メリークリスマス

“痩せたら毎日がこんなに楽しくなるなんて”

あなたもこの喜び
味わってみませんか?

スリムアイランド青葉

耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです




今日はX'masですね~




どこの電器店でも品切れで
ずっと手に入らなかった
【任天堂スイッチ】



先日やっと、やっと買えました☆



ゲーム好き&スーパーマリオ好きな私には
嬉しい楽しいX'masになりました










我が家の今年のX'masケーキは
栗好き&タルト好きゆえに迷わず選んだ
ル・ブランさんの
【モンブランタルト】です





X'masカードやその他色々
主人から






メリークリスマス!!





食べる時は
楽しみながら
笑顔で美味しく食べる☆




これが私のモットーです





耳つぼダイエットでは
健康管理士の私が

・食べても太りにくいコツ
・痩せやすい食事方法
・食べ過ぎてしまった後の調整方法等
詳しくお教えします





あなたの
お体に対する不安を無くし
ウキウキと
円満な日々を過ごせるよう
いつでも心と体の美しさをお手伝いします






無料カウンセリングご希望の
お問い合わせは
年中無休です

お気軽にお問い合わせください(^-^)/


X'masプレゼント~♪

“痩せたら毎日がこんなに楽しくなるなんて”

スリムアイランド青葉

耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです





私のサロンで
ダイエットされているOさん(50代)

先日行かれた東京旅行
東京スカイツリーのリラックマストアで

リラックマの人形焼きと

サンタクロースの格好をした
キイロイトリのぬいぐるみを

私へのお土産に買ってきて下さいました







キイロイトリが大好きな私のことを
旅先でも思い出して下さったのですね



とっても嬉しくて(´- `*)




早速 耳つぼダイエットサロンの壁に
かけました♪




カワイイ(ノ≧▽≦)ノ






また別の時には
リラックマの印鑑ケース~☆
どうもありがとう







そして先日ブログにupした

ピンク色のベストを編んで下さったSさん(60代)





現在 ダイエット後の
アフターフォローに通われていますが
スレンダーになられた46㎏の体型を
しっかりキープされています




そして今度は色ちがいで
グリーンのベストを編んで下さいました(´- `*)







私の私服
ブルーやグリーンが多いことを
いつかお話ししたのを
覚えていて下さったようで
これまたとっても嬉しい

早速、重ね着して
お出かけしましたーーー♪





そして今日 Mさん(50代)から
『X'masプレゼントですー』と
AUBEの口紅☆







私に似合いそうな色を
あれこれ悩んで下さったようで

嬉しいです(ノ≧▽≦)ノ





どれもこれも皆さん
心のこもったプレゼントで

幸せいっぱいな私です。。。




私のサロンでダイエットされている皆さん



成りたい姿を目指して
これからも一緒に頑張りましょうね☆



一人でするダイエットとは違うから




私が付いているから
大丈夫ですよ




楽しいX'masを
お過ごしになられますように☆






手作りチョコスィーツ第3弾

“痩せたら毎日がこんなに楽しくなるなんて”

あなたもこの喜び、味わってみませんか?

スリムアイランド青葉

耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです


チョコレート好きな私が作る
手作りチョコスィーツ第3弾☆





◎エクレア






◎チョコレートケーキ







◎上↑のチョコレートケーキの断面
(クルミ入り)







◎チョコレートのスクエアケーキ
(Valentine バージョン)
数年前のValentineに
主人に作ったチョコレートケーキ







◎X'masバージョン
チョコロールケーキ
チョコレートのカップデザート
チョコサンドクッキー







これらをブラックコーヒー飲みながら。。。




も~、至福の時です♪♪♪




こんな感じで
作っては食べ…作っては食べ…

82㎏まで太ってしまった私ですが(+_+)





耳つぼダイエットに出会えたお陰で
49㎏まで痩せることが出来て
このダイエット法に感動し



専業主婦から一転!
耳つぼダイエットカウンセラーを目指して
各種資格を取得し

現在、耳つぼダイエットサロン
『スリムアイランド青葉』を
経営しています





食べても太りにくくなるって
本当に幸せですよ(^o^)/!






耳つぼダイエットは
『痩せたい!』
そして、『太りにくくなりたい!』

そう思うアナタにピッタリな
ダイエット法です




『春になって雪が溶けたら
カウンセリング行ってみようかな?』
な~んて思っている冬の間にも

体脂肪は、どんどんどんどん。。。
蓄積してしまいます


特に40代以降になると年代的に




痩せるどころか



今の体型を維持するだけでも
難しいですよね
(私も経験者なので、よく分かります)



耳つぼダイエットなら
今から始めると
来春には目標体重達成です!



悩んでいるなら、



今のご自分を変えたいのなら、



先伸ばしにせず
今、行動に移しましょう!




