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パワースポットサロン❤️SMILEYぱるふぁん✨


こんにちは♩
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です❤️


今日も素敵な日❤️


まだまだアメリカパワーは


下がることなく❣️溢れ出ています


アメリカから持ち帰った


アロエの葉っぱ✨


片腕よりも大きく、そして重い


今年の葉っぱは立派です❣️




アロエベビーちゃんは


お部屋に飾ってます❤️


しばらく留守をしましたが


年末までとにかく楽しんで


目標達成します✨



どんな状況でも、諦めなければ


必ず結果はついてくる❣️


そう信じて、今日も元気に営業中✨


ダイエットスタート者、続出❣️



信じて始めれば必ず❤️




無料カウンセリング24時間受付中✨
smiley.emiko@gmail.com

電話:080ー3921ー5185
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店、元気に営業中です✨
http://mimitsubohakusyo.com/parfun/


耳つぼダイエットが選ばれる理由❤️カウンセラーとしての誇りと自信✨


おはようございます☀
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です❤️



今日も素敵な日❤️


昨日も素敵な日✨


少しのきっかけが


私の全てを変える



生きた言葉をきくだけで


心のつまりが


パーーーーーっと晴れる



私が変わると、どうなるの❓


あ〜ら不思議。。。


周りまでも一緒に変わってくる



難しいっと思っていることは


意外とシンプルで簡単❗️


やると決めれば


どんな壁も乗り越えられる



夢中で越えようとする


そのまっすぐな姿に


周りの人達が力を貸してくれる



どんなことも楽しめるように


夢中になれる仲間と共に


心を常に鍛錬する✨



カウンセラーとして


誇りと自信を持つ❤️


たった一度の人生だから


いつまでも輝き続ける毎日に


今日も岡山です✨


しっかり勉強してきまーす٩(ˊᗜˋ*)و✧*。




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2ヶ月記念日❤️美と健康の新常識❣️


こんにちは✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です❤️



今日も素敵な日❤️


刺激たっぷりの毎日に✨


感謝の気持ちでいっぱいです♡


そして❗️またやってくれました✨✨



まだ2ヶ月なのに…


本当に別人❗️❗️❗️


運動しなくて


3食、食べて痩せるなんて


ご本人さんが一番驚いています❤️



ダイエットの新常識❤️


今度、TVでも放送される予定も✨✨


この勢いは止まりません(∩´͈ ᐜ `͈∩)



1人でも多くの人が


健康とキレイを取り戻せるように❤️



何があっても走り続けます✨✨✨


やるぞぉーーーー٩(ˊᗜˋ*)و✧*。




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暑さに負けない体質作り❤️


こんにちわ\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今日もあっという間に✨


1日が過ぎています❤️


愛犬ももちゃんは、


アイスノンを枕にお昼寝していました(∩´͈ ᐜ `͈∩)


可愛すぎます❤️



これから夏❗️本番✨


暑さも日に日に増して


冷たい飲み物、食べ物が食べたくなりますね!


『冷たい飲み物』は、味や甘さを感じにくくし増量傾向に‼︎



また部屋の中と外の温度の差で


自律神経が乱れ、体温調整がうまくいかず…


体調管理も大変な時期となります!


対処法としては❗️❗️❗️

『冷やさない』



冷えは女性の大敵です❗️


「入浴」や「適度な運動」、「バランスの良い食事」を


心がけるだけで冷えにくい体へ♡


今の習慣が3、4ヶ月後のあなたの体質を決めます❗️


太りやすい体質を作るのは、今の食事です✨


少しのきっかけで、痩せ体質へ❤️



ぱるふぁんは、キレイを✨


維持したい皆様の強い味方です୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ




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父の日❤️


こんにちは\(^o^)/✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡


昨日は私の父の誕生日❤️


64歳になった今でも、


元気な思考と体力を維持しています✨


プレゼントに選んだのは❗️❓


父も絶賛のプロテインと派手なパンツ୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ



朝シェーカーを振って、

嬉しそうに飲んでいる姿は


父なのに小さな子供に見えて❤️


『家族っていいな♡』っとほんとうに思います


家族の協力と、たくさんの方の支えがあって


笑顔で過ごせる私がいます❤️



今も昔も変わらず、


夢をたくさんの方ってくれる父を


尊敬しています❤️


いつまでも元気でいてね♩


いつまでも元気で素敵な人でいてね✨



いつも本当にありがとう✨


毎日の幸せを大切にして


過ごしていこうと思います❤️


今日も素晴らしい日❤️


明日はもっともっと✨✨

素晴らしい日にします୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ



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