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グローバルラリー❤️アメリカ紀行②


こんにちは♩
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です✨



今日も素敵な日❤️


アメリカ紀行2日目✨


今日は少し肌寒く16℃


今日はフリーの時間を使って


『世界の飢餓を救う』活動に


参加させて頂きました✨



会場には、音楽や笑い声にあふれて


エネルギーいっぱいの空間でした✨


世界の人との交流は


とても刺激になります




そのあとは、グッツ販売のショップへ


また、素敵なものをGET❤️


撮影ブースで写真撮影




アメリカ2日目もまた充実しています❤️


今は夜の20:30♩


日暮れも日本より遅いので


時間の感覚がわかりません✨



今日もたくさんの出会いと


学びに感謝❤️


明日もきっと素敵な日✨








無料カウンセリング24時間受付中✨
smiley.emiko@gmail.com

電話:080ー3921ー5185
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店、元気に営業中です✨
http://mimitsubohakusyo.com/parfun/


初めて続いたダイエット❤️2ヶ月記念日✨


こんにちは♩
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も素敵な日❤️


春まで30人キャンペーン✨


カウントダウン残り 19人❣️


新たなチャレンジャー続々と


誕生中しています(o^^o)



そして、素敵な記念日を


迎えられたお客様をご紹介✨



初めてご来店された時から


とっても明るく元気で可愛い❤️



産後のダイエットっという事もあり


無理な食事制限や運動は出来ない


ダイエット経験はあるものの


なかなか続かない、効果がない


そんな悩みをお持ちでした



彼女、痩せるコツ❣️掴み初めています✨


ぱるふぁんに通う産後直後のママさんダイエッターさんは6人✨


生後4ヶ月〜1歳までの赤ちゃんと一緒に来てくださっています❤️



同じような環境で


ダイエットを頑張っている


ママさんダイエッターの存在も


彼女の頑張りの原動力に❣️



痩せてさらに可愛くなる✨


ステキな春を迎えていただけるように


しっかりサポートしていきます❤️


あと1ヶ月❣️やるぞぉ╰(*´︶`*)╯♡




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産後ダイエット❤️1ヶ月記念日❤️


こんばんわ〜\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日も1日中、笑いぱなし❤️❤️


お久しぶりな友人やお客様が訪ねて下さり♡


とっても幸せな1日でした〜✨


そして、素敵な記念日を迎えられたお客様❤️❤️



他にも…

ヒップ ➖8センチ‼️

ウエスト ➖8センチ‼️


体脂肪で 4キロ落ちています✨



授乳中のお客様❤️


産後、自己流でダイエットするも


うまくいかず…


今では、家事も育児もダイエットも



不思議なくらい、充実しています❤️


3ヶ月後…何キロ痩せているんでしょうか✨


楽しみすぎます(∩´͈ ᐜ `͈∩)❤️



今を変えたい‼️っと行動を起こせば


その思いは、必ず叶います♩


あなたの思いのこもったタネは



どんな場所でも、環境でも✨


信じ、続けることで花が咲く♡


たった一度の人生✨


いつだって、あなたらしく❤️


10/25発刊「ほっとこうち」✨


1ページでのっちゃいます‼️


みてね〜\(^o^)/✨✨




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6年間の積み重ね❤️


おはようございます\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です✨



昨日から岡山に来ています♡


とても刺激的で有意義な時間を過ごしています❤️


どうして、いつも私はラッキーなのか✨



26歳の時にお店をオープンし、


今年の10月で6周年を迎えます❤️


振り返ると、山あり谷あり‼︎


涙あり、笑いあり❤️❤️


毎日たくさんの出来事に磨かれ、


今の私がいます✨



お客様、友人、家族、仲間の先生方♡


たくさんの方に支えて頂き、


学び、そして『人生の楽しみ方』を勉強中です(∩´͈ ᐜ `͈∩)✨


たった一度の人生なんだから、


いつだって私らしく❤️



たった1日でとった資格が、私の人生を変えてくれました✨


この仕事をしなければ、


味わう事もなかっただろう


6年間の刺激と出会い❤️


毎日がとても幸せで♡


私は1人じゃない✨✨


まだまだやってないこと、できる事がある❗️


やるしかないですね\(^o^)/✨


ありがとうの溢れる毎日を❤️




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楽しい季節❤️❤️


こんにちわ〜\(^o^)/✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今、オーストラリアに行っている友人が送ってくれた夏のクリスマスツリー❤️✨


オーストラリアは12月〜2月が夏!


日本も昨日、今日と暖かい気候で12月とは思えませんでした٩(๑•ૅہ•๑)


今日もニコニコお客様が通ってくださいました〜ありがとうございます❤️


今日も朝からしゃべりっぱなし✨


笑いっぱなしで、頬っぺたが火照っていますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)


これから外出も増え、楽しいイベントが多くなる時期に突入します!!


大切なのは、水分(1日2ℓ)、バランスのとれた食事、そして睡眠です❤️


どれ一つ欠けたって、太りやすくなってしまします!



防ぎようのない、この時期にせめて欠かさずやってほしい事❗️


それは、毎朝、毎晩体重をはかること\(^o^)/✨


上の3つが出来ないとしても、現状を意識することで、少しは改善が出来ます❤️



何もやらないより、ちょっとの意識で防げることもあります❤️


食べ過ぎは、老化を早めてしまします❗️


2016年のあなたが美しくあるために✨


今から『防ぐ習慣』を取り入れてみてはいかがでしょうか❤️


キレイは1日にしてならず✨


毎日の小さな積み重ねを楽しめるあなたに♡私がサポートします♩




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