健康になる前のサイン


こんにちは(о´∀`о)
看護師、ダイエットサポーターのナチュラルです★

食生活の改善や栄養を摂るようになって、カラダに異変を感じたことはありませんか??

せっかく健康的な生活始めたのに体調が優れない…
・だるい
・熱が出る
・肌荒れ
・便秘、下痢などなど。

カラダの不調から、せっかく始めた健康的な生活を辞めたり…してないですか?
それなら勿体ない!!!!です!

その体調の異変は
"好転反応"の可能性があるから。

よく聞くのがマッサージなどに行った後の もみ返しというもの。

それと同じように、食事の改善や健康食品によって栄養をバランスよく摂るようになると、病状改善のサイン!好転反応としてカラダに異変が起きる場合があります(*´ω`*)

わたしたちコンビニ世代は特に
化学薬品や食品添加物を摂りすぎています(;_;)
潜在的に栄養が欠乏しています。

だから好転反応が表れて当然なのです(о´∀`о)

好転反応は一時的な反応の表れです★
健康になる前のサインですね!

なんで好転反応が起きるの?っていう話になると長くなるので。笑

好転反応にも様々な種類があります(*´ω`*)
いつでも聞いてください★

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