イメトレでなりたい自分を引き寄せ!

こんにちは。
年令 性別を問わず 全ての人の健康をサポートする耳ツボ健康サロン
『スリムアイランド・白山店』田村です(#^^#)


先日 知人に誘われて講演会を聞きに行って来ました。

お笑いセラピストの
尾崎里美 氏(「里美ねえやん」)のお話です。

「お笑いセラピスト」って何だろう?
と、
何気ない気持ちで行ったのですが

心理学や学問的な難しい用語は
一切使わないけれど
とっても分かりやすいメンタルの持ち方のお話でした。


人は
普段は5%の顕在意識を使っている。
眠っている95%の潜在意識を使えれば
可能性は大きく広がる。
それを呼び起こすのがイメージトレーニング。

具体的にイメージすることが
なりたい自分を引き寄せる。


私がいつも参加させ頂いている
耳ツボのお勉強会で
尊敬する先生方がお話下さる内容と
おんなじでした。

「具体的にイメージする」

この「具体的」がポイントですね。

ダイエットでも
痩せてどうなりたいか のイメージを「具体的に」持つこと。

例えば
「Xmasには ウエストラインが分かるワンピースを着る」
よりも
「Xmasには
 □□□で買ったウエストラインが分かる膝上丈のワンピースを着て
 彼氏と〇〇〇というレストランへディナーに行く」
というように とにかく具体的に思い描く(イメージする)ことがポイント。


お笑いセラピスト 里美ねえやんが
あっという間の講演の間に何度も伝えてくれた
「潜在意識は 望み通りの未来を手にさせてくれる!」
「イメージするのはタダやで!」

上手く取り入れて
上手くいっている自分を想像(イメージ)しながら
楽しくダイエットをしましょう!



今日はメンタル面のお話になりました(^^♪
最後までお付き合い下さり
本当にありがとうございます!

■ カウンセリング予約方法 ■ ※無料です※

電話またはメールでご予約下さい。
完全予約制ですので、他のお客さまに会う事はありません。


0120-332-489
※施術中は応対できないこともありますが
 必ず折り返し
 お電話いたします(^_-)-☆

メール予約はこちらから
【メールは24時間年中無休で受付中】
※メールの返信が遅れることもあります。
 ご了承下さい。


スリムアイランド・白山店(田村望)
(月~金)8:00~
(土)9:00~
(定休日)日・祝日/年末年始
※駐車スペースあります
※お子様連れ大歓迎。キッズスペースあります。

※当サロンは敷居の低~い健康サロンです(^◇^)
 住宅街の普通の家で お待ちしております♪
 周りから店へ通っていると気づかれることなく
 お友達の家に遊びに行く感覚でお越し頂けますよ♪


プロフィール

田村 望

最近のエントリー

カテゴリー

アーカイブ

タグ