素人考えの間違ったダイエット法

痩せると毎日が
こんなに楽しくなるなんて☆

あなたもこの喜び
味わってみませんか?

耳つぼダイエットサロン
『スリムアイランド青葉』

健康管理士の高原カヨです

流行りのダイエット法を試しても
「全然結果がでない…。」

頑張りが足りないのかも?と
無理な食事制限をしたらストレスが溜まり

甘いお菓子…しょっぱいお菓子…を交互に。。手が止まらなーい!

。。。と
気が付いたらドカ食いしてしまい
「またやっちゃったぁ…(T-T)」と
罪悪感の嵐、、、

↑これは太っていた当時の私です(^-^;

あなたはこのような経験ありませんか?





私は学生時代から太っていることがコンプレックスで

TVや雑誌で
『○○を食べると痩せる』なんて見ると即座に飛びつき実践!

しかし結果はどれもこれも……( ̄▽ ̄;)




そんなこんなで
ありとあらゆるダイエット法に手を出してはリバウンドを繰り返し

最高で82㎏まで太ってしまいました





今の自分をどうにかして変えたくて

痩せることにただただ必死の
万年ダイエッターだったんです





そして30代を過ぎ
ついに何をしても全く痩せなくなってしまい
自己流で頑張るにも限界を感じるようになりました

もう、誰かに頼るしかない、と思い

藁をも掴む想いで
耳つぼダイエットのカウンセリングに足を運びました





自己流ダイエットで生理が止まってしまったり
リバウンドで何度も何度も悔し涙を流してきた私でしたが

耳つぼダイエットで
スムーズに痩せることが出来ました(T^T)

まさか自分が50㎏を切る体型になれるなんて

服のサイズも最高で3Lだったのが
Mをゆったり着れるように

そして何より嬉しいのは
全くリバウンドしないこと!

これが一番大事なことですよね!!

私が過去にしてきた
耳つぼ以外のダイエットは

一時的に痩せても
元に戻るようなダイエット法ばかりでしたし

戻ってしまうなら
ダイエットにかけた時間もお金も全て無駄

今では自分が
多くの女性のダイエットをサポートする立場になりましたが

素人考えの間違ったダイエット法では
いつまで経っても良い結果は出ないと心から感じます

当時の私のように
自己流ダイエットで行き詰まっている方

本気で痩せたい!変わりたい!
と思っている方

無料カウンセリングにて
お気軽にご相談ください(^-^)





※今週 木曜・金曜発行のまんまる新聞に
『スリムアイランド青葉』が掲載されます。
どうぞご覧下さい♪