○○を食べれば痩せられる

“痩せたら毎日がこんなに楽しくなるなんて”



スリムアイランド青葉



耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです





今日の写真は
先週作ったもの





自家製カスタードクリーム~~~




















バニラの香りが
良い匂い~~

トローーーーンとしていて
このまま すくって
食べてしまいたいくらい
手作りカスタードは美味しいです(^q^)





このカスタードを
カップに入れたパンに詰めて
アーモンドスライスを乗せ
焼きました













下のパンは
普通の角食に見えますが
7.5㎝の型で焼いた
手の平サイズのミニ角食です












翌日の主人のお弁当に
このミニ角食で
小さいサンドイッチを作りました












下の写真左の
キャラメルチョコチップ入りの
ミニ食パンは

さっきの角食より
更に小さい5㎝角の型で焼きました













小さくて可愛いパン達

目で見て癒され食べて癒され

パン作りが趣味のお陰で
幸せな毎日です











さて、食べてばかりいちゃ
イケナイ イケナイ






つい最近も
中性脂肪を減らすには
○○を食べると効果的!






なんていう情報が
TVから聞こえてきましたが






あなたはそういった
TVの情報を信じますか?







TV番組で
『これを食べると
ダイエットに良い』と言われると





その翌日
どのスーパーからも
その商品が消えてしまう
(売り切れてしまう)という。。。






そのようなことが
実際によくあるようです






それだけ多くの方が
ダイエット番組を見ていて






影響されてしまっている証拠ですよね





でもそれらを食べたからといって
皆さん果たして
結果は出ているのでしょうかね?





…………






……なんて言ってる私も実は






この耳つぼダイエットに出会うまでは

ダイエットに関して
ほとんど知識も無かったので






TVのダイエット情報をアテにして






リンゴダイエットに始まり
朝バナナやら生姜紅茶に
ホットヨーグルトなどなど






ありとあらゆるものを
色々試してました(^_^;)






……が、






どれも
効果を実感出来たものは
無かったです(-_-;)






今考えると






○○を食べれば痩せられる
というのが本当にそうなら






この世の中に
肥満で悩む方は居ないですよね








あなたも
体脂肪を確実に
落とせる方法が分かれば





『○○を食べれば。。。』
なんていう情報に
踊らされることも
なくなるでしょう






気になる方は
無料カウンセリングにて