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ウエスト58cmも夢じゃない❤️2ヶ月記念日✨


こんにちわ♩
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も素敵な日❤️


お客様農園のキュウリも頂き✨


幸せいっぱいです〜


本当に美味しそう♡


ありがとうございます✨✨



そして、素敵な記念日を迎えられたお客様❤️


2ヶ月目は、思うように体重が落ちず…


今日はボード持つほどじゃない!


っと言われていましたが‼️



サイズチェックをすると…


テンションは急上昇⤴︎✨


サイズダウンがすごい(๑•̀ㅂ•́)و✧



ウエストは


60、5センチになっていて


3ヶ月後は58センチとか…



クックック…(∩´͈ ᐜ `͈∩)✨


ダイエットが終わったら


アイドルにでもなるか❣️笑


っと大笑い(o´罒`o)



積み重ねていく毎日は、


確実に結果を出してくれる❣️


一人じゃないから頑張れる❤️



一緒に頑張るからその喜びも何十倍にଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧




無料カウンセリング24時間受付中✨
smiley.emiko@gmail.com

電話:080ー3921ー5185
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店、元気に営業中です✨
http://mimitsubohakusyo.com/parfun/


マイナス19センチ‼️2ヶ月記念日❤️


こんばんわー(^O^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も素晴らしい1日❤️❤️


今日は午後から松山に来ています✨


午前中にご来店のお客様❣️



す、す、す。。。‼️


凄すぎますねー٩(ˊᗜˋ*)و✧*。


2ヶ月ぶりに会うご友人さんが


気づかずに素通りしたそうで(∩´͈ ᐜ `͈∩)笑



吸い込まれるような瞳と


笑顔がとても素敵なお客様❤️


子どもさんと一緒に通ってくださっています♡


初めは、寝返りができるぐらいだったのに


今ではハイハイができるまでに✨



お母さんは若返り


子どもさんは成長し❤️❤️


なんだか、お仕事を通して


家族の愛や絆を教えて頂いています❤️



あと‼️5キロ✨✨


絶対目標達成に向けて、


全力でサポートしますね(^O^)/



今日も幸せです♡


今に感謝❤️❤️ありがとう❤️




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産後ダイエット❤️1ヶ月記念日❤️


こんばんわ〜\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も1日中、笑いぱなし❤️❤️


お久しぶりな友人やお客様が訪ねて下さり♡


とっても幸せな1日でした〜✨


そして、素敵な記念日を迎えられたお客様❤️❤️



他にも…

ヒップ ➖8センチ‼️

ウエスト ➖8センチ‼️


体脂肪で 4キロ落ちています✨



授乳中のお客様❤️


産後、自己流でダイエットするも


うまくいかず…


今では、家事も育児もダイエットも



不思議なくらい、充実しています❤️


3ヶ月後…何キロ痩せているんでしょうか✨


楽しみすぎます(∩´͈ ᐜ `͈∩)❤️



今を変えたい‼️っと行動を起こせば


その思いは、必ず叶います♩


あなたの思いのこもったタネは



どんな場所でも、環境でも✨


信じ、続けることで花が咲く♡


たった一度の人生✨


いつだって、あなたらしく❤️


10/25発刊「ほっとこうち」✨


1ページでのっちゃいます‼️


みてね〜\(^o^)/✨✨




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○○○はエイジング効果あり♡


こんにちわ*\(^o^)/*
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



秋を感じますね〜♩

朝と夜は半袖では少し寒いぐらい(*^^*)


気候も良くなり、ダイエットを頑張りたくなり季節です✨


今、私のサロンでお客様にオススメしている事をご紹介♩


ダイエットをされる方悩みの一つに持っている。。。


肩こりや冷え性、顔や下半身のむくみなどの解消にも効果的♡


それは。。。。逆立ち❗❗❗


子供の頃はやっていたけれど、大人になってやらなくなりますよね( ̄▽ ̄)


近年エイジンケアにとても良いっと言われています(*^^*)


お客様にオススメすると、『出来ない!!足が上がらない』って方もいらっしゃいます^ ^


腕で体を支えるのは本当に大変ですf^_^;



仮に!!逆立ちが出来たとしたらどうなるのかイメージしてみて下さい♩


せーーーーーーーのーーー‼


だんだん頭に血が登ってきて顔が真っ赤っか。


腕もプルプル。。。数秒でギブアップ!!


やってみると、以外と体力のいる動作の一つです。


普段の生活で逆立ちをすることはないですね〜


私たちは基本二足歩行だから。


じゃ、その足はいつも私達の体を支えてくれているけれど、


血がたまったりすることはありませんよね‼


それは『ミルキングアクション』っと言って、筋肉が静脈にある血液を


ポンプ作用で心臓に戻してくれているからなんです♩


つまり、腕や首の筋肉には、足のように


『血液を心臓に戻す力』がなく、どんどん血液が下がり、


血行が悪くなり肩こりなどの原因の一つにもなります。


毎日逆立ちをしていると、体が慣れてきて、頭に血が登りにくくなったり、体を支えるのも楽になります♩


これが『適応能力』ですね〜!!素晴らしい〜⭐


こうなってくると、上半身が下半身のように『血液を心臓に戻す力』をつけて


肩こりの緩和


二の腕の引き締め


内蔵が引き上がり


顔のむくみ、下半身のむくみなどが


スッキリ〜♡女性にとって嬉しいことばかりです♩


上半身の筋力強化も可能ですよ〜*\(^o^)/*


手軽に始めれる『逆立ち』ですが、


初めは必ず壁や人の手を借りて行ってくださいね*\(^o^)/*


一日10秒のエイジンケアケア♡


あなたのダイエットにプラスしてみてください*\(^o^)/*





高知で話題のダイエット♡春までにマイナス10kg!!

おはようございます*\(^o^)/*
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡


今日もはりきって行きましょう〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

みなさんの周りでこんなお悩みや声はありませんか??



もし、悩んでいる人がいたら教えてあげてください♡

『耳つぼダイエットすごいらしいよ〜!行ってみたら??』

その一言がその人の人生を変えるかも♡

ダイエットが成功すると人は変わります!!

明るく、元気、前向き、笑顔、おしゃれ、そんなキレイで健康的な女性へと私がサポートさせていただきます♡

0800-200-3551にお電話いただき、

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お待ちしております*\(^o^)/*



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