肥満は生活習慣病のもと!見た目は痩せていても…

すべての人の健康なカラダづくりをお手伝いさせていただいています★

隠れ家サロン!ナチュラルです(^-^)

肥満がカラダに良くないことは、みなさんご存知ですね(;_;)
なぜ良くないのか…

“生活習慣病のきっかけになる”からなんです!

見た目は痩せていても体脂肪が多い!
実は、そういう方が結構多いのです。。
私もそうでした(;_;)

肥満の方は標準体重の方と比べて
・糖尿病は約5倍
・高血圧は約3.5倍
・心臓の病気は約2倍
も起こりやすいがわかっています。

病気になりにくいカラダを作るためには肥満を防ぐ/改善する!
ことが大事です(*´ω`*)

1人での無理なダイエットで痩せることは出来るかもしれません。
しかし…間違ったダイエットは大切な筋肉や臓器を痩せさせてしまいます!

その結果、リバウンド!
カラダが危険を察知して『食べて~食べて~』と指令を出してしまうんです。

・生活習慣病について悩みがある
・病院に行くほどではないけれどカラダの調子が良くない
・痩せてキレイになりたい
・若々しくありたい

ぜひ、ご相談ください★
ナチュラル 080-2984-2076
natural.ehime@docomo.ne.jp