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「妊活」を必要とする人が多い現代に嬉しい話♡

こんにちは(*^^*)/

✨高松 ダイエット専門店✨

健康空間ルーナ
小竹恭子です♡


今日の高松は

珍しく!一面銀世界〜♫


寒さを忘れて早朝から
作ったのがこの子。⬆︎⬆︎




実は…


私の可愛い姪っ子が
もうすぐママになる(*´꒳`*)♡



妊娠前は
体力を使う仕事柄?のせいか

“ロールケーキ”を

恵方巻を食べるように
豪快に食していた(^◇^;)


妊娠初期も、半分はベビーの分!!
と称して、何でも2倍!!


「栄養の半分は赤ちゃんへ」


赤ちゃんの大きさを冷静に考えると
「半分」じゃあ〜
比率が合わんやろヽ(´o`;



栄養とも思えないし…



そんな彼女が
少しずつ母になる。。。


微笑ましい ♡



私のお仕事は
ただ痩せる事だけを目的に
ダイエットを勧めることではない


体を健康に保つため!

これからの人生を
健やかに楽しく送っていただくため!

「今」を意識して生きる

ことを大切に思ってもらうことだ!




姪っ子のような
これからの若い世代にも

色んなことを伝えたい!



例えば
普段食べているもの
がどんなに大事か⁈ってこと




とにもかくにも

今からどきどき♡ワクワク♡
幸せな気持ちになる╰(*´︶`*)╯♡








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《健康管理士 》 小竹恭子
lunatherapy@gmail.com
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高松でダイエットするなら。。

健康空間ルーナ
http://www.luna-therapy.com/





「 春 」は、もうそこまで。。


こんにちは〜( ´ ▽ ` )ノ
健康空間ルーナの 小竹恭子です


ぽかぽか暖かいなぁ〜
って思えば、一転して
今日の朝は
震えるような寒さ
春の天候は
本当に変わりやすいですね(^-^;;


『 心も体も
軽くなるような
爽やかな季節〜 春 』

のイメージとは裏腹に

この寒暖差に
体がなかなか対応できず
体調を崩す人も多いのです


またこの時期は
卒業、入学、転勤シーズン

環境の変化は
軽いストレスにも
なるでしょう

春に起こしやすい
体の不調の原因は

天候や生活環境に伴う
緊張や不安です

・交感神経➡︎体を活発に活動させる時に働く
・副交感神経➡︎体がリラックスしている時に働く

この2つの「自律神経」
の働きが乱れることに始まります


「あらっ⁈ 何かおかしいわ‥」

そう感じたら




お気軽に
なんでもご相談くださいね(*^^*)


健康のこと
ダイエットのこと
美容のこと

あなたが
『 健康で美しく 』あるための
お手伝いをさせていただきます♡





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