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「妊活」を必要とする人が多い現代に嬉しい話♡

こんにちは(*^^*)/

✨高松 ダイエット専門店✨

健康空間ルーナ
小竹恭子です♡


今日の高松は

珍しく!一面銀世界〜♫


寒さを忘れて早朝から
作ったのがこの子。⬆︎⬆︎




実は…


私の可愛い姪っ子が
もうすぐママになる(*´꒳`*)♡



妊娠前は
体力を使う仕事柄?のせいか

“ロールケーキ”を

恵方巻を食べるように
豪快に食していた(^◇^;)


妊娠初期も、半分はベビーの分!!
と称して、何でも2倍!!


「栄養の半分は赤ちゃんへ」


赤ちゃんの大きさを冷静に考えると
「半分」じゃあ〜
比率が合わんやろヽ(´o`;



栄養とも思えないし…



そんな彼女が
少しずつ母になる。。。


微笑ましい ♡



私のお仕事は
ただ痩せる事だけを目的に
ダイエットを勧めることではない


体を健康に保つため!

これからの人生を
健やかに楽しく送っていただくため!

「今」を意識して生きる

ことを大切に思ってもらうことだ!




姪っ子のような
これからの若い世代にも

色んなことを伝えたい!



例えば
普段食べているもの
がどんなに大事か⁈ってこと




とにもかくにも

今からどきどき♡ワクワク♡
幸せな気持ちになる╰(*´︶`*)╯♡








☆無料カウンセリング随時受付中☆
➿0120-967-827 (完全予約制)



☆健康講座も随時開催中☆
お気軽にお問い合わせください。



《健康管理士 》 小竹恭子
lunatherapy@gmail.com
☎︎ 080-3313-0799


❤︎健康セミナー
「ボランティア講師」
としてのご依頼もお受けします❤︎


高松でダイエットするなら。。

健康空間ルーナ
http://www.luna-therapy.com/





痩せるだけじゃない!「ダイエット」とは?


香川 耳つぼダイエット専門店
✨県内歴史実績 No. 1 ✨
健康空間ルーナ 小竹恭子です♡


そもそも「ダイエット」って何?


ひと言に「ダイエット」といっても
人それぞれ解釈の仕方が違います



かく言う私も昔

「今、ダイエット中だから…」
と言うと

「カラダ壊すからやめなさい‼︎」
と、必ずまわりの大人に止められた覚えがあります



「カラダをこわす…」


そんなイメージ ⁈

・病気になる
・やつれる
・肌あれ
・生理が止まる
・髪が痛む
・脱毛
・体力がなくなる
・気力がなくなる …






しかし、本来は


●健康や美容、肥満防止を目的とする食事制限

●食事の質や量を管理して適正体重にする

●体調を維持するために行う



それが 『 ダイエット 』です‼️






特に『耳つぼダイエット』は

✨代謝を調整し
体質改善を目的とし
美容障害、内面障害を防ぐ✨



とにかく、“食べない事” を強いられるのは
『ダイエット』では ありません‼️





『 ダイエットとは
健康で代謝の良い身体を作る事 』


カラダの中にたまった
要らない脂肪や
食品添加物などのゴミ、老廃物を
自分の力で排出できる身体にすること
が目的です




もともと
私達は生まれながらに
デトックス(解毒)する機能
を持っています!!
それは何でしょう⁇



《 排便 、排尿 、汗 、息やオナラ 、細くは爪や髪の毛》



耳つぼダイエットは、
そんなカラダ本来の働きを高め
土台をしっかり整えます!

そのため余分な脂肪も燃焼しやすく
健康体重、美容体重を目指せるのです

痩せるだけじゃない!!



✨ きれいも健康も
一度に手に入れる!
めざそう!3ヶ月で-10キロ‼︎ ✨




☆無料カウンセリング随時受付中☆

⬇︎無料カウンセリングのご予約は
➿0120-967-827 (完全予約制)



健康空間ルーナ
➿0120-967-827
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《健康管理士》 小竹恭子




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☎︎ 080-3313-0799 (小竹)


健康講座のボランティア講師
としてのご依頼もお受けします(^-^)



ヘルシー耳ツボダイエットサロン
健康空間ルーナ




「春の七草」一年が健康で過ごせますように


皆さ〜ん
もう「七草粥」食べられましたか?


香川 耳つぼダイエット専門店
県内歴史実績 No. 1
の、健康空間ルーナ
小竹恭子です♡



お正月に
飲んだり食べたりして
疲れた胃腸を休め

そろそろ日常の食生活に戻しましょう☆


「春の七草」
春に芽吹く七草は、
「邪気を払う」
と、言われているそうです

考えてみれば、
寒い冬の間、
ジッと土の中で耐えていた青ものたちが、
いっせいに芽吹いてくるんです!

パワーがあるに決まってます✨

「無病息災」を願って
七草粥を食べたというのもうなずけます


また「おかゆ」 ですから、
胃腸の回復には、もってこいですね☆


せっかくですから
この日を境に
食生活だけでは無く
日常生活も切り替えて

明るく元気に
笑顔いっぱいの毎日を
スタートさせましょう♫




もちろん!

「やばい‼︎‼︎ お正月で〇〇㎏増えた!」

と、いう方は⬇︎こちらまで




➿0120-967-827 (完全予約制)
耳つぼダイエット
☆無料カウンセリング随時受付中☆



健康空間ルーナ
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