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オリジナルスムージー❤️


こんにちわ❤️
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



7月ですよ〜✨✨


朝から絶好調な私(๑•̀ㅂ•́)و✧


【7月の目標❤️】

10人のキレイで健康な人をサポートする♡


今月もやります\(^o^)/


よっしゃーーーー✨✨✨


今日はお客様と一緒にスムージーを作りました❤️



今回の食材は、、、


ほうれん草、大葉、バナナ、キュウイ、りんご


キュウイとりんごはよく洗い皮ごと(∩´͈ ᐜ `͈∩)


今回は特別にスーパーフードの王様✨


アロエベラジュースも入れて❤️



食べ過ぎてしまい、負担をかけた胃や腸に少しの休息を❤️


完成ーーーー✨



とってもキレイな色をしています୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ


お味も抜群です❤️❤️


実は、スムージー作りには細かいルールがあるんですよ〜ぉ♩


グリーンスムージーを作ってみたい方は、


お声がけ下さい♡


体内環境の向上のアイテムとして❤️



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パワーチェンジ✨


こんばんわ\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡


カラダの中からエネルギーが湧いてくるダイエットがあったら❗️


何十年も積み重ねてきた今の体質がたった3ヶ月でリセットできたら✨


わくわくしませんか\(^o^)/❤️


一日の消費カロリーの60%以上を占める基礎代謝!


20歳をピークに、年々、筋肉量や免疫力は低下していきます。


最近の体重計は乗るだけでカラダの組織年齢を出してくれますね!


体内年齢、血管年齢、、、、
目を背けたくなる方も多いのでは!


そんなあなたの救世主❤️



健康管理士の私たちは、美と健康管理のエキスパートです♡


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健康も美しさも、貴女らしさも


少しのきっかけで取り戻す事が出来ます✨


耳つぼダイエットの持つ可能性は無限大\(^o^)/❗️


少しの『好奇心』と『勇気』があなたの3ヶ月後を変えます✨


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