リバウンドしないカラダづくり★



こんにちは(*´ω`*)
その人らしく!のサポーター、ナチュラルです★

せっかく自分のためにダイエットしたのにリバウンドはしたくないですよね(ToT)

耳つぼダイエットはカラダの内側からキレイに♪

乱れた生活習慣が栄養のバランスを崩して肥満に繋がります。。
大事な栄養素の不足から脳が食べて~と信号を出す!それが食べ過ぎのきっかけになったり。

自己流のダイエットは大切な筋肉や骨を痩せさせてしまい…カラダが危機的!!(;_;)
結果的にリバウンド。
1人でのダイエットは、本当に難しい!!
リバウンドすると痩せにくくなります(ToT)

耳つぼダイエットは余分な体脂肪を落とすのでリバウンドなし!
卒業するまでの間、乱れた生活習慣を見直します(*´ω`*)
卒業後のフォローも行います♪

まずは無料カウンセリング★
リバウンドしないカラダ!
痩せやすいカラダ!づくりです(^3^)/

電話 08029842076
メール natural.ehime@docomo.ne.jp




効果を実感(’-’*)♪



こんにちは(*´ω`*)
その人らしく!のサポーター、ナチュラルです(^3^)/

耳つぼダイエットを始めて2週間ほどのお客様から
耳つぼの効果を実感されているとのの声が!!!!(о´∀`о)

『そんなに、食べてないのにお腹いっぱい!』

そう、満腹中枢に働きかけてくれるのです★
始めは、効き目が分かりにくかったけれど、効いてる~!と言われて私も凄く嬉しいです(*´ω`*)

カラダを整えてあげると自然に美しく、健康的なカラダに(’-’*)♪

これからが楽しみです(*´∀`)ノ

無料カウンセリング★
電話 080-2984-2076
メール natural.ehime@docomo.ne.jp


身近な病気(ToT)


こんにちは(*´ω`*)
その人らしく!のサポーター、ナチュラルです★
まずは無料カウンセリング★
電話:080-2984-2076
メール:natural.ehime@docomo.ne.jp

先日、前の職場の検査技師さんとランチへ♪
始終たのしくお話させていただきました(о´∀`о)

なのですが、聞き捨てならない話を。。。
『救急日に30代の男の人が来たんやけど糖尿病で壊疽(えそ)起こしてとってねぇ。』

壊疽は簡単に言うと腐ってしまったことです。

その男性、
自身が糖尿病だということは知っていて、どうにかしないといけないと思っていたみたいですが、そうなるまで放置してしまったみたいです(;_;)
こんなになる前に、どうにかしておけば良かったと病院で言われていたみたいです。

ほんっっっっっと、悲しい。
壊疽が悪化した場合、切断を余儀なくされる場合もあり、最悪、死に至る場合もあります。

現代は食がありふれていて、
糖尿病は、これから若い人でも増えると思います(ToT)

病気って、なってからじゃないと気づかないものです。
何ともない間は、労ってあげないものです(;_;)

でも、なってからじゃ遅いんです!!

病気からくる痛みなどの様々な症状。通院にかかる時間やお金、薬の副作用。。
笑顔で楽しく元気に過ごす方が良い!!!

どうにかしておけば良かった。と
思っている方!
どうにかしないといけない。と
思っている方!!

ご相談ください!


こんなに差が出る?!


ダイエット中、毎日体重計に乗っていると体脂肪率が 昨日とこんなに差が出るの?!って思ったことはないでしょうか?(ToT)

お客様からジムでからだを動かした後に測ると、もっと少ない~と言われましたので(*´ω`*)

耳つぼで落としていく体脂肪が1日で1%違うだけでも、え?え??(゜ロ゜;ノ)ノってなりますよね★


体脂肪率は測るタイミングで数字がガラッと変わっちゃいます!

《高く算出されるタイミング》
・飲食後
・月経中
・体温が低い

《低く算出されるタイミング》
・入浴後
・運動後
・徹夜明けした時
・体温が高い

運動をすると筋肉に代謝物が溜まります!この代謝物には保水作用があるため運動後は体脂肪率が低く出るんですね(’-’*)♪

誰しも正確に測定したい!!ですよね(о´∀`о)
そのポイントは…
★食後2時間を経過していること
★測定前は排尿、排便を済ませる
★運動直後の測定を避ける
★脱水や、むくみがあるときは測定を避ける
★気温が下がっている時や体温が低くときは避ける
★入浴直後は測定を避ける

大切なのは毎回なるべく同じ条件で測定すること!!

ちなみに測定するベストタイミングは起床後5分以内です!!(*´ω`*)


明けましておめでとうございます★



明けましておめでとうございます(о´∀`о)

今年もよろしくお願いします(’-’*)♪
年初めにウォールステッカーでお店の雰囲気をチェンジ♪お花のある毎日にしました★笑っ

今年も感謝の気持ちを忘れず、日々成長していきます!
出会っている方、これから出会う方が、自分らしく過ごせるよう サポートしていきます(*´ω`*)

まずは今日来てくださるお客様に私の笑顔をお届け(о´∀`о)

みなさまにとって、素敵な2018年になりますように★