレビの話題に触れる事が多いですね( ^ω^ ))




『あきらめなければ
 必ず 
 できる』

強い言葉ですよね。






もう年だから・・・
体は重いけど 現状でも幸せだから・・・
今まで色んなダイエットをしたけど痩せなかったから・・・
痩せたいけどガマンはできないから・・・
「大きいサイズ」の洋服もわりと可愛く着れてると思うから・・・
ダイエットにお金をかけるなら 美味しいものを食べる方がイイから・・・

などなど
色々な理由を付けて
あきらめていませんか???



心の奥の本心は
年をとっても若々しく健康でいたい
痩せて 洋服を着こなしたい
糖尿や血圧などの生活習慣病にはなりたくない

と思っている自分がいるのではありませんか????(#^^#)




耳ツボダイエットは
「ダイエット駆け込み寺」とも言われ、
お医者さまが太鼓判を押した痩身法です。

太っていることがイヤだと思われる方、
変わりたいと思われる方、
ぜひ
ほんの少しの勇気を出して
連絡をください!(^^)!

きっと お役に立つ情報をお伝えできます(^◇^)



痩せて
今以上にもっと
毎日をイキイキ元気に送りませんか(^^♪

初回カウンセリングは無料です。
お気軽に
気楽~~~にお電話下さい(^_-)-☆








今日も
長文にもかかわらず
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます(^^♪

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