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「春の七草」一年が健康で過ごせますように


皆さ〜ん
もう「七草粥」食べられましたか?


香川 耳つぼダイエット専門店
県内歴史実績 No. 1
の、健康空間ルーナ
小竹恭子です♡



お正月に
飲んだり食べたりして
疲れた胃腸を休め

そろそろ日常の食生活に戻しましょう☆


「春の七草」
春に芽吹く七草は、
「邪気を払う」
と、言われているそうです

考えてみれば、
寒い冬の間、
ジッと土の中で耐えていた青ものたちが、
いっせいに芽吹いてくるんです!

パワーがあるに決まってます✨

「無病息災」を願って
七草粥を食べたというのもうなずけます


また「おかゆ」 ですから、
胃腸の回復には、もってこいですね☆


せっかくですから
この日を境に
食生活だけでは無く
日常生活も切り替えて

明るく元気に
笑顔いっぱいの毎日を
スタートさせましょう♫




もちろん!

「やばい‼︎‼︎ お正月で〇〇㎏増えた!」

と、いう方は⬇︎こちらまで




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耳つぼダイエット
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