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顔がスッキリ❤ダイエット4日目


こんにちわ♩
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡




今日も素晴らしい日✨✨


そして、嬉しいニュースも❣️


4日前にダイエットをスタートされたお客様❤


とにかく底抜けに明るい(∩´͈ ᐜ `͈∩)


そんなお客様でもダイエットにはとっても慎重で…


チラシを見て悩んで、やめて


またチラシを見ては


悩んで、やめてを繰り返して4年



先日、コレンスであった内覧会で


ご挨拶させて頂いたのをきっかけに


カウンセリングを受けられました❤


部屋に入るやいなや


『先生!私やりますから❗️❗️』



カウンセリングする前から


『もう〜今しかない!これもご縁ですよね!このタイミングで痩せなきゃ、きっと痩せれないから』


っとその日のうちにスタート❣️



今日で、4日目❗️


脂肪で➖1キロ❗️


顔もスッキリして、やる気がみなぎっていました(๑•̀ㅂ•́)و✧(๑•̀ㅂ•́)و✧


よっしゃーよっしゃーよっしゃー\(^o^)/


目指せ❗️➖13キロ❗️❗️


いい感じです✨✨





無料カウンセリング24時間受付中✨
smiley.emiko@gmail.com

電話:080ー3921ー5185
(AM9:00〜PM20:00)

高知店、南国店、元気に営業中です✨
http://mimitsubohakusyo.com/parfun/


リセット習慣❤️


こんにちは\(^o^)/✨
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡




友人、知人、お客様❤️


私の『人生設計』を聞いた事がある人もいると思いますが( *´꒳`*)੭⁾⁾


この話をすると!


みなさん大笑いします❤️


私の人生設計の大きなポイントは、


子供を産むこと✨


しかも❗️❗️たくさん✨✨✨



元気で健康な子供達❤️


私が出来る社会貢献のひとつだと思っています(๑•̀ㅂ•́)و✧


産む事が目的ではありません。


そこから生まれる新しい幸せと感覚と学びを早く感じたい❤️



サロンにも子供さんがたくさん通って下さいます♡


『子育ては大変だけど、宝物❤️』


そう話してくださるお客様(∩´͈ ᐜ `͈∩)



けれど、世の中は深刻です!


子供が欲しくても、思うように出来ない時代。


お母さんとお父さんの体内環境に異変が起きています。


栄養不足、環境汚染、食品添加物、ストレスなどの生活習慣の乱れが原因と言われています!



でも大丈夫♩安心して下さい♡


カラダの大掃除をすれば、奇跡はおきますよぉー❤️❤️


毎日の小さな積み重ねで、幸せは作れる✨


さぁ、始めましょう❤️


体内環境リセット習慣(๑•̀ㅂ•́)و✧


出来る❗️できる❗️あなたはできる子♡


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HAPPYオーラ❤️


おはようございます\(^o^)/
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡



今週も気合いを入れて頑張りますよー✨✨


楽しみましょう❤️


いっぱい笑いましょう〜✨✨


『嬉しいハプニング』も


たくさん!!巻き起こしますよ❤️❤️


行きづまったら…



すぐ相談✨


一人で考えない!


いいアイディアを持っている人が近くにいるはず❤️


そして、どんな時も…



素敵な笑顔で❤️❤️


あなたの笑顔で、元気になる人がたくさんいます✨


1日 24時間❤️


これは、私たちに平等に与えられた時間です✨


だったら、笑顔でいる方が



お♡と♡く♡…お得❗️


いい事がいっぱい舞い込んできます❤️


今週もたくさんキセキを起こすぞ❗️


よっしゃー\(^o^)/✨✨✨




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カツオの栄養♡


こんにちわ*\(^o^)/*
高知のキレイと健康のサポーター谷矢です♡


今日は、家族で『たたき道場』へ行ってきました(^○^)v


自分でカツオのタタキが作れる食堂なんですよ〜


今が旬のカツオ!!旬な食べ物には、栄養満点です!!


カツオには、体の1/4がたんぱく質で、「血合い」の部分にビタミンB12、ナイアシン、鉄、タウリンを多く含んでいます!

それぞれ体にとって、嬉しい効果があるんですよ〜♩


ビタミンB12・・・赤血球の生成を助け、豊富な鉄分で、貧血予防。

ナイアシン・・・脳神経の働きを助け、血行促進。ボケ予防

タウリン・・・血中コレステロールを抑えて動脈硬化を予防。



また、骨粗鬆症予防に必要なビタミンD、カルシウムの吸収を促してくれますよ♡


さらに、ビタミンBにはお肌の代謝を高めてくれて、美肌効果も(^○^)v


高知の女性がキレイな理由がわかりますね〜*\(^o^)/*


今回のポイントは『予防』です。


生活習慣の中にひそむ『生活習慣病』を予防するためには、毎日の積み重ねが大切です!


食事のバランス、適度な運動、十分な睡眠がポイントになります!!

『今の私でも健康な体に戻れるかしら。。。』っと不安に思っているあなた!!

大丈夫!!今からでも遅くないですよー*\(^o^)/*


まずはご相談下さい♡ご連絡お待ちしております♡


0800-200-3551にお電話頂き、

『健康になれるカウンセリングをお願いします!!』っとお伝えください♡

心よりご予約お待ちしております*\(^o^)/*




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