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初めて続いたダイエット❤️2ヶ月記念日✨


こんにちは♩
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も素敵な日❤️


春まで30人キャンペーン✨


カウントダウン残り 19人❣️


新たなチャレンジャー続々と


誕生中しています(o^^o)



そして、素敵な記念日を


迎えられたお客様をご紹介✨



初めてご来店された時から


とっても明るく元気で可愛い❤️



産後のダイエットっという事もあり


無理な食事制限や運動は出来ない


ダイエット経験はあるものの


なかなか続かない、効果がない


そんな悩みをお持ちでした



彼女、痩せるコツ❣️掴み初めています✨


ぱるふぁんに通う産後直後のママさんダイエッターさんは6人✨


生後4ヶ月〜1歳までの赤ちゃんと一緒に来てくださっています❤️



同じような環境で


ダイエットを頑張っている


ママさんダイエッターの存在も


彼女の頑張りの原動力に❣️



痩せてさらに可愛くなる✨


ステキな春を迎えていただけるように


しっかりサポートしていきます❤️


あと1ヶ月❣️やるぞぉ╰(*´︶`*)╯♡




無料カウンセリング24時間受付中✨
smiley.emiko@gmail.com

電話:080ー3921ー5185
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店、元気に営業中です✨
http://mimitsubohakusyo.com/parfun/


産後ダイエット❤️1ヶ月記念日❤️


こんばんわ〜\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も1日中、笑いぱなし❤️❤️


お久しぶりな友人やお客様が訪ねて下さり♡


とっても幸せな1日でした〜✨


そして、素敵な記念日を迎えられたお客様❤️❤️



他にも…

ヒップ ➖8センチ‼️

ウエスト ➖8センチ‼️


体脂肪で 4キロ落ちています✨



授乳中のお客様❤️


産後、自己流でダイエットするも


うまくいかず…


今では、家事も育児もダイエットも



不思議なくらい、充実しています❤️


3ヶ月後…何キロ痩せているんでしょうか✨


楽しみすぎます(∩´͈ ᐜ `͈∩)❤️



今を変えたい‼️っと行動を起こせば


その思いは、必ず叶います♩


あなたの思いのこもったタネは



どんな場所でも、環境でも✨


信じ、続けることで花が咲く♡


たった一度の人生✨


いつだって、あなたらしく❤️


10/25発刊「ほっとこうち」✨


1ページでのっちゃいます‼️


みてね〜\(^o^)/✨✨




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新しい命❤️


こんにちは❤️
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日は朝から嬉しいニュースが✨


飛び込んできました❤️


友人が無事に3人目をご出産♡


可愛い女の子〜(∩´͈ ᐜ `͈∩)



今朝方、1時間ほどで出産したそうです❤️❤️


すごーーーーい✨✨


旦那様から、朝一番に連絡がありました(∩´͈ ᐜ `͈∩)


そんな素敵な友人から私にエールが❤️



子宝祈願の赤富士❤️


「ブログに載せるよ〜」っと言うと


「望んでる人達に幸せを〜♡」


っと了承して下さいました❤️


ここ数ヶ月、色々あったけれど✨



今日から新しい風がふくね❤️っと


母子ともに健やかで何よりです♡


旦那様もよほど嬉しいのか、ラインの画像が変わっていました✨


家族ってやっぱいい❗️


素敵なお知らせありがとうございます♡


幸せな気持ちいっぱいです❤️



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HAPPYモーニング❤️


おはようございます\(^o^)/✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡




雨が降る日もいいですね〜❤️



ご出勤されている方は、雨に濡れて体が冷えないように気をつけて下さいね♡


朝のいえば、コーヒー✨


朝立てたコーヒーを一口飲むとほっとする私なのですが( *´꒳`*)੭⁾⁾



今日はイチゴのカップで飲んでいます♡


あはは〜かわいい❤️


朝から気分上昇中です⤴︎୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ



ダイエットを成功させるためのポイントの1つとして、

「メニューチェック❤️」


があります!これは、食べ物、食べ方のクセを把握するためにします✨


これが意外とダイエットを成功させていく中で、とっても重要なのです♡


気をつけるのは、「小麦」❗️



重ねて食べると、、、、


体重が落ちにくくなります。


例えば!


朝パン食の人が、昼にうどん、パスタを食べる!


こんな事よくある事なのに〜っというシチュエーションが、


痩せにくい体質の始まりに(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)


ちょっぴりの意識で、カラダは変わりやすい方向に✨



今日、朝パンを食べた人は、


お昼は、和食にしてみましょう❤️



今日も素敵な1日なりますように♡



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(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店ともに元気に営業中です♩ショップカード登録でもっと得に☆http://www.zeetle.jp/z5343


簡単なじゃない事を極める❤️


おはようございます\(^o^)/✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡




声を大にして、言いたい❤️✨


今日も素晴らしいい1日です\(^o^)/✨



私のサロンには素敵なお客様がたくさん通って下さっています❤️


お仕事も性格も家族構成も


全く違う、皆様ですが✨


❤️✨思いは一緒✨❤️


ダイエットを始める前は!


「本当に痩せるのかな(´,,•ω•,,)?」

「でも信じてやってみよう♡」



ダイエットが進むにつれ✨


「もっと、もっと痩せたい♡」

「痩せるって楽しい〜嬉しい♡」


みなさんのそれぞれのダイエットドラマがあって(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)


いい時もあれば、苦戦する事も!


笑ったり悩んだりの3ヶ月❤️✨



あっという間の3ヶ月✨


気付けば、友人や職場の注目のマト!


ダイエットの事ならなんでも話せるようになっている!


『楽しむ』を通り越して『極める』へ意識は変わっていきます❤️



ダイエットに不安だった3ヶ月前!


今では周りの人にダイエットを教えてあげる側に❤️


たった数ヶ月でも人生は大きく変わります♡


変えることは決して簡単なことじゃない❗️



けれど、本当に変われるならやってみる価値はある❗️


答えは自ずと見えてくる✨


今日も素晴らしい1日になりますように❤️✨



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