バランスよく食べて痩せると代謝は上がる⁉️50代、目標減量は20kg✨耳つぼダイエットで健康的な体へ٩(๑>∀<๑)۶

おはよう☀ございます

「健康」「美しさ」「開運」を目指すなら私にお任せカウンセラーのタニヤエミコです♡

 

 

いつも素敵な日❤️

今日は55歳のUさん

ダイエットの経過をご紹介致します

ダイエットっと聞けばまず試す!

結果が出るまで続かない😭
糖質カットは当たり前!

3kgほど痩せたら

食べたくなって、リバウンド

食べる事を我慢しての

ダイエットは続かないなっと

悩んでいた時に、、、、

友人に教えてもらった「耳つぼダイエット」

早速、カウンセリングの予約をして

『この方法なら続けられるかも!!』

今の決意が変わる前に始めよう!

っと翌日にスタート❣️

体重  ー8.kg

体脂肪  ー10.15kg

ウエストー11cm

運動もしてないのに!!

筋肉量が2キロアップして⤴️✨

食べても痩せやすくなりました

 

何より嬉しいのは

制服がぶかぶかになったこと〜ぉ😆

11月に健康診断も控えており

いつも心配してくれていた

先生にも喜んでほしくて

今も頑張っています❣️

痩せ方や落ちるスピードは様々です

期間なども個人差がありますが、

あなたにぴったりの

痩せ方をご提案致します♩

元気なら何でもできる

お仕事も頑張れる

毎日が楽しい💓

健康は宝物

あなたの笑顔はみんなを

幸せにします❤️

 

 

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