無料カウンセリングでは
耳つぼダイエットのご説明だけでなく

ダイエットのこと
美容のこと・健康のこと

色々役に立つ知識が得られます




私と同じように
パンやデザート作り
お料理がお好きな方
レシピ交換もしています♪

楽しくお話ししましょう(^o^)/

無料カウンセリングのお問い合わせ
0120-428-413


手作りチョコスィーツ第2弾☆

“痩せたら毎日がこんなに楽しくなるなんて”

あなたもこの喜び、味わってみませんか?

スリムアイランド青葉

耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです


チョコレート好きな私が作る
手作りチョコスィーツ第2弾☆




◎ゴロゴロチョコクッキー
~全粒粉使用のザクザク食感~
(上はココナッツクッキー)






◎チョコレートのロールケーキ
~メレンゲ別立法でフワフワしっとり
チョコクリームとろけます~






◎チョコレートのムースケーキ
~ココアスポンジ&ローストしたクルミ&チョコムース&ガナッシュクリームを重ねて
グラサージュでコーティング&仕上げに金粉~








これらをブラックコーヒー飲みながら。。。




も~、至福の時です♪♪♪




こんな感じで
作っては食べ…作っては食べ…

82㎏まで太ってしまった私ですが(+_+)





耳つぼダイエットに出会えたお陰で
49㎏まで痩せることが出来て
このダイエット法に感動し



専業主婦から一転!
耳つぼダイエットカウンセラーを目指して
各種資格を取得し

現在、耳つぼダイエットサロン
『スリムアイランド青葉』を
経営しています





食べても太りにくくなるって
本当に幸せですよ(^o^)/!





耳つぼダイエットは
『痩せたい!』
そして、『太りにくくなりたい!』

というアナタにピッタリな
ダイエット法です






『春になって雪が溶けたら
カウンセリング行ってみようかな?』
な~んて思っている冬の間にも

体脂肪は、どんどんどんどん。。。
蓄積してしまいます


特に40代以降になると
年代的に痩せるどころか



今の体型を維持するだけでも
難しいですよね



耳つぼダイエットなら
今から始めると
来春には目標体重達成です!



夢のようかもしれませんが
これがスリムアイランドの
耳つぼダイエットのパワーです!



悩んでいるなら、
今のご自分を変えたいのなら、

今、行動に移しましょう!




無料カウンセリングでは
耳つぼダイエットのご説明だけでなく

ダイエットのこと
美容のこと・健康のこと

色々役に立つ知識が得られますよ☆




私と同じように
パンやデザート作り
お料理がお好きな方
レシピ交換もしています♪

楽しくお話ししましょう(^o^)/

無料カウンセリングのお問い合わせ
0120-428-413


手作りチョコスィーツ♪

“痩せたら毎日がこんなに楽しくなるなんて”

あなたもこの喜び、味わってみませんか?

スリムアイランド青葉

耳つぼダイエットカウンセラー
健康管理士の高原カヨです

毎日 雪・雪・雪・・・

冬だから仕方ないですが
それにしても昨日は随分降りましたね~

寒いので冬は好きじゃないけれど

冬はチョコレートが美味しい季節で嬉しいです

食べ物の中で何が一番好きか聞かれたら迷わず
『チョコレートー☆』と
答えちゃう私です

パン作りやデザート作りが
昔からの趣味なんですが

手作りパンやデザートも
チョコ系のものが多いです


◎ガトーショコラ
~しっとり~ラム酒入り~



◎チョコレートマフィン(右)
(左は、ピーナッツバターマフィン)



◎ショコラテリーヌ
~湯煎焼きでトロケる滑らかさ~



これらをブラックコーヒー飲みながら。。。

も~、至福の時です♪♪♪

こんな感じで
作っては食べ…作っては食べ…

82㎏まで太ってしまった私ですが(+_+)

耳つぼダイエットに出会えたお陰で
49㎏まで痩せることが出来て

専業主婦から一転!
ダイエットカウンセラーを目指して
健康管理士の資格を取得し

耳つぼダイエットサロン
『スリムアイランド青葉』を
経営しています

食べても太りにくくなるって
本当に幸せですよ(^o^)/!

耳つぼは
『痩せたい!』
そして、『太りにくくなりたい!』というアナタに
ピッタリなダイエット法です

『春になって雪が溶けたら
カウンセリング行ってみようかな?』な~んて思っている冬の間にも

体脂肪は、どんどんどんどん。。。
蓄積してしまいます

今から耳つぼダイエットを始めたら
春には目標体重達成です!

悩んでいるなら
今、行動に移さなきゃ、ね(^o^)/

無料カウンセリングのお問い合わせは
0120-428-413

ダイエットのこと
美容のこと・健康のこと

色々役に立つ知識が得られますよ☆

パンやお菓子作り、お料理がお好きな方
レシピ交換もOK

カウンセリングにて
楽しくお喋りしましょー(^o^)/