自分らしく!


こんばんは(о´∀`о)
自分らしく!のサポーター★ナチュラルです♪

2017年残り数十時間!!
今年も成長できた年でした(*´ω`*)
来年も、もっともっと成長します!

仕事、子育て、学校、趣味などなど
菜にかを始める/継続する。
これ、したいな~♪やりたいな~♪
ここに行きたいな♪と思っても
カラダや心の調子が良くなかったら?!

取りかかるのに時間がかかってしまったり。
タイミングを逃してしまったり。。
時間は過ぎていく。。(ToT)

カラダと心は資本!財産です★

当たり前のように過ごしていることが奇跡です(’-’*)♪

「あなたらしく」
自信をもって、いつまでも笑顔で過ごして欲しいっ(*´∀`)

サポートいたします★
電話 080-2984-2076
メール natural.ehime@docomo.ne.jp



うまくいく方法♪


こんにちは(*´ω`*)

あなたらしくのサポーター★ナチュラルです(^3^)/

2017年も残りわずか(’-’*)♪
でもまだ数日あります!!♪
今できることは今のうちに★
素晴らしい2018年を迎えたいですね!!

仕事や習い事、趣味★
全てが初めから上手く出来ることって、なかなかありませんよね(*´∀`)ノ
中にはカリスマ性を発揮する方もいるとは思いますが♪

私も看護師をしていて初めての採血は緊張。緊張。。
先輩からのアドバイスを聞いて出来るようになりました(о´∀`о)

仕事や習い事に取り組む時って、その道のプロから教わりますよね★

採血するときに、患者さんに
えーっと、こうするんよね?とは聞きませんよね(^^;

その分野のプロや先輩からのアドバイスを参考にします★

ダイエットや健康的なカラダづくりも一緒です♪

良いアドバイザーがいるとダイエットはスムーズにできます(*´ω`*)
正しい知識とアドバイス!これがあれば、ちゃんと結果が出る★

・マンツーマン対応
・初回カウンセリング無料
・アフターフォロー無料
・アットホームでこっそり通える!

笑顔で、お待ちしております♪

080-2984-2076
natural.ehime@docomo.ne.jp


『笑う門には福来る?!』


こんばんは(о´∀`о)
"あなたらしく"のサポーター、ナチュラルです★

お客様が納得してからのスタート★
まずは無料カウンセリング♪
080-2984-2076
natural.ehime@docomo.ne.jp

↑馬が笑っている画像、笑っていただけたでしょうか?(*´ω`*)

『笑う門には福来る』
という言葉があるように笑うと幸せな気分になりますよね(’-’*)♪

無表情でのおはようございます!と
笑顔でのおはようございます!
気持ちよさが違う(^3^)

心の健康には良さそう!!
カラダの健康は果たして?!

はい!いいんです!!(*´ω`*)
こんな効果を発見!!

《血糖値を下げる!!》
糖尿病の患者様に単調な講義を受けた日よりも、漫才を見て大爆笑した日の方が食後血糖値が下がる★

《NK細胞が上昇または整えられる!》
NK細胞=ナチュラルキラー細胞
がん細胞やウィルス感染した細胞をやっつけてくれるもの☆
大笑いした後、NK細胞が低かった人は高くなり、高すぎだ人は適正な状態に落ち着く★

《笑うとストレスに強くなる!》
毎日継続的に笑うことで恐怖や不安の記憶が薄くなり、ストレスが緩和する★

笑いは喜びや心地よさ、満足感の表れ( *´艸`)
その前向きな心の状態がカラダに良い影響を与える!!

とは言っても、ストレス社会。笑えないさ。。
と思う方、作り笑顔でも大丈夫です(о´∀`о)
作り笑顔でも脳が笑っていると錯覚して気分がほぐれちゃうのです★

私も、この前の病院で痛いーっ!!と叫んだ後は何故か笑ってました(^w^)笑
瞬時に脳が痛いっていう不快から
笑うことで痛みを和らげてくれたのかもしれません(*´∀`)ノ

信じるか信じないかは貴方次第っ!

"幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ"
哲学者アランより。

今日も笑顔♪笑顔~♪


カラダの中の戦士たち(’-’*)♪


こんにちは(*´ω`*)
美しさと健康のサポーター!ナチュラルです★

つい先日カラダにトラブルが…。
左の下腹部に痛みがあったので
産婦人科へ。
問題はないとのことで、大阪のセミナーにルンルンで参加(*´ω`*)
でも、痛みが続き…胃腸科へ。

血液検査+CT+エコーの結果
産婦人科へ紹介→総合病院へ紹介
(ToT)

健康には自信があったので、まさかの総合病院かぁ~と思いながら、
オシャレして行きました(*´∀`)ノ
笑顔でハイヒール履いてコツコツと歩きました★笑

初日の検査で、




!!!!!
卵巣が腫れていて白血球が20000!

白血球は正常が3000〜9000、ウィルスや細菌などカラダに侵入してくる異物を取り込んで消化してくれます★
カラダ=お城
ウイルスや細菌などの異物=敵
白血球=お城を敵から守る戦士!!
というイメージです(^3^)

ビックリしましたが、私の白血球頑張ってたんだな~と感動!

そのあと、精密検査をして
自然と腫れも引き経過観察で良いとのこと。よし!!!

今は痛みもありません(*´ω`*)
私のカラダの戦士たちが勝利をおさめたのだと確信しております!!

と同時に耳つぼと出会って、栄養の大切さが分かり、生活習慣を見直したことが良かったのだと実感しました(^-^)もっともっとカラダのために、もう一度見直しします♪

病気になってしまってからでは遅い!習慣を変えることって1人では難しいもの。

健康的になりたい!美しくなりたい!
1人で悩まず、お話聞かせてください(’-’*)♪


耳つぼの魅力★

こんにちは(*´ω`*)
ナチュラルです★

まずは無料カウンセリング(^3^)
お客様が納得してからのスタートとなります★
お問い合わせ 080-2984-2076
natural.ehime@docomo.ne.jp

前回お話した
痩せたい!綺麗になりたい!健康的になりたい!
と決めた後は、正しい方法(о´∀`о)
前回にも言いましたが決めるのは貴方!ここからは↓なぜ耳つぼが良いのか。についてのお話になります★


医学的に認められた耳つぼダイエット(*´∀`)ノ
なぜ良いのかには理由があります!
そのポイントをご紹介★

☆無理なダイエットは続かない。続けることが出来ないと痩せない☆

すぐに結果が出ないのがダイエット。ある一定の期間、数ヶ月は続けないと痩せません!
我慢して食事を減らしたり運動量をアップする!そうとうの頑張りが必要です。。
頑張っても、なかなか成果がみられなかったらストレスにつながります(ToT)

そこで登場する耳つぼ!
・食欲を抑えてくれるツボ
・ダイエット中のイライラストレスを抑えくれるツボ

我慢しなくても食欲を抑えることが出来ます★
なんと、ありがたい!ダイエットの味方です(о´∀`о)

☆リバウンドしない、太りにくいカラダに体質改善☆

「太りやすい体質なんです~。」
「食べたものが脂肪になっちゃうの。」
って言われる方、脂肪を溜め込みやすい方の共通点で多いのは、"食"!

□味付けの濃いものが好き
□食品添加物が多い加工食品ばかり食べる
□あまり噛まずに飲み込む
□お肉や洋菓子などの動物性脂肪をよく食べる
□バランスの良い食事ではない
いくつチェックが入りましたか(´・ω・`)?

またもや耳つぼの登場です!
・消化器系の働きを正常にするツボ
・味覚が正常になる、味付けが薄いものが美味しく感じるツボ
・早く満腹感が得られ、満腹感が持続するツボ
なんと、心強い!!
カラダをつくるのは食べ物!食が変わると体質が変わる(*´∀`)ノ

ほかにも、
・代謝をあげるツボ
・ホルモンバランスを整えるツボ
などなど(^w^)

健康な人は太りません★
健康になり、リバウンドしない理由は無料カウンセリングの時にお話します(*´ω`*)

健康についての、お悩みがある方も随時受け付けております(о´∀`о